Prima di tutto hai bisogno di muscoli posteriori forti per colpire bene. Quindi rafforza quei muscoli.
Allora devi sapere come colpire. Le clip di YouTube sono buone. E poi bisogna mettere in pratica ciò che si è imparato.
Un pugno, da solo, non ha abbastanza potenza. Per colpire bene bisogna usare tutto il peso del corpo e poi tirare il pugno. Joe Frazier sapeva molto bene come usare questa tecnica:
Alla fine devi colpire il posto giusto. Un colpo alla mano non farà quasi nulla e un colpo al naso avrà conseguenze incalcolabili. Quindi decidete dove volete colpire prima di tirare il vostro pugno.
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