La forma Chen di 23 posizioni con la
sciabola è una delle diverse forme con la sciabola (Dao) dello
stile Chen del taijiquan. Questa di 23 posizioni è stata in
particolare codificata da Chen Zhao Kui (1928-1981), figlio del
famoso Chen Fake (1887 - 1957).
La sciabola è un'arma pesante e
brandeggiarla richiede movimenti potenti e molto ampi. Nella sua
brevità, la forma è però estremamente dinamica, prevedendo salti e
giravolte con l'arma che spesso sfiora velocemente l'atleta per
parare i colpi di un avversario immaginario. Per questa ragione, nei
nomi dei movimenti sono richiamati animali potenti e veloci come il
serpente, la tigre o il drago.
La sua pratica sviluppa potenza
muscolare e coordinazione e deve essere affrontata solo da chi già
padroneggia le forme a mani nude.
| Posizione | Nome in cinese | Nome in italiano | Movimenti |
prima sezione
|
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| 1 | dan dao qi shi | Preparazione | |
| 2 | hu xin dao | La Sciabola Protegge il Cuore | |
| 3 | qing long chu shui | Il Drago Verde Emerge dalle Acque | |
| 4 | feng juan chan hua | Il Vento Soffia sui Fiori | |
| 5 | Bai yun gai ding | La Nuvola Bianca Copre la Sommità | |
| 6 | Hei hu sou shan | La Tigre Nera Cerca tra le Montagne | |
| 7 | Su Chin bei jian | Shu Qin Porta la Spada sulla Schiena | |
| 8 | jin jidu li | Il Gallo d'Oro Sta su una Zampa | |
| 9 | ying feng gun bi | Allontanarsi dalla Lama | |
| 10 | yao zhan bai she | Tagliare il Serpente Bianco all'Altezza del Fianco | |
| 11 | ti tao san huan | Tre Anelli Intorno al Sole | |
| 12 | bo ywi waag a | Disperdere le Nuvole per Vedere il Sole | |
| 13 | zuo bo cao xun she | Battere l'Erba per Trovare il Serpente (a Sinistra) | |
| 14 | you bo cao xun she | Battere l'Erba per Trovare il Serpente (a Destra) | |
| 15 | qing long chu shui | Il Drago Verde Emerge dalle Acque | |
| 16 | feng juan chan hua | Il Vento Soffia sui Fiori | |
| 17 | yan bie jin chi | L'Oca Selvaggia Dispiega le Ali | |
| 18 | Na zha tan hai | Na zha Esplora il Mare | |
| 19 | zuo fan shen kan | Ruotare a Sinistra e Colpire di Taglio | |
| 20 | you fan shen kan | Ruotare a Destra e Colpire di Taglio | |
| 21 | bai she tu xin | Il Serpente Bianco Saetta la Lingua | |
| 22 | huai zhong bao yue | Abbracciare la Luna e Portarla al Petto | |
| 23 | Forma di Chiusura | ||
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