Shorei Kan Budo è un sistema di arti marziali sviluppato da Robert A. Trias, spesso definito il "padre del karate americano". Shorei Kan combina elementi di diversi stili di arti marziali, tra cui il karate okinawense, il kung fu cinese e il jujitsu giapponese.
Il termine "Shorei Kan" si traduce in "Casa nella Foresta di Pini" in giapponese, simboleggiando forza e resistenza. Lo stile enfatizza posizioni solide, colpi potenti e tecniche efficaci di autodifesa. Incorpora sia movimenti lineari che circolari, nonché un equilibrio tra tecniche dure e morbide.
Shorei Kan Budo pone un'enfasi significativa sul kata, che sono sequenze predeterminate di movimenti che simulano scenari di combattimento. I praticanti di Shorei Kan Budo imparano tipicamente una serie di kata, ognuno con il proprio insieme unico di tecniche e principi. Attraverso una pratica costante e il perfezionamento di questi kata, gli studenti sviluppano condizione fisica, concentrazione, disciplina e fiducia in sé stessi.
Oltre al kata, lo Shorei Kan Budo include l'addestramento nello sparring, nelle applicazioni di autodifesa e nelle tecniche di armi. Il programma di studio può anche includere tecniche di lotta e proiezione prese dal jujitsu e da altre arti di lotta.
È importante notare che sebbene lo Shorei Kan Budo abbia radici nelle arti marziali tradizionali, nel corso del tempo si è evoluto e può avere variazioni in diverse scuole o organizzazioni. Di conseguenza, i metodi di allenamento specifici e le tecniche possono variare.
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