Anche se è molto difficile da
apprendere attraverso un libro o un video con il 100% di precisione,
le tecniche di Chin Na, possono ugualmente essere assimilate nella
misura in cui praticate e siete umili. Non possiamo negare che un
istruttore qualificato vi aiuterà a ridurre i tempi di apprendimento
e vi trasmetterà le specifiche principali di ogni tecnica. Tuttavia,
se non lo avete, abbiate fiducia.
La prima cosa da tenere a
mente quando si apprende da autodidatta è che ci si deve concentrare
sul principio fondamentale di ogni tecnica. Questo non solo vi
aiuterà ad imparare la tecnica in questione, ma vi faciliterà
l'apprendimento anche di quelle che si basano sullo stesso principio.
In secondo luogo, dopo aver
appreso la tecnica da un libro, abbiamo bisogno di trovare un partner
che sia interessato anche lui alla ricerca e alla sperimentazione con
cui discutere della tecnica e dei principi. Bisogna sperimentarla,
acquisirne l'esperienza, e alla fine dominarla.
Per far questo non c'è
niente di meglio che la pratica, pratica, e ancora pratica.
La pratica costante fa
diventare una tecnica efficace, e ve la farà applicare in modo
naturale.
È imperativo comprendere
che una tecnica per essere efficace, deve essere applicata in modo
naturale, come reazione istintiva. Solo allora possiamo dire che
abbiamo imparato la tecnica.
Come si pratica il Chin Na?
Per prima cosa bisogna
imparare di quanta forza abbiamo bisogno per applicare la stessa
tecnica su persone diverse. Questo è qualcosa che si apprende solo
con la pratica con diversi tipi di partner d'allenamento. D'altra
parte, ricordati sempre che quando pratichi il tuo Chin Na devi
formare il tuo Yi. "Yi" in cinese significa "mente".
Dobbiamo concentrare la nostra attenzione sulla tecnica e renderci
conto se è corretta o meno ed essere in grado di dirigere il nostro
Qi per sostenerla.
Ricorda quando usi il Chin
Na, la sensibilità è l'80% dell'arte. Quindi devi allenare il senso
del tatto per sapere senza guardare se il tuo controllo è efficace.
Inoltre, quando pratichi con
un partner devi stare attento ad evitare di infortunarvi. Alcuni
infortuni possono richiedere anche mesi per guarire completamente e,
se non stiamo attenti possiamo subire danni permanenti e causare
problemi per il resto della vita. Pertanto, durante l'apprendimento
dobbiamo avere il pieno controllo della forza che andiamo ad
applicare. Bisogna essere sicuri di ciò che si sta facendo, con
intelligenza, non siate audaci e stupidi.
Spesso, i libri di Chin Na
mostrano i praticanti in specifiche posizioni durante l'esecuzione di
determinati attacchi, ma probabilmente troverete che, quando in
realtà utilizzerete queste tecniche, le cose saranno molto diverse.
Una volta acquisita la tecnica, seguendo la spiegazione che trovate
sul libro dovrete essere in grado di applicarla facilmente ed
efficacemente, sarà necessario sperimentarla per trovare i suoi
limiti e come potete modificarla. Ogni tecnica è stata progettata a
suo tempo basandosi su circostanze particolari che comunque possono
cambiare, attenzione, durante uno scontro ci sono scenari in cui esse
potrebbero essere inefficaci o addirittura pericolose per noi.
Inoltre, vi accorgerete che quando iniziate ad applicare la vostra
tecnica sul vostro avversario egli non sarà collaborativo, quindi
dovrete essere pronti a cambiare, provarne un'altra o anche ritirarvi
dallo scontro. Non ci sono regole fisse in quest'arte se non quella
di imparare tutte queste cose.
Se praticato correttamente
il Chin Na per controllare i giunti con il nostro partner, alla fine
vedrete che vi sarete aiutati a vicenda ad allungare e condizionare
le vostre articolazioni.
Una delle regole
fondamentali della pratica è che, se si applica una tecnica sul
nostro partner ed egli è ancora in grado di reagire, la tecnica non
è corretta. La nostra sicurezza è sempre la prima preoccupazione
quando si applica una tecnica. Inoltre, se non è possibile
utilizzarla con sufficiente abilità in una situazione reale, allora
la nostra tecnica è inutile.
