La Savate è uno stile di combattimento francese che combina calci e pugni. È noto anche come "Boxe Française" o "French Boxing". Questo stile incorpora elementi di pugilato e tecniche di calcio provenienti da diverse discipline, creando un sistema di combattimento completo e distintivo. Per contrastare o evitare i calci bassi nella Savate, puoi considerare le seguenti strategie:
Blocco con gli stinchi o i piedi: Puoi utilizzare i tuoi stinchi o i tuoi piedi per bloccare i calci bassi. Data la natura specifica delle tecniche di calcio nella Savate, questa può essere una difesa efficace.
Deviazione laterale e spostamento: Come nella Muay Thai e nella Kickboxing, spostarti lateralmente e cambiare rapidamente la tua posizione può aiutarti a evitare i calci bassi.
Contrattacco rapido: Quando il tuo avversario lancia un calcio basso, puoi rispondere con un contrattacco rapido, come un pugno o un calcio alto. Sfrutta il momento in cui il tuo avversario è impegnato nell'attacco.
Guardia alta e posizione difensiva: Mantieni una buona guardia con le mani vicino al viso e le braccia a protezione. Questo può aiutarti a difenderti dai pugni e dalle tecniche di calcio.
Parata attiva: Utilizza movimenti delle gambe per deviare i calci in arrivo. Puoi ad esempio sollevare il ginocchio per deviare o sminuire la potenza dei calci bassi.
Allenamento alla resistenza: Rafforzare le gambe e migliorare la tua resistenza generale può aiutarti a tollerare meglio gli impatti dei calci bassi.
Tecnica di calcio: Studia le tecniche di calcio tipiche della Savate. Capire come vengono eseguiti i calci bassi può aiutarti a prevedere e difenderti da essi.
Mobilità e flessibilità: Mantieni le gambe e le anche flessibili per poter eseguire movimenti rapidi ed evasivi.
Controllo della distanza: Gestisci la distanza tra te e il tuo avversario. Mantenere una distanza corretta può rendere più difficile per l'avversario colpirti con calci bassi.
Pratica regolare: Come per qualsiasi disciplina marziale, la pratica regolare è fondamentale per migliorare le tue abilità difensive e offensive nella Savate.
Ricorda che ogni stile di combattimento ha le sue caratteristiche uniche e tecniche specifiche. Quindi, consulta sempre il tuo istruttore o allenatore per consigli specifici sulla difesa dai calci bassi nella Savate.
Nessun commento:
Posta un commento