martedì 17 febbraio 2026

Karate e Strada: Il ballo in maschera della difesa personale

Diciamoci la verità: il 90% del Karate moderno è l'equivalente marziale della danza classica, ma con meno flessibilità e costumi meno aderenti.

La maggior parte dei praticanti passa anni a perfezionare il Sunome (il colpo controllato). Si allenano a fermare il pugno a due centimetri dal naso dell'amico, perché "siamo gentiluomini". Poi arrivano in strada. Il tipo che vuole staccargli la testa non ha letto il manuale del Fair Play. Non ferma il colpo. Non aspetta che tu sia in Kokutsu-dachi. E mentre il Karateka sta ancora caricando il pugno dal fianco (il mitico Hikite, la mossa più inutile della storia del combattimento reale), l'altro gli ha già tirato una testata e svuotato le tasche.

C'è questa illusione suprema per cui se ripeti una sequenza di mosse contro l'aria per dieci anni, magicamente saprai applicarle contro un aggressore vero. Follia pura. I Kata sono bellissimi da vedere, ma pretendere di imparare a combattere senza fare sparring pesante e caotico è come pretendere di imparare a nuotare facendo ginnastica sul divano. In strada non c'è ritmo, non c'è estetica e, soprattutto, l'avversario non "muore" se fai una posa plastica dopo averlo colpito.

Imparare il karate per la difesa è "intenso e doloroso". Certo, dovrebbe esserlo. Ma quanti Dojo lo fanno davvero? La realtà è che la maggior parte dei Sensei vende "sicurezza percepita". Ti insegnano a parare un pugno lento e telefonato con una parata alta che richiede tre secondi di preparazione. Nella realtà, un pugno da strada viaggia a una velocità che la tua memoria muscolare da palestra non può nemmeno processare. Se il tuo allenamento non prevede qualcuno che cerca attivamente di abbatterti mentre sanguini, non ti stai allenando alla difesa: stai facendo aerobica a tema giapponese.

Vedi quel povero diavolo nella foto che non sembra felice? Non è perché sta raggiungendo l'illuminazione attraverso il dolore. È perché, nel profondo, il suo istinto gli sta dicendo che quello che sta facendo non serve a nulla. Passare ore a colpire un asse di legno (Makiwara) per farsi venire le nocche callose è utile solo se il tuo aggressore è fatto di legno e resta immobile. Un essere umano si muove, reagisce, ti afferra, ti butta a terra. E una volta a terra, il 99% dei Karateka è utile quanto un ombrello in un uragano.

La cosa più difficile è trovare il "giusto Sensei". Traduzione: "Il Karate che ti insegnano quasi ovunque fa schifo, buona fortuna a trovare l'unico tizio in tutto il continente che sa ancora come si tira una gomitata vera senza rompersi il braccio". La verità è che la maggior parte dei Sensei sono ex campioni di scontrini o di forme (Kata), che non hanno mai ricevuto uno schiaffo fuori da un contesto sportivo. Come possono insegnarti a sopravvivere?

Il Karate funziona in strada? Solo se sei un atleta d'élite, con una predisposizione naturale alla violenza, che ha passato anni a fare contatto pieno e che usa il Karate solo come base per un combattimento molto più sporco. Per tutti gli altri, la cintura nera serve solo a tenere su i pantaloni mentre scappate. E scappare, per inciso, è l'unica mossa del Karate che funziona davvero al 100% in strada.



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