Sia il Kali che l'Escrima sono stili di arti marziali e sistemi di combattimento che hanno le loro radici nelle Filippine. Entrambi si concentrano sull'uso di armi bianche, come bastoni e coltelli, ma differiscono leggermente nelle loro pratiche e approcci.
Kali: Il Kali, noto anche come Eskrima o Arnis, è un sistema di arti marziali filippine che mette l'accento sull'uso delle armi bianche, ma include anche tecniche di combattimento a mani nude. I praticanti di Kali imparano a maneggiare una varietà di armi, come bastoni, coltelli, machete e persino armi flessibili come le catene. Un aspetto distintivo del Kali è il concetto di "flow" o "drills", che sono sequenze ritmiche di movimenti che aiutano i praticanti a sviluppare la coordinazione, la velocità e la precisione.
Escrima: L'Escrima è spesso usato come termine sinonimo di Kali, ma talvolta è visto come un sottosistema all'interno del Kali stesso. L'Escrima può concentrarsi su tecniche di combattimento a mani nude oltre all'uso delle armi. Anche se le distinzioni tra Kali ed Escrima possono variare a seconda dell'insegnante o della scuola, in generale l'Escrima può porre maggiore enfasi sugli schemi di contromisure, sul lavoro di spada e sul combattimento ravvicinato.
Entrambi i sistemi sono estremamente pratici per l'autodifesa e per sviluppare la coordinazione, la concentrazione e la consapevolezza situazionale. La scelta tra Kali e Escrima dipenderà dalle tue preferenze personali, dagli obiettivi di apprendimento e dall'insegnante o dalla scuola con cui scegli di allenarti. Alcuni praticanti scelgono di studiare entrambi i sistemi per ottenere una comprensione più completa delle arti marziali filippine e delle loro applicazioni.
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