Qual è il segreto meno scontato per una vita longeva?

I giapponesi sono convinti che ognuno di noi abbia un Ikigai, ovvero una raison d'être, uno scopo nella vita.

L'ikigai va ricercato con pazienza, ma con costante determinazione se si vuole vivere una vita appagante.

Secondo gli abitanti di Okinawa l'ikigai è "il motivo per cui ci alziamo la mattina" (vedi ultima immagine sotto).

Ma perchè tutta questa introduzione, anche lunga e forse noiosa?

Tra i segreti della longevità, si possono osservare negli abitanti di Okinawa e delle altre cosiddette "zone blu" ( zone dove gli abitanti sono molto più longevi rispetto al resto del globo), abitudini come una dieta salutare, mangiare carne raramente e alcol con moderazione.

Loro non vanno mai realmente in pensione, continuano a dedicarsi a ciò che si ama finché le condizioni di salute lo permettono.

L'abitudine però che risulta più sorprendente o meno scontata per quanto concerne il mondo occidentale è il cosiddetto "Moai".

Il "Moai" è un gruppo informale di persone che hanno degli interessi condivisi e si aiutano tra loro.

I partecipanti versano una quota e partecipano ad assemblee, cene, giochi di società e godono insieme della loro passione condivisa, qualsiasi essa sia.

Il denaro raccolto viene usato per le attività del gruppo e, quando avanza, un membro a rotazione riceve una somma prestabilita.

Se un membro del gruppo si trova in difficoltà economiche, è possibile anticipargli il "versamento" dei risparmi collettivi.

Il senso di appartenenza e di aiuto reciproco danno maggiore sicurezza all'individuo e contribuiscano ad aumentarne la speranza di vita.

Alla fine, quando si sta bene, si vuole vivere e il corpo percepisce ciò.

Quali sono le armi da fuoco più usate dalla yakuza (se le usano, perché si dice che molti siano esitanti a usarle a causa della pena detentiva)?

Ok, quindi per coloro che non sono stati in Giappone esistono queste cose interessanti chiamate "Koban". Sono come mini stazioni di polizia e quella più vicina a dove sto io è a circa 500 metri. Sono sparse nella maggior parte delle città giapponesi e nelle aree residenziali distanziate circa un chilometro una dall'altra.

In generale sono edifici piuttosto modesti e la maggior parte dei turisti potrebbe superarne uno e non rendersi nemmeno conto di aver superato una cabina di polizia. Somigliano principalmente a questo:

Non lasciarti ingannare dalle luci rosse, quello non è un bordello!! Né la singola stella dovrebbe essere confusa come una sorta di piccola ambasciata cinese! È un Koban, cioè un piccolo ufficio di polizia.

E ce ne sono un sacco. Ecco una mappa di Google del centro di Tokyo con segnati i vari Koban (交番 o 交番所):

Ora immagina di essere uno della Yakuza che spara con una pistola.

Le pistole sono rumorose. Ogni agente di polizia in ogni cabina di polizia nel raggio un chilometro lo sentirà e correrà verso il suono.

Come mai? Perché le uniche persone che comunemente portano armi da fuoco in Giappone sono la polizia e le usano solo per gravi emergenze. Sì, i cittadini normali possono ottenere le armi, ma non è semplice e deve essere per una buona ragione come se fossi un cacciatore.

Quindi ci sono solo due ragioni per uno sparo. O un ufficiale è nei guai o un criminale sta commettendo un crimine.

Ad ogni modo, ora hai due o tre agenti di polizia che convergono nella tua posizione, ciascuno a partire da 1.000 metri o meno. Hanno anche contattato via radio i rinforzi e più agenti di polizia stanno arrivando in un anello più ampio attorno a quello.

Anche se sfuggi all'immediato circolo degli ufficiali, non ce la farai successivamente.

La Yakuza non usa pistole. Potrebbero minacciarti con un coltello o più comunemente con un pestaggio, ma generalmente una minaccia è tutto ciò che è richiesto ai giapponesi per alzare le spalle e consegnare tutto ciò che la Yakuza vuole...

… poi nel momento in cui lasciano il negozio o qualunque cosa, digitano il 110 sul telefono e la polizia inizia ad arrivare con una descrizione.

Il crimine violento non è una cosa importante nella maggior parte del Giappone. Ora, ci sono “zone cattive”, dove bisogna stare attenti, ma anche in queste aree il crimine è per lo più truffe che generalmente giocano sulla volontà dei giapponesi di non fare storie.

Una cosa comune è essere attirati in un club a Kabukicho o Roppongi a Tokyo dove bevi una birra e poi ti viene presentato un conto per 5 bottiglie di champagne di alta qualità. Come fai a dimostrare che non hai bevuto quello champagne quando il barista e altri tre testimoni affermano che l'hai fatto?

Quindi pistole? No. Truffe? Sì.

E la polizia ne sa qualcosa. Ero a Tokyo una notte per lavoro e ho dimenticato il mio caricabatterie, quindi ho pensato di uscire e trovare un negozio dove comprarne uno. Sono entrato accidentalmente in Kabukicho (Tokyo è molto più piccola di quanto la gente pensi e questo è del tutto possibile) e non lo sapevo fino a quando un agente di polizia dall'aspetto preoccupato non si è avvicinato a me e mi ha chiesto se avevo bisogno di aiuto. Ho spiegato la mia situazione e lui mi ha indicato la giusta direzione... fuori da kabukicho!

La polizia giapponese è generalmente in gamba, disponibile e gentile. Certo c'è quello occasionale che non lo è (in genere sono maschi più grandi, ti consiglio di cercare l'ufficiale di polizia più giovane che puoi trovare se hai scelta - punti bonus se riesci a trovare la mitica "ufficiale di polizia donna").

Ma la Yakuza non porta armi.

Chuck Norris ha mai ammesso che Bruce Lee era migliore di lui?

Bruce Lee e Chuck Norris sono due dei più famosi artisti marziali del 20° secolo. Entrambi gli uomini hanno ottenuto un enorme successo nell'industria cinematografica ed entrambi gli uomini erano anche noti per essere artisti marziali devoti. Si sono impegnati in una delle scene di combattimento cinematografiche più famose durante il culmine di The Way Of The Dragon del 1972.

Bruce e Chuck si incontrarono alla fine degli anni '60 e mantennero una stretta amicizia personale fino alla morte prematura di Lee nel 1973. Come ci si può aspettare quando due artisti marziali trascorrono del tempo insieme, si sono anche allenati e si sono impegnati in un certo grado di sparring.

Chuck ha sempre parlato di Bruce con grande rispetto e riverenza negli anni dalla sua scomparsa. A Chuck viene spesso chiesto se avrebbe sconfitto Bruce in una rissa, ma non dà mai una risposta seria e rimane timido sull'argomento, forse non volendo mancare di rispetto al suo buon amico. Chuck ha scritto nella sua colonna WorldNetDaily nel 2011;

"Avrei dovuto battere Bruce Lee in una vera competizione, o no? Mi perdonerai per aver risposto con un altro Bruceismo: 'Ostentare è l'idea stupida di gloria.'" (Black Belt Magazine)

Nonostante non abbia dato una risposta definitiva sul fatto che credesse che avrebbe battuto Lee in combattimento, Chuck ha sempre parlato molto bene dei talenti fisici e delle abilità di Bruce come artista marziale. Chuck ha parlato durante un'intervista con Geoff Thompson per Front Magazine nel 2009 sulla filosofia di Bruce di non limitarsi mai a un solo stile di arti marziali;

“Era molto veloce. E ha imparato da tutti, aveva una mente molto aperta. Bruce non ha mai creduto in un solo stile, o uno stile è il migliore, sentiva che c'erano così tanti "meglio" di tutto. Ha detto che tutto aveva punti di forza e di debolezza e quello che voleva fare era trovare i punti di forza e usarli". ( condivisione di idee e conoscenze)

Chuck ha scritto di nuovo di Bruce nella sua colonna WorldNetDaily nel 2011, descrivendo sia le sue abilità di artista marziale che i suoi doni fisici in un modo molto lusinghiero;

“La verità è che Lee era un formidabile avversario con un fisico e una tecnica cesellati. Mi è piaciuto molto lo sparring e passare del tempo con lui. Era carismatico e amichevole sul ring ea casa come lo era nel film. La sua sicurezza e il suo ingegno erano abbaglianti, e talvolta anche debilitanti per gli altri... Lee era veloce come un fulmine, molto agile e incredibilmente forte per la sua taglia". ( Rivista Cintura Nera)

Quindi è molto chiaro che Chuck ha ancora un grande rispetto per il suo amico e l'impressione che Bruce ha fatto su Norris dura ancora oggi. Bruce sarebbe diventato un'icona per milioni di persone in tutto il mondo mentre i suoi film di arti marziali ridefinivano completamente il genere e catturavano l'immaginazione di grandi e piccini. Norris ha ottenuto un grande successo sullo schermo a pieno titolo e sono sicuro che è abbastanza sicuro delle proprie capacità e della propria eredità da non preoccuparsi se Bruce fosse "migliore" di lui sul ring, sul grande schermo o in qualsiasi altra zona.

Se Floyd Mayweather si trovasse faccia a faccia con Muhammad Ali, chi vincerebbe lo scontro?

"Senza offese per Muhammad Alì, ma lui ha combattuto in una sola categoria. Ricordo che Alì ha perso dei match che non avrebbe dovuto perdere come quello contro Leon Spinks, un pugile con solo sette combattimenti. Ha perso anche alcuni altri match ed è ancora riconosciuto come il più grande. Sono sicuro che questa affermazione sarà criticata da molti, ma non mi interessa”.

Floyd Mayweather.

Penso sia affascinante confrontare sportivi vissuti in epoche diverse, ma ci sono volte in cui paragonare atleti è davvero un giochino inutile e controproducente. In questo caso soprattutto, perché questi due massimi interpreti della nobile arte della boxe hanno militato in categorie differenti.

Come si può paragonare un peso welter a un peso massimo?

E lo so che esistono le graduatorie ogni epoca senza limiti di peso ma penso converrete con me che lasciano il tempo che trovano. Come ho già scritto in articoli sportivi su Quora il dato significativo per indicare i migliori sportivi di sempre dovrebbe valutare l’innovazione che hanno apportato al movimento, risaltando il cambiamento apportato alla sua epoca in quel determinato settore.

Per essere immortale devi essere il fautore di una rivoluzione nel tuo sport.

Ali ha stravolto l’arte di offendere nella boxe in una categoria come i pesi massimi in cui la staticità di combattimento era l’unica praticata. Ha portato la plasticità, leggiadria ed eleganza nei gesti tecnici anche tra questi giganti ed ha reso questo sport universale facendo appassionare tutti i ceti sociali e tutte le età.

Inoltre Muhammad è stato un rivoluzionario anche extra-ring, rifiutando di partire per la guerra in Vietnam e lottando per i diritti dei neri.

Mayweather è un fenomeno di potenza, tenacia, tecnica ed abilità difensiva. È il più forte al mondo oggi, ed ha dato nuova linfa al movimento ergendosi dal suo status di imbattibile, ma non ha realizzato alcunché di rivoluzionario.

E nella sua vita privata non ha mostrato di essere un grande campione dopo aver picchiato e minacciato la compagna davanti ai loro figli.

Ali (come Jordan nel basket) è stato il precursore: un mito che nessuno potrà mai né offuscare né superare.

Quando ti sei chiesto "ma come è possibile usare questa cosa"?

 

Questo è l'Odachi Masayoshi del XV secolo, forgiato dal fabbro Sanke Masayoshi.

La sola lama è lunga 2,25 metri. Il manico quasi un metro.

È lunga 3,77 metri in totale.

La lama ha uno spessore di 2,3 cm. Pesa 14,5 chili.

È due volte più lunga e due volte più pesante di una "normale" di queste spade lunghe giapponesi.

Immagino che il vantaggio che ha è che tiene il combattente fuori dalla portata di altre spade di lunghezza normale.

Ma un combattente deve essere un po' flessibile e riuscire a muoversi e questo sembra quasi impossibile con questa spada.

In ogni caso, sembra che i combattenti avevano qualcuno che li aiutava a portare la spada.

E una spada così lunga potrebbe forse essere usata anche a cavallo, come una lancia.

Se si è altamente addestrati nelle arti marziali, si ha l'obbligo di informare un potenziale aggressore di questo?

No, e infatti si dovrebbe tenere la bocca chiusa su questo, non solo al nostro aggressore ma anche alla polizia. Quando ci verrà chiesto come sia finito sul pavimento con la maggior parte dei suoi denti mancanti, dovremmo dire che non sappiamo cosa sia successo.

Molte persone, compresa la polizia che dovrebbe essere meglio informata, grazie a Hollywood, pensano che aver preso lezioni di karate significa essere abbastanza abili da potersi difendere senza ferire l'avversario.

La vita reale non è così e ci sono molti esempi di persone innocenti che si stavano difendendo e sono state accusate semplicemente perché hanno vinto lo scontro.

Perché così tanti pugili sembrano avere poca stima di chi pratica le arti marziali? Si può battere un praticante di arti marziali in una lotta senza avere alcuna preparazione specifica?

Innanzitutto, la disistima è figlia dell'ignoranza: non esistono discipline da combattimento migliori o peggiori di altre, esistono solo praticanti più o meno preparati.

Detto questo: la differenza di vedute tra marzialisti tradizionali e praticanti di sport da combattimento a contatto pieno (e non) ha radici storiche profonde.

Le arti marziali nascono come metodo di difesa ed offesa nella notte dei tempi e vengono codificate per poter essere tramandate da maestro a discepolo in periodi in cui la tradizione orale e la pratica fianco a fianco erano l'unico mezzo per diffondere il sapere.

La loro controparte sportiva, che all'epoca era costituita da esibizioni pubbliche (dall'antica Grecia al Giappone, alla Persia) è cominciata a diventare "antagonista" quando la pratica marziale si è ulteriormente scissa in due.

Gli antichi "marzialisti", civili o militari, hanno dovuto far evolvere le loro tecniche, a mano o all'arma bianca, per integrarle con l'utilizzo delle armi da fuoco e di strategie più complesse di squadra. Il concetto di scontro fisico "uno ad uno" o "uno a molti" è lentamente stato assorbito da una nuova concezione della pratica militare.

Ora i moderni marzialisti non sono più i monaci che dovevano sviluppare tecniche di difesa dai ladri ed assassini che infestavano i boschi, oppure i contadini che volevano difendersi dai soprusi dei samurai: oggi, con l'evolversi dell'etica, che bandisce lo scontro civile, gli unici a doversi realmente difendere con tecniche marziali atte ad uccidere o neutralizzare una minaccia sono i soldati che operano in squadre d'assalto, oppure personale addetto alla difesa di figure in vista.

Tutto quello che ruota attorno alla preparazione militare nel corpo a corpo è quello che è rimasto delle antiche pratiche marziali realmente applicate quotidianamente.

Di contro, la disciplina sportiva si è evoluta fino ad arrivare a livelli notevoli, godendo anche di un supporto economico derivante da introiti pubblicitari, sponsorizzazioni e vendite di biglietti, merchandise e via dicendo, consentendo ad atleti di sport da combattimento di diventare noti a livello mondiale e sviluppare la loro preparazione sul piano fisico, accompagnati da stuoli di tecnici come nutrizionisti, cutman, preparatori atletici, psicologi dello sport. Oggi un atleta di punta (prendiamo un Canelo, per dire) di uno sport da combattimento a contatto pieno può godere di una preparazione eccelsa in termini qualitativi rispetto ad un suo collega marzialista tradizionale.

Le antiche pratiche marziali invece, private della loro pratica quotidiana, restano come studio storico della disciplina, intesa come forma d'arte, spesso volutamente ancorate alla loro tradizione. La frammentazione in migliaia di federazioni e stili poi impedisce spesso di godere di un adeguato supporto economico, paragonabile alla loro controparte sportiva.

Alcune arti marziali hanno tentato una fusione con gli sport da combattimento a contatto pieno: Sanda, Kyokushinkai, la stessa Muay Thai hanno introdotto limitazioni e "correzioni" alle loro pratiche d'origine per poter essere praticate in sicurezza su un tatami o su un ring.

Nessuno oggi, ad esempio, può realmente praticare la Muay Boran, se non come studio di una antica arte marziale, per vari motivi: innanzitutto perché i suoi colpi sono effettivamente mortali, in secondo luogo perché sono anacronistici.

In questo contesto storico attuale i pugili (inteso come praticanti di uno sport da combattimento a contatto pieno) sono quelli, quindi, che esperiscono la versione più "dura" possibile della disciplina da combattimento, comprendente KO ed una iperspecializzazione della tecnica in funzione del risultato sportivo.

Dobbiamo aggiungere anche l'effetto negativo dato dalla narrativa costruita storicamente attorno alle arti marziali, nata ben prima della televisione ma da essa portata a livelli parossistici. Capita spesso che un praticante una arte marziale tradizionale si senta al riparo da ogni pericolo perché "forte" dello studio di antiche tecniche mortali di disarmo o di attacco: questo è fuorviante, tendenzioso e pericoloso.

Questo non significa ovviamente che un marzialista non sia "pericoloso" tout court, anzi: lo studio approfondito di tecniche potenzialmente mortali o invalidanti senza alcuna protezione può rendere il praticante una arma vivente. Un Taekwondoin esperto che dovesse tirare un Eeadan Dwi Chagi ("calcio girato saltato", equivalente di un Tobi Ushiro Geri per un Karateka) ad una persona potrebbe tranquillamente ammazzarla, considerando che si tratta di un calcio praticato migliaia di volte in palestra e per il quale si riesce ad ottenere una precisione notevole oltre che una forza nel colpo devastante.

Concludendo, la risposta all'ultima domanda è "normalmente no". Chiaramente le variabili sono tantissime e difficilmente un ragazzino di quindici anni che pesa 50 kg può pensare di avere la meglio contro un trentenne che ne pesa 100, a prescindere dalla preparazione, ma normalmente un marzialista sa esattamente come schivare, come fintare e dove colpire, quindi generalizzando ed assumendo che la situazione non sia impari, non c'è possibilità per chi non abbia una preparazione specifica.

In cosa consiste l'arte marziale del "Cavallo di ferro"?

Tenetevi forti perché questa è la pratica più estrema del Kung fu. Per allenarsi è necessario prendere un grosso tronco di legno massiccio ( circa 2 metri di lunghezza per circa 40 chili di peso) e lo si appende, a una solida struttura, con robuste catene per mantenerlo orizzontale. Si fa oscillare il tronco come se fosse uno di quei famosi arieti medievali che cercano di sfondare il portone d’ingresso di un castello. La piccola differenza consiste che, al posto del portone da sfondare, c’è il maestro di kung fu che viene ripetutamente colpito nel basso ventre. Il maestro più famoso di questa coraggiosa disciplina si chiama Wang Liutai, capo dell'Accademia di arti marziali Juntun. Lui asserisce, senza ombra di dubbio, che "se ti impegni seriamente ti sentirai benissimo".

Wang, che pratica questa tecnica da circa mezzo secolo e ha due figli, insiste sul fatto che con i metodi corretti e un adeguato training si tratta di un esercizio che non fa male e non ha alcun effetto sulla fertilità. Provare per credere!

Cosa è normale in Cina, ma bizzarro nel resto del mondo?

La sepoltura a cielo aperto è una pratica funeraria in Tibet in cui un cadavere umano viene tagliato in certi punti e posto su una sommità di una montagna.

Così, il cadavere umano è esposto agli elementi della natura e agli animali, soprattutto agli uccelli predatori.

La maggior parte dei tibetani segue questa tradizione buddista, che impone che il corpo umano è solo un contenitore e può essere scartato.

La pratica è stata infine bandita, ma religiosamente può ancora essere eseguita con il permesso della famiglia.

Parliamo di un'arma totalmente illegale

Chiaro che la scelta migliore sarebbe una pistola ma non è così semplice procurarsela illegalmente (almeno credo, non ci ho mai neanche lontanamente pensato).

NON METTO NESSUN RIFERIMENTO PERCHE' E' ASSOLUTAMENTE ILLEGALE E VIETATISSIMO

E' la fibbia della cintura che estrai ed è un coltello

Perciò anche se le forze dell'ordine ti fermano o ti perquisiscono NON E' POSSIBILE ACCORGERSI CHE CE L'HAI

Quanto è efficace un calcio frontale in un combattimento reale?

Molto efficace e ci sono diversi tipi.

Nel Karate, sono chiamati calci di spinta frontali al tallone, o front-kick.

Un colpo potente sotto ogni punto di vista. Sono stati usati decine di volte in "combattimenti reali".

Lo stile di karate di Okinawa che ho imparato è stato usato nella creazione del sistema di combattimento del corpo dei marines, MCMAP. Il calcio di spinta al tallone è qualcosa che insegnano.

Nella Muay Thai, "il teep" è un tipo simile di calcio di spinta per controllare la distanza.

Funziona più come un jab rigido con molto raggio d'azione, mentre il calcio di spinta al tallone del Karate è più un colpo o una spinta a peso corporeo.

Combinate i due e le loro varianti con qualche altro trucco per strada e lo farete sembrare facile.

Anche con più di un avversario.

Il calcio di spinta al tallone è uno dei più potenti colpi orizzontali da combattimento.

Un fatto storico interessante ma poco conosciuto

Era il 1579 quando il missionario gesuita Alessandro Valignano decise di compiere un viaggio in Giappone, accompagnato da un suo servitore, Yusufe - un uomo di origine macua, una popolazione del Mozambico.

Dal loro approdo nell'arcipelago, quell'uomo di umili origini, ridotto a schiavitù, elevò il suo rango fino a diventare samurai.

Seppur sia diventato negli ultimi anni oggetto di interesse nella cultura di massa, si conosce poco della prima parte della vita di Yusufe, proprio perché era un semplice schiavo deportato dalla sua terra natia, l'Africa, verso i territori europei.

Ad ogni modo, è certo che salì a bordo della nave di Valignano alla fine del XVI secolo, divenendo, così, il primo nero in assoluto ad entrare dentro i confini del Giappone, che al tempo stava vivendo il celebre "periodo Sengoku".

Secondo lo storico Lawrence Winkler, l'arrivo di un uomo del genere, mai visto prima dentro l'area nipponica, suscitò la curiosità di numerose popolazioni locali e figure di spicco, compreso il samurai Matsudara Ietada, fedele servitore di una figura importante nella storia moderna nipponica, ossia Tokugawa Ieyasu.

Fu proprio Ietada che descrisse Yusufe come "un uomo nero come il carbone ed alto circa un metro e novanta". La fama del semplice schiavo divenne tale che raggiunse anche il palazzo di Oda Nobunaga, il militare nipponico che, nel pieno delle guerre civili dell'epoca, riuscì a conquistare quasi tutto il Giappone - al punto che passa alla storia come il primo "Grande unificatore del Giappone".

Affascinare il guerriero più importante dell'intero Giappone non era una questione da sottovalutare. Per questo, allo schiavo venne insegnato il giapponese e in poco tempo riuscì ad essere liberato ed elevato immediatamente al rango di samurai - col pieno diritto di indossare il daishō (una coppia di due spade, la katana e la wakizashi, rispettivamente una lunga e una corta, che tutti i samurai portavano).

Precedendo quegli stessi europei che lo avevano reso schiavo, Yusufe cambiò nome, divenendo Yasuke - un uomo libero, con una propria casa e delle proprie guardie, pronto a servire l'uomo che, in cambio della sua fedeltà, gli aveva permesso di rinascere.

La situazione, tuttavia, precipitò drasticamente quando Nobunaga rimase coinvolto nel cosiddetto "incidente di Honnō-ji", poiché tradito dal suo generale Akechi Mitsuhide. Quel 21 giugno del 1582, l'uomo più potente del Giappone dovette togliersi la vita e Yasuke, presente al momento della morte del suo signore, dovette fuggire col figlio di Nobunaga, Oda Nobutada, al fine di proteggerlo.

Alla fine, i due vennero intercettati, catturati e condannati ad un tragico finale. L'erede di Nobunaga venne costretto al seppuku, mentre Yasuke, disprezzato per il suo "essere una bestia straniera", venne rivenduto a quegli stessi gesuiti che pochi anni prima lo avevano fatto approdare in Giappone. Da quel momento, non si seppe più nulla di lui.

Cosa hanno visto in pochi del leggendario Muhammad Ali?

Muhammad Ali, nato Cassius Marcellus Clay, è stato uno dei più grandi pugili di tutti i tempi, ed è così che ha ricevuto il titolo di "The Greatest", ed era anche noto per il suo attivismo, soprattutto la sua opposizione alla guerra del Vietnam.

Gli fu diagnosticato il morbo di Parkinson nel 1984, anche se rimase sano e attivo per decenni.

Quando si è spento il 3 giugno 2016 per shock settico, il mondo ha pianto la morte di uno dei più grandi atleti del secolo scorso.

Abbiamo avuto un ultimo scorcio della leggenda in questa immagine scattata da sua figlia Hana. tratta da una conversazione Facetime tra loro, e lei ha scritto "La mia ultima foto del mio bellissimo papà dicendo che lo amo il 22 maggio 2016."

Cosa sappiamo sulla spada Norimitsu Odachi?

大太刀法光（おおだちのりみつ）Odachi-Norimitsu

Con una lunghezza totale di 377,3 cm, una lunghezza della lama di 226,7 cm e un peso di circa 13 kg, la Odachi-Norimitsu è una delle spade più grandi del Giappone. È stata forgiata da Hokou, fabbro della scuola di spade Bizen di Nagafune durante il periodo Muromachi. La sua abilità nel forgiare spade così pregiate, è davvero sorprendente. Alcuni dicono che la Odachi-Norimitsu sia una spada votiva, ma è probabilmente una spada di battaglia perché la lama è ben brunita con una miscela di choujimidare, e il gambo è abbastanza lungo da adattarsi alla lama. È stato dedicato a Yakushiji Yagoro Hisamochi (薬師寺弥五郎久用), un guerriero samurai di campagna.

Al Santuario di Kibitsu (吉備津神社), dove è stata riposta questa grande spada, si racconta la leggenda dello "sterminio dei demoni" da parte di Momotaro.

La leggenda racconta quanto segue.

Molto tempo fa, un demone chiamato Onra (温羅）si dilettava a tormentare le persone.

Così il guerriero Kibitsuhiko (吉備津彦命), per ordine della Corte Imperiale, andò a sterminare il demone.

Kibitsuhiko (吉備津彦命) si costruì uno scudo di pietra dietro al quale poteva scoccare alcune frecce contro il demone.

※矢喰宮(Yagui-no-miya) Significa mangiare una freccia.

Due frecce si scontrarono e non riuscirono a raggiungere il demone. Kibitsuhiko (吉備津彦命) fece scoccare altre due frecce contemporaneamente.

Una delle frecce si scontrò contro la freccia scagliata dal demone e cadde, l'altra si conficcò su un occhio del demone.

Infine il samurai mirò alla testa del demone e la colpì.

In onore di questa leggenda, ogni anno a marzo, il Santuario di Kibitsu (吉備津神社) organizza un festival chiamato "Yatate no Shinji(矢立の神事)" per fermare l'invasione degli dei demoniaci.

Putin è davvero così bravo nelle arti marziali?

ma non scherziamo!

Anni fa, a Milano, c'è stato un litigio fra senzatetto, un italiano, di più di 60 anni, che era stato un pugile e un giovane albanese.
L' italiano non aveva torto e nemmeno paura dello scontro, ma l' albanese lo ha ucciso.
Nel combattimento, conta solo il presente, non conta assolutamente niente quello che sei stato in passato o quello che puoi aver vinto.
Conta come sei adesso, nel momento in cui lo scontro inizia.
Putin è sempre presente alle manifestazioni di arti marziali, la Federazione gli regala dan come le caramelle ai bambini.
Nelle sue esibizioni, affronta avversari collaborativi, emozionatissimi, che si scusano 50 volte, se gli stropicciano il kimono.
Lui ha la lentezza, l' imprecisione di chi da troppo tempo non si allena in modo duro.
Ha 1000 impegni, lo sappiamo, ha chi combatte per lui, qualora fosse necessario, ma non è niente di più di uno dei tanti signori con i capelli bianchi, la cintura nera sgualcita dagli anni, che, sui tatami delle palestre, fanno un paio di esercizi, poi bevono, si massaggiano, sgranchiscono le braccia e chiacchierano per tutto il tempo dell' allenamento.

Il combattimento non lo vinci con lo sguardo da duro, lo vinci se tiri giù quelli che hai contro.

Come valutare il tuo avversario in un combattimento di strada?

 

Un indicatore che stai affrontando un novizio è che prima del combattimento sarà presuntuoso e sfiduciato. Un pugile allenato non andrà a cercare un combattimento, si sfogherà facendo sparring o sacco in palestra.

Se, prima del combattimento, il tuo avversario avvicina la sua faccia alla tua, mentre pronuncia un insulto dopo l'altro e tiene le mani basse, è un invito a colpirlo in faccia. È un invito a dargli un pugno in faccia, non sarà nemmeno preparato a difendersi adeguatamente.

In alcuni casi un avversario inesperto cercherà di schivare i vostri colpi piegando la schiena in un movimento esagerato. Questo è comune nei video di combattimenti di strada.

Non è una buona mossa. Tutto quello che devi fare è fingere un pugno e aspettare che lui faccia la sua mossa Matrix, poi puoi colpirti con un vero pugno quando cerca di raddrizzarsi.

Quali sono dei consigli che ho captato dai combattimenti da me effettuati

Prima di tutto, il pollice va all'esterno del pugno, se non lo sapete, non mettetevi nemmeno a litigare.

Tutti hanno la possibilità di mettervi al tappeto, anche un pugno sferrato male può spegnervi se colpisce il punto giusto.

Evitate una rissa quando è possibile, ma quando la rissa inizia, iniziate a combattere. Non trattenetevi. Colpite forte, veloci e continuamente.

Se siete mai stati in una vera lotta, non sarete così ansiosi di farne un'altra.

Tutti sono umani. Conoscere i posti migliori da colpire.

Non litigate sull'asfalto.

Non combattere da ubriaco.

Non fare affidamento sui consigli su internet per vincere una battaglia.

Non guardare dritto negli occhi, perché non vedrai mai cosa ti colpisce. Guarda il centro del petto e puoi vedere i pugni che arrivano.

Una statua votiva che è sempre sbagliata

Quella che raffigura Buddha.

Buddha è realmente esistito: si chiamava Siddharta Gautama, visse nel VI secolo a.C. ed era un asceta che si sottoponeva a terribili digiuni: non poteva quindi essere paffuto, come vorrebbero alcune statue.

Le immagini del “Buddha grasso” sono una variante popolare cinese della raffigurazione ispirata a Budai, monaco vissuto forse nel X secolo d.C.

Sembra che Budai abbia condotto prima una vita gaudente e poi si sia dedicato alla vita ascetica fino a raggiungere l’illuminazione, conquistandosi l’appellativo di Buddha.

Questo Buddha è raffigurato come un uomo grasso e calvo, con una sacca sulle spalle o sotto il braccio, piena di dolci per i bambini. La grande pancia è simbolo di gioia e fortuna, ma anche di bontà.

E così, in Occidente, “Buddha” è diventato sinonimo di “paffuto”.

Perché tante persone cambiano appena bevono dell'alcol?

L'alcool rilascia l'ansia.

Nella medicina cinese, molte bevande alcoliche sono considerate per liberare il Chi stagnante. Il Chi è l'energia della vita.

Secondo i cinesi, si trova nel fegato. Emozioni bloccate.

Dicono anche che la nostra anima si trova nel fegato.

HUN, l'anima errante.

Ecco perché alcune persone si arrabbiano, altre si divertono, altre ancora si lamentano.

È incredibile che i cinesi dicano che beviamo PERCHE' abbiamo un problema al fegato.

Il Chi stagnante del fegato, tra l'altro, molto spesso deriva dalla ruota del criceto (il dover fare sempre le stesse cose) e dalla mancanza di connessione con la natura.

Abbiamo soppresso troppo per fare ciò che dobbiamo fare. E quando qualcuno DEVE fare troppo, spesso l'unica cosa che aiuta è drogarsi con qualsiasi cosa per superarlo.

La pressione del fegato viene rilasciata dal ballo, dal canto, dal sesso, dalle erbe amare, sì e dall'alcol. Vino bianco più che vino rosso. Anche lo spumante funziona abbastanza bene.

Qualunque cosa sia bloccata lì, si libera ed esce.

È vero che il comportamento di un ubriaco mostra molto del suo vero carattere e soprattutto del suo vero stato d'animo.

Quello che hai visto prima era solo la maschera quotidiana..

Come ci si può difendere da una persona che ci aggredisce con un machete?

 

Innanzitutto, la prima cosa che ti viene insegnata in qualsiasi arte marziale è questa: evita i combattimenti di strada!

Farsi coinvolgere in una rissa di strada in cui non c'entri niente è semplicemente pazzesco. Se poi in questa rissa qualcuno sta pure brandendo un machete è evidente che i pazzi siano tre.

Sebbene si possa certamente insegnare un metodo di autodifesa, ogni lezione di arti marziali che abbia mai seguito enfatizza il fatto di evitare di trovarsi in tali situazioni.

Ci sono troppi imprevisti, troppi fattori fuori dal nostro controllo, che possono farti finire male, gravemente ferito se non ucciso; e se ti andrà bene, rischierai comunque di passare diversi decenni in prigione.

L'errore più grande che puoi fare, dunque, è farti coinvolgere.

Se qualcuno è armato e tu no, sei solo un pazzo a buttarti dentro nella rissa.

Il tuo primo obbligo è: "pensare innazitutto alla propria sicurezza".

Per la maggior parte delle persone la scelta saggia è quella di non intervenire a meno che non si pensi davvero che ci sia una possibilità di lesioni personali molto molto gravi, oppure pericolo di morte. Anche in quest'ultimo caso, cerca di intervenire solo se puoi farlo senza farti danneggiare.

Lanciarsi nella lotta contro qualcuno con un machete in mano è solo un brutto modo per morire o perdere un arto o due.

Anche se fossi un combattente professionista o un campione dai Guanti d'Oro, ti direi comunque di chiamare la polizia a meno che non sia tuo padre o tuo fratello che stia affrontando la lama del machete..

Se si trattasse davvero di tuo padre o di tuo fratello, chiama comunque la polizia, poi cerca un'arma e prega per la tua sopravvivenza e quella dei tuoi cari.

Prima regola del combattimento di strada: EVITARE IL COMBATTIMENTO IN STRADA

Di solito le persone non hanno idea del guaio in cui si stanno cacciando. Anche se hanno qualche esperienza di combattimento, stanno facendo un salto nell'ignoto. La verità è che può succedere di tutto.

Jack Blackburn, probabilmente il più grande allenatore di boxe mai esistito, cercò di avvertire Joe Louis. Citato in Joe Louis: Hard Times Man, Blackburn gli disse:

“Solo perché sei campione del mondo non significa che qualcuno non possa picchiarti a sangue o addirittura ucciderti. Nelle strade non sai chi ti trovi di fronte, cosa hanno nelle loro tasche - e Joe, fidati, potresti passare una brutta giornata. Non ne vale la pena figliolo, non ne vale la pena.

Il primo consiglio, e di gran lunga il più importante, per vincere un combattimento con qualcuno è evitare di combattere per qualsiasi ragione.

Seconda regola del combattimento di strada: se qualcuno ha un'arma e tu no, scappa

Cosa succede se il tuo avversario è armato o non è venuto da solo?

Per strada oggi, nella maggior parte delle grandi città, se entri in una rissa con uno sconosciuto rischi davvero di essere fucilato.

Se hai UN UNICO avversario, DISARMATO, della stessa taglia o inferiore, magari non addestrato, allora potresti sopravvivere. Ma cosa succede se hai un avversario, esperto nelle arti di combattimento e 30 kg più pesante? Che succede se è armato, soprattutto con una pistola? E se dovessi affrontare due o più uomini che se ne intendono di crimini?

Se qualcuno ha un machete in mano potrebbe farti letteralmente a pezzi.

Di nuovo, il modo più sicuro per sopravvivere a una rissa di strada è scappare.

Fatti gli affari tuoi

Ventitré anni fa, Joe Frazier si faceva gli affari suoi, e un uomo si avvicinò a lui e iniziò a insultarlo, minacciarlo e provocarlo. Joe sorrise, disse buona giornata e se ne andò. Quando gli fu chiesto perché reagì in questo modo, Joe disse:

Ragazzo mio, quel tizio avrebbe potuto avere una pistola con sè, oppure un coltello e, peggio ancora, un avvocato. Non avevo niente da vincere e tutto da perdere".

Isaac Asimov lo espresse meglio:

La lotta è l'ultima risorsa degli ignoranti, degli incompetenti e dei disperati. Evitala se puoi a qualsiasi costo. Se non puoi, prova a ostacolare il tuo avversario, giusto il tempo per scappare. Combattere l'ignoto può portare a una miriade di risultati, tutti negativi eccetto uno".

Cosa vai incontro se ti lasci coinvolgere in un combattimento di strada?

In primo luogo, potresti finire in prigione, anche se ti salvi dall'obitorio.

Le leggi variano da stato a stato:

Non c'è niente da guadagnare combattendo in una rissa di strada, e puoi perdere tutto: la vita, la salute e forse sprecare decenni di vita in prigione, nel caso in cui il tuo avversario cada per terra, colpisca la testa e muoia.

QUALSIASI forma di aggressione nei confronti di altre persone ti espone al rischio dell'arresto. Qualsiasi rissa iniziata da qualcun altro, se non ci sono prove schiaccianti che eri la vittima, potrebbe farti finire in arresto. Anche se tu fossi la vittima, se inavvertitamente ferisci gravemente qualcuno durante una rissa, puoi finire in carcere.

Avevo letto in rete un folle che consigliava a un uomo disarmato di disarmare un avversario armato di machete imitando la lotta di Holly Holm con Rhonda Rousey.

Non farti prendere in giro da questi post.

Il signore in questione ragliava come un asino infuriato:

“eliminalo con un fragoroso calcio di testa. Usa la stessa tecnica di calcio usata da Holly Holm per schiacciare a freddo Ronda Rousey oppure quella che Amanda Nunes ha usato per appiattire Holly Holm. Potrebbe essere necessario esercitarsi, ma calci alla testa ben sferrati possono congelare le persone.

Questa potrebbe essere la cosa più stupida che ho letto.

Dire a un ragazzo normale di usare un fragoroso calcio alla testa contro un ragazzo che ti fa oscillare un machete?

Imitare Holly Holm?

Già, continua a sognare…

Questa persona poi insiste nel dire che saltare davanti a un machete per fare un immaginario fragoroso colpo di testa non è stupido, no, secondo lui: "È eroismo".

Non scherziamo ragazzi, non è eroismo, è pura follia, e una stupidità da togliere il fiato. D'altronde questa è anche la stessa persona che in altre risposte aveva suggerito ai bambini di uccidersi e mutilarsi a vicenda, quindi potete capire il livello!

Il 20 dicembre 2019, ha consigliato a qualcuno, se vittima di bullismo a scuola, di infilare una matita nell'occhio della persona.

Ha scritto letteralmente: "Ficcalo negli occhi con un righello o una matita se la situazione peggiora."

Sì, lo ha scritto davvero. Inneggiare i giovani di oggi di uccidere qualcuno, ottimo consiglio.

In breve, nel mondo reale, non nella terra di Oz, cosa fai se sei coinvolto in una rissa e non hai nessuno con te, e l'aggressore è anche armato?

La stessa cosa che fai se è disarmato. A meno che non ci sia tuo padre coinvolto, o qualcuno a te così caro che non ti dispiace sacrificarti per loro, allontanati e chiama la polizia. Altrimenti rischi solo di farti uccidere, rimanere paralizzato o in carcere a vita.

Il pugile più spaventoso di sempre e perché

Tra i pesi massimi? Sonny Liston, the Big Bear (il grande orso) (campione del mondo tra il 1962 e il 1964) e ci sono poche storie al riguardo perche' chi lo ho detto sono gente addentro nel settore. E' considerato uno dei migliori 10 pesi massimi di sempre. E il numero uno per mettere paura alla gente. Tanto che quasi nessuno accettava di affrontarlo.

Muhammad Ali' che lo batte' 2 volte disse che Liston era l'unico pugile che gli mettesse paura. Dopo averlo battuto due volte, Ali' disse questo in una intervista:

“I was lucky in both fights with Sonny. Age and injuries at the worst time
for Sonny were all on my side. Sonny was just not a lucky man, and I
always was…”

ossia

"Sono stato fortunato in entrambi gli incontri con Sonny. Eta' ed infortuni occorsi a Sonny nel momento peggiore sono stati in mio favore. Sonny non e' proprio un uomo fortunato e io lo sono sempre stato…"

Johnny Tocco alleno' Liston, Foreman e Mike Tyson (in decenni diversi) e lui ha detto di questi 3

"Liston hit the hardest, and was the strongest."

ossia

"Liston era quello che colpiva piu' forte ed era anche il piu' forte (fisicamente)."

E Tocco disse pure:

“Nobody hit those bags like Sonny, He tore bags up….. Turn and snap. Bam! Why, he could knock you across the room with a jab. I saw him knock guys out with a straight jab. Bam! In the ring, Sonny was a killing machine.''

traduzione (un poco libera perche' c'e' parecchio slang nel linguaggio)

"Nessuno colpiva i sacconi come Sonny. Rompeva i sacconi…. gira e scatta. Bam! Ti poteva sbattere da una parte all'altra della stanza con il suo diretto. Ho visto (Sonny) mandare K.O. pugili con un diretto. Bam! Sul ring, Sonny era una macchina per uccidere".

Lo stesso Mike Tyson ha ammesso che Liston era il piu' spaventoso e che lui non era nemmeno nella sua categoria.

George Foreman che si allenava con Liston (era parecchio piu' giovane) disse che se Liston andava sul ring incazzato uno rischiava di essere massacrato e Foreman era parecchio piu' grande e grosso di Liston.

Vita dura, durissima, fatta di poverta', di rilancio e di cadute. Analfabeta, non sapeva neppure la sua vera eta' perche' nella zona rurale dove era nato non era obbligatorio registrare i bambini. Mori' anche relativanemente giovane, misterioso, compariva e spariva. Sul ring ha letteralmente demolito avversari.

Non era enorme, anzi, seppure fino a 20 anni fa non c'erano i massimi giganti di oggi. Alto 185cm o 186cm pesava sui 95kg, ma aveva due caratteristiche importanti. Il suo pugno misurava quasi 15 pollici (38cm), uno dei piu' grandi di sempre, Pensa che Ali' aveva un pugno di 12 pollici! E aveva le braccia lunghissime (un grande vantaggio nella box). Le sue braccia aperte completamente misuravano 84 pollici (213 cm). Ali' che era 190cm aveva braccia di 79 pollici mi pare. Tyson ancora di meno essendo 178–179cm. Ed era un duro, uno che spaventava gli avversari. Mori' nel 1970 a 38 anni se, come diceva lui era nato nel 1932 o di piu' se come dicevano altri fosse nato nel 1930. Mori' in circostanze misteriose.

Prima dell'incontro con Floyd Patterson che sconfisse malamente per il titolo. Si nota il pugno enorme. Le braccia forse meno.

Io non lo conoscevo, era prima del mio tempo decisamente. Ero un bambino anche durante gli anni d'oro di Ali. Ma dopo aver visto i video era una cosa che non avevo mai visto. Lo stesso Tyson in una intervista che ascoltai disse che Liston era in una categoria a se'. Ripeto anche Ali' ha detto che l'unico pugile di cui aveva paura era Sonny Liston.

Quali sono le basi del combattimento da strada?

La base del combattimento da strada … è capire che combatti IN UN AMBIENTE URBANO O CASALINGO PER SALVARTI LA VITA

Non esiste UNO DI FRONTE ALL'ALTRO A INSULTARSI PER POI SCAZZOTTARE … questo NON è combattimento da strada, sono due bulli che lottano per il pollaio

Un vero "combattimento da strada" è QUANDO TI TROVI IN QUESTO RING CON UNO CHE E' ENTRATO E TI SBATTE LA FACCIA CONTRO IL MURO

Hai voglia "…ma io evito…" "…chiamo il 112…" … provaci mentre l'altro ti sbatte di schiena sul cofano della macchina e ti riempie la faccia di legnate

Poteva un samurai uccidere chi voleva?

Tsujigiri - un termine giapponese per una pratica in cui un samurai, dopo aver ricevuto una nuova katana o aver sviluppato un nuovo stile di combattimento o un'arma, ne mette alla prova l'efficacia attaccando un avversario umano, di solito un passante casuale indifeso.

Cos'è più difficile da padroneggiare: il combattimento con la spada o quello a mani nude?

Lotta con la spada, senza dubbio.

Una spada è come un pennello nel senso che è un dispositivo semplice che nelle mani di un utente esperto può creare capolavori.

Puoi passare tutta la vita a imparare a usare una spada e non considerarti mai un maestro, anche se fossi l'avversario più abile, la curva di apprendimento non si ferma mai, anche dopo diversi decenni!

Molti artisti marziali famosi apprezzano profondamente la scherma e la maggior parte delle persone non sa che Bruce Lee era uno schermidore e ha adattato molte delle tecniche e dei principi per sviluppare la propria arte marziale.

D'altra parte, per essere efficace come striker o grappler ci vogliono circa dieci anni in media, perché l'enfasi è sulla padronanza delle tecniche di base nei primi anni per gettare le basi per una pratica più avanzata. Nel Judo, una cintura nera è considerata un grado da principiante, e sebbene ci voglia anche molto tempo per padroneggiare, quando il praticante raggiunge un 3° o 4° grado, raggiunge la padronanza.

L'attore Jackie Chan può essere considerato il padre del parkour?

Parkour e breakdance, se non il padre magari un padrino! 

I suoi primi film hanno avuto un enorme successo anche in occidente e hanno sicuramente ispirato la prima cultura della breakdance.

Un recente documentario Netflix ha menzionato questa possibile relazione. Alla fine, tutti combattono di kung fu

Il seguente potrebbe essere il più famoso footsweeper di breakdance

Come posso migliorare la potenza del mio pugno?

Prima di tutto hai bisogno di muscoli posteriori forti per colpire bene. Quindi rafforza quei muscoli.

Allora devi sapere come colpire. Le clip di YouTube sono buone. E poi bisogna mettere in pratica ciò che si è imparato.

Un pugno, da solo, non ha abbastanza potenza. Per colpire bene bisogna usare tutto il peso del corpo e poi tirare il pugno. Joe Frazier sapeva molto bene come usare questa tecnica:

Alla fine devi colpire il posto giusto. Un colpo alla mano non farà quasi nulla e un colpo al naso avrà conseguenze incalcolabili. Quindi decidete dove volete colpire prima di tirare il vostro pugno.

Un pugile sovrannaturale

  

Teofilo Stevenson, un peso massimo Cubano. Nella maggior parte dei casi i suoi incontri duravano qualche decina di secondi, terminati con un singolo destro.

Elegantissimo ma micidiale. Fra i pochissimi (tre in tutto) ad aver vinto tre medaglie d'oro alle Olimpiadi, ne avrebbe potute forse vincere altre due se Cuba non avesse deciso di boicottare le Olimpiadi di Los Angeles (1984) e di Seoul (1988).

Cosa per me importante, Stevenson era un dilettante (altrimenti niente Olimpiadi), e quindi migliore rappresentante della nobile arte rispetto a pur fenomenali professionisti.

Va detto che alla fine Stevenson le prese dall'Italiano Francesco Damiani.

Come si fa a mettere al tappeto un avversario con un solo pugno?

Spesso, i pugni che risultano in knockdown o KO sono quelli che non sono stati visti arrivare. Questo spiega l'efficacia del famoso 'sucker punch' nelle lotte di strada.

Il sucker punch funziona anche contro avversari che sono molto più forti di voi.

Poi, in un contesto sportivo, o almeno in un confronto in cui entrambi gli avversari sono disposti ad affrontarsi (il che può essere sottinteso dal termine "avversario" nella tua domanda), è più complicato. Ci sono molte mosse che possono mandarti a terra.

Un buon gancio ben piazzato al lato del mento, sotto l'orecchio, ecc.

Per il resto, è un po' più difficile da attuare, ma un buon colpo al fegato può piegare chiunque, anche i combattenti più rudi e duri.

(È un dolore che ti travolge, molto difficile da resistere...)

Il wrestling professionale è sempre stato falso come la WWE oggi?

Il Wrestling é scenico, coreografato, alcuni incontri sono decisi a tavolino (specialmente nei circuiti più mediatici), ma NON E' falso.

Che il wrestling sia vero lo sanno bene questi due ragazzi:

Owen "The Blue Blazer" Hart, fratello minore di Bret "The Hitman" Hart, morì calandosi sul ring nel 1999.

Pedro Ramirez Aguayo muore sul ring la notte tra il 20 ed il 21 marzo 2015 durante un tag team match per un trauma cervicale alla spina dorsale.

Anche Mitsuharu Misawa, noto come Tiger Mask II, morì sul ring durante un match, nel 2009.

Colpito duramente in un suplex, smise di respirare e non ci fu nulla da fare.

Quale lottatore di MMA ha perso la funzionalità cerebrale a causa di colpi alla testa durante un combattimento?

Per fare solo un esempio, Mark Hunt. Ha detto di avere problemi di amnesia e di concentrazione. Ha combattuto così tante guerre durante i suoi combattimenti...

O Wanderlei Silva, ex combattente di MMA. Per diventare resistente, si è allenato a prendere pugni duri? in faccia durante i suoi allenamenti. Il risultato: soffre di numerosi problemi d'ansia, sbalzi d'umore, vertigini, problemi di sonno,...

Un ventre grasso ti protegge più degli addominali in caso di un pugno?

Questo argomento mi riporta all'estate del 2019 & AJ vs Ruiz 1.

Sulla base di questo particolare "turbamento" sembrerebbe che six-pack non offra una protezione maggiore di uno stomaco grasso. AJ come al solito entrò nella lotta come un concorrente di Mr.Universe e Ruiz Jr come un piccolo lottatore di Sumo.

In quella notte, è stato il ragazzo muscoloso a prenderle. Ruiz ha usato una strategia pugilistica in qualche modo contro intuitiva, in quanto è andato prima alla testa del ragazzo più alto e successivamente ha piegato il suo avversario con dei colpi al corpo - simile allo smantellamento delle finestre di un edificio alto prima della demolizione.

In definitiva, è difficile provare definitivamente la teoria, perché AJ stesso non ha preso di mira il torso flaccido di Ruiz. Non è mai stato un buon bodypuncher e le cose non sono cambiate molto al suo debutto americano.

Ma ho il sospetto che, se si osservano due tecnici ugualmente abili, allora a conti fatti è meglio avere gli addominali che la ciccia - se non altro solo per il gusto di un migliore condizionamento... comunque se ti trovi contro un chirurgo come il Tyson dei tempi d'oro - lui mirerà ai tuoi punti di deboli, indipendentemente dall'aspetto esteriore del tuo fisico.