Le 18 mani di Shaolin Luohan

Un mito afferma che Bodhidharma, durante la visita al Tempio Shaolin, insegnò ai monaci una serie di esercizi. Sia che questa storia sia vera o meno, basata sugli insegnamenti buddisti, osservando e imitando le forme e le espressioni delle statue di Arhat nel tempio, la meditazione e la pratica, quegli antichi esercizi si sono successivamente evoluti in una forma di combattimento chiamata "18 mani di Luohan" (han十八 手; luohan shi ba shou), che è il più antico stile documentato e sistematizzato di Shaolin Kung Fu. Secondo il testo storico ufficiale del tempio Shaolin, "Shaolin Kung fu Manual" (少林 拳 谱; shao lin quan pu), nella dinastia Sui (581-618 dC) i monaci Shaolin avevano una serie selezionata di 18 movimenti semplici; fino alla dinastia Tang (618-907 dC) l'insieme si era sviluppato in 18 posizioni marziali, che erano combinate in una forma (套路; tao lu); il numero delle posture salì a 36 fino alla prima dinastia Song (960 dC); e nella dinastia Jin - Yuan (1115-1368 dC) si sviluppò in 173 movimenti; infine, nella dinastia Ming il sistema delle 18 mani di Luohan fu completato in 18 forme, ciascuna delle quali aveva 18 posizioni, per un totale di 324 posizioni. In Shaolin, questo stile è chiamato "le 18 mani innate di Luohan" (先天 罗汉 十八 手; xian tian luo han shi ba shou), perché era lo stile con cui è nato il kung fu Shaolin. Il monaco Shi Deqian, nei suoi sforzi per documentare le arti marziali Shaolin, raccolse 8 forme delle 18 mani di Luohan nella sua "Enciclopedia delle arti marziali Shaolin". Di queste forme, la maggior parte dei lignaggi dei monaci Shaolin hanno conservato per lo più una sola forma, principalmente la prima, o l'ottava. I movimenti delle 18 mani di Shaolin Luohan sono semplici e diretti. I metodi vengono eseguiti principalmente dai palmi delle mani. Pugni, mani uncinate e altri gesti e calci delle mani sono meno usati. Le 18 mani di Luohan sono considerate le forme elementari del kung fu Shaolin.

Perché alcune persone dicono che qualcuno con un coltello e un minimo allenamento nel suo utilizzo batterà sempre una persona disarmata a dispetto delle sue abilità ed esperienza?

Gli attacchi con i coltelli non sono rappresentati accuratamente nei film o nei media in generale.

Diamo un'occhiata a ciò che William Fairbairn, che ha scalato i ranghi della polizia municipale di Shanghai e ha aperto la strada a molte moderne tecniche e tattiche di polizia, come la SWAT, ha detto in merito.

Era una cintura nera 2° Dan di Ju Jitsu, sopravvisse a innumerevoli combattimenti di strada in quella che era la città più pericolosa del mondo ed era co-progettista dello stiletto usato dalla SAS. Ha anche addestrato i Commandos in combattimenti disarmati e combattimenti con coltelli e ha scritto diversi libri su sistemi di combattimento da disarmati che aveva sviluppato lui stesso, tra l'altro. Quindi sapeva più di molti altri su questo argomento.

La conclusione di Faribairn fu che un uomo disarmato ha poche possibilità contro un aggressore armato di coltello. Suggeriva di usare una sedia per tenere a bada una persona con un coltello. Se sei in una brutta posizione e non riesci a scappare segui quel consiglio, o meglio ancora afferra un estintore e rilascia il perno. Rilascialo in faccia all'aggressore fino a quando non è vuoto. Quindi colpiscilo con il contenitore. È simile all'essere colpiti da gas lacrimogeno e poi picchiato.

Un corpo umano è pieno di organi vitali che sono molto suscettibili agli urti di oggetti acuminati come armi da taglio, per non parlare della perdita di sangue che segue una grave pugnalata, che può mandare il corpo in stato di shock, causando la morte.

Non importa quanto siano veloci le tue reazioni o quanto sei abile nelle tecniche a mani aperte: se affronti un tizio e blocchi un'oscillazione di una lama probabilmente verrai tagliato, forse più di una volta, prima di poterlo inabilitare con un calcio, un pugno, o una spinta.

L'unica domanda è quanto male ti taglierà e dove. Se succede in un punto vitale, come un'arteria, ci sono buone probabilità che tu muoia prima che i paramedici possano fermare l'emorragia e ti possano rattoppare abbastanza da consentire a un medico di trattare correttamente le tue ferite.

Questa è la triste realtà.

Jee Sin Sim See

 

Il venerabile Chi Sim Sim Si, Chi Seen (Cantonese), Chi Sin Sim Si, Ji Sin Sim Si o "Zhi Shan (Mandarino)" sia stato uno dei leggendari Cinque Anziani, sopravvissuti alla distruzione del Tempio Shaolin da parte della dinastia Qing (1644-1912). Il suo nome significa "immensa gentilezza". È legato a molte arti marziali della Cina meridionale, inclusi i cinque principali stili familiari di Hung, Lau e Choy gar, Lee gar e Mok gar, Ng Ga Kuen/Ng Gar King e Wing Chun .

Le storie non sono d'accordo sul fatto che Chi Sin fosse un sopravvissuto alla distruzione del Tempio Shaolin originale nell'Henan o del Tempio Shaolin del Sud nel Fujian. In quello che potrebbe essere un tentativo di riconciliare questa discrepanza, alcune storie dicono che, quando il tempio dell'Henan fu distrutto, Chi Sin fuggì nel tempio del Fujian, solo per dover fuggire di nuovo quando anche quest'ultimo fu distrutto.

Altri dicono che Chi Sin e gli altri Cinque Anziani sono scampati all'incendio del tempio di Quanzhou, nel Fujian. Si separarono e Chi Sin costruì il secondo tempio meridionale a Jiulian Shan (Montagna dei Nove Loti), sempre nel Fujian. Chi Sin era un rivoluzionario che progettava di rovesciare il governo Qing. Tuttavia due dei Cinque Anziani, Bak Mei e Fung Dou Dak unirono le forze con l'esercito Qing e distrussero il secondo tempio Shaolin meridionale con un enorme esercito che superava i monaci 10 a 1. Chi Sin, l'abate del tempio, fu ucciso da Pak Mei in un duello durante l'attacco.

Chi Sin ha un posto di rilievo in "Legends of Southern Shaolin" 南 少林 傳奇 scritto da Chiew Sek (cantonese) e pubblicato nel 1993. Tutte le figure leggendarie dello Shaolin meridionale e, più ampiamente, delle arti marziali della Cina meridionale ('nanquan') sono presenti in alcuni modi associati alla figura leggendaria di Chi Sin come Fong Sai-Yuk , Ng Mui , Luk Ah Choi, Li Chooi Peng, Wu Wei Tien e Hoong Hei Khoon per citarne solo alcuni. Il Venerabile Chi Sin è stato ritratto in molti Film di arti marziali cinesi.

Fut Gar

 

Fut Gar Kuen o Buddhist Family Fist è uno stile Shaolin meridionale relativamente moderno di Kung Fu ideato principalmente dalla combinazione di Hung Ga Kuen 洪 家 e Choy Gar蔡家 Kuen. Lo stile utilizza principalmente pugni, colpi di palmo e calci bassi, ulteriormente caratterizzati da un gioco di gambe evasivo, blocchi circolari e dall'uso della forza dell'avversario contro di lui / lei.

Le parole "Fut Gar Kuen" si traducono letteralmente in "Pugno della famiglia buddista". La parola "Gar" in cantonese significa famiglia. Questo nome è stato sinonimo delle arti marziali praticate nel monastero di Shaolin meridionale nel Fujian e usato come termine ambiguo per le loro abilità.

Uno stile che è stato formalmente fondato usando il nome di "Fut Gar" ha le sue origini nel tempio Qingyun vicino al monte Dinghu nella provincia del Guangdong . All'inizio della sua storia, i monaci di questo tempio ebbero la fortuna di imparare le arti marziali da combattenti che avevano imparato i 5 sistemi più popolari del Kung Fu meridionale. Questi stili erano Lau Gar, Li Gar, Mok Gar, Choy Gar e Hung Gar. I nomi degli stili riflettono il cognome del fondatore dello stile particolare.

Un monaco di nome Leung Tin Jiu 梁天柱 si rese conto del valore di incorporare diverse scuole o stili insieme e prese solo le migliori tecniche di ogni stile e scartò ciò che pensava fosse inutile o inefficace. Una combinazione di principalmente Choi Gar di Leung Siu Jong e Hung Gar di Yao Loon Kwong, questo divenne Sil Lum Fut Gar少林 佛家 o "Famiglia buddista Shaolin".

Un ramo del Fut Gar sviluppato da Leung Tin Chiu è attualmente parzialmente insegnato nelle scuole di tutto il mondo ed è stato diretto da Chen Rong En (陈荣恩) 1922-2015, l'unico discepolo diretto di Leung Tin Jiu che è stato coinvolto nella diffusione dello stile. Lo stile Leung Tin Jiu del Fut Gar è meglio conosciuto in Cina per la forma del bastone del drago volante che è noto come il re delle forme del bastone all'interno della comunità di Kung Fu . Il National Fut Gar Kung Fu Training Centera Mississauga, Ontario, Canada è la scuola più longeva che ha insegnato Fut Gar con la guida diretta del Grandmaster Chen. Dal 2004 esiste in Cina una scuola più recente, anch'essa attentamente monitorata dal Gran Maestro Chen. Nel novembre 2007 è stata costituita una Federazione Internazionale di Fut Gar per unire gli istruttori di Fut Ga Kung Fu in tutto il mondo.

Il Maestro Wong Ting Fong ha aperto la Golden Dragon Kung Fu Society a Buffalo NY oltre 50 anni fa. Era uno studente di Leong Tin Chiu . Chiese a Sifu Norman Mandarino di aprire una scuola sotto il suo nome quando chiuse le mani (smise di insegnare) nel 1974. Sifu Mandarino era l'allievo e discepolo di massimo livello del Maestro Wong. Ha aperto la Golden Dragon Kung Fu Society sotto la guida del Maestro Wong. Sifu Mandarino ha cambiato il nome in Mandarin Kung Fu dopo la morte del Maestro Wong. Continua a istruire e praticare una miscela di Hung Gar, Choi Gar e Fut Gar come insegnato dal Maestro Wong.

Cao Jiwu

 

Cao Ji Wu (cinese :曹繼武), (1662-1722), era un maestro cinese dell'arte marziale interna dello Xinyi (Boxe del cuore e dell'intenzione), precursore dello Xingyi (Boxe della forma e dell'intenzione). Secondo la teoria accettata, è probabilmente il secondo detentore del lignaggio dell'arte. Altre teorie, meno credibili, considerano Bodhidharma o Yue Fei come i creatori dello stile.

Si dice che Cao Ji Wu abbia studiato con Ji Jike per dodici anni, ottenendo grandi abilità marziali. Nel 1693, durante il regno di Kangxi , della Manchu -Led dinastia Qing , Cao Ji Wu superato i più alti esami di livello militare, ottenendo il punteggio più alto di tutti i candidati, ed è stato personalmente nominato dall'imperatore come capo sovrintendente di uno delle contee della provincia dello Shaanxi . Si dice che sia morto di ipotermia all'età di 36 anni, mentre dirigeva le truppe nei soccorsi dopo l'inondazione del fiume Han nello Shaanxi . Mentre altre versioni menzionavano il suo ritorno più tardi nella vita per continuare a insegnare.

Si dice che insegnò ai fratelli Dai Dai Long Bang e Dai Linbang, che divennero la prima generazione del ramo dello Shanxi di praticanti Xingyi. [3] Ji Jike aveva un altro discepolo eccezionale chiamato Ma Xueli .

Ma le ultime ricerche storiche hanno mostrato prove che Dai longbang non è stato insegnato da Cao stesso, né che aveva un fratello di nome Dai lingbang che era esperto nello studio delle arti marziali. La famiglia Dai xinyiquan (Daishi xinyiquan) è stata probabilmente creata sulla base dell'insegnamento di Li zheng, che ha ereditato la sua boxe da Cao jiwu e Ma xueli attraverso Zhang zhicheng. Nel 1750 Dai Long Bang scrisse "La prefazione del pugno delle sei armonie" in cui si dice che "Ji Jike, noto anche come Ji Long Feng, nato alla fine della dinastia Ming , scoprì il testo di Yue Fei e insegnò Cao Ji Wu a Qiu Pu ”.].

C'è un'età in cui un pugile dovrebbe andare in pensione per evitare danni al cervello?

Come regola generale, 35 anni è una buona età per andare in pensione per motivi puramente di salute. In realtà, il chilometraggio è più importante degli anni, ma in questo caso stiamo solo parlando in generale.

Nel caso specifico Alì, il suo medico personale, Ferdie Pacheco il quale non lavorò più con lui dopo il 1977, in particolare dopo il combattimento contro Shavers.

Pacheco rimase molto costernato dal numero di colpi alla testa netti subiti da Alì dal "puncher del secolo". Anche se Alì scherzava sui colpi di Shavers e rideva di quei pugni - in realtà non erano uno scherzo ... la folle capacità di Alì di averli incassati lo raggiunse in età avanzata.

In retrospettiva, molti osservatori esperti suggeriscono che Alì avrebbe dovuto ritirarsi definitivamente dopo il suo terzo e ultimo incontro con Joe Frazier. Non aveva più nulla da dimostrare e molti di quei combattimenti della fine degli anni '70 erano imprese puramente commerciali. Certamente i due scontri con Spinks e il pestaggio di Larry Holmes non hanno aggiunto nulla alla sua leggenda. Anzi senza dubbio hanno accelerato il processo di invecchiamento.

Ai vecchi tempi nella boxe, l'età dei 30 anni era conosciuta come "la grande divisione" e questa terminologia racconta una storia in sé. In misura minore o maggiore i tuoi riflessi e movimenti esplosivi iniziano a diminuire intorno ai 30 e anche i migliori combattenti subiscono pugni che altrimenti sarebbero scivolati via ...

Chi era il vero Rocky, il pugile reale al quale Sylvester Stallone si è ispirato per creare il suo celebre film?

Il vero Rocky Balboa si chiamava - si chiama, perché è tuttora vivente - Chuck Wepner, un pugile professionista che nel 1975 si batté contro Muhammad Ali come sfidante per il titolo di campione del mondo dei pesi massimi. Prese una enorme quantità di pugni e l'incontro terminò alla 15° ripresa per KO tecnico, ma all'inizio Wepner era riuscito a mandare al tappeto Alì anche grazie a un'involontaria pestata di piede che gli fece perdere l'equilibrio; si rialzò subito e divenne furioso.

Chuck Wepner era un grande incassatore, soprannominato "il sanguinolento": nella sua carriera ebbe 329 punti di sutura in faccia, un record mondiale superato in seguito solo dal pugile italiano Vito Antuofermo, campione dei pesi medi. Wepner non era un novellino della boxe, in passato aveva sfidato gli ex campioni mondiali George Foreman e Sonny Liston.

Tra gli spettatori c'era Sylvester Stallone che assistendo al match ebbe l'idea di sceneggiare un film basato su un pugile bianco semisconosciuto che sfida un campione affermato e con la sua generosità di combattente riesce a terminare in piedi. Anche il personaggio di Apollo Creed è modellato su quello del campione Muhammad Ali: tutto tecnica, fantasia e velocità. Resistendo alle pressioni dei produttori, che avrebbero voluto dare la parte a un attore affermato, come Burt Reynolds, Stallone pretese di tenerla per sé e i fatti gli diedero ragione.

Piccola curiosità: Chuck Wepner fu scritturato come consulente per la produzione del film e come compenso gli fu chiesto di scegliere tra 70mila dollari o l'1% degli incassi del film: aveva bisogno di soldi e optò per la prima. Peccato perché sarebbe divenuto multimilionario, il film di Rocky ha incassato 30 miliardi di dollari.

Com'è stato lavorare e vivere in Giappone?

Il Giappone era il sogno della mia vita fino a quando non ho vissuto lì.

Ho scelto lingua e cultura giapponese come specializzazione all'università, trovavo il suono della lingua giapponese estremamente attraente e ogni notte ascoltavo il mio libro di testo come "ninna nanna" prima di dormire.

Dopo la laurea, quando ho ricevuto un'offerta di lavoro da un'azienda giapponese, mi sono sentito come se avessi vinto alla lotteria. Così ho iniziato la mia esperienza di vita in Giappone come straniera.

Il primo shock è stato durante il programma per principianti di 3 giorni nella sede centrale di Tokyo.

Ho imparato una parola 相槌 (aiduchi) che in sostanza significa che quando qualcuno (specialmente un anziano dell'azienda) ti parla, non importa di cosa parli, non importa che tu sia d'accordo o meno, devi continuare ad annuire, dicendo そ う で す ね (soudesune) 、 な る ほ ど (naruhodo) 、 は い (hai) 、 え え (ee) 、 勉強 に な り ま し た (benkyo ni narimashita) ecc. con un sorriso perfetto, per mostrare il tuo rispetto. Capisco e ammiro le convenzioni sociali e le buone maniere come questa, e in realtà faceva parte della mia immagine di "elegante Giappone". Eppure, quando ho dovuto farlo senza sosta per 8 ore, con una voce dolce e gentile (che non è la mia solita, o, diciamo, vera voce) e continuare a fare quell'espressione di falsa ammirazione… mi ha fatto impazzire.

Il secondo shock è stato nella "festa di benvenuto". Noi principianti eravamo i "personaggi principali" che dovevano fare uno speciale "spettacolo" come da tradizione. Sono stata fortunata perché ero sia una femmina che una straniera, quindi nessuno mi ha chiesto di fare nulla tranne un breve discorso di presentazioni. Ma il mio "douki" (il mio collega) era un ragazzo giapponese. Gli anziani dell'azienda lo hanno costretto a bere un'intera bottiglia di Tabasco in quella festa di fronte a tutti. Era una situazione in cui non c'era modo di scappare. Lui lo fece. Poi ha vomitato. L'ho aiutato a pulire e in seguito siamo diventati amici. Ho capito che in Giappone molti colleghi "douki" hanno relazioni migliori tra loro che con altri colleghi. In un certo senso hanno bisogno di un "sindacato" per proteggersi dagli anziani in questa rigorosa società gerarchica (縦 社会 tatesyakai 、 上下 関係 jyogekannkei).

Ho detto di essere fortunata ad essere una donna, così nessun collega maschio dell'azienda mi ha "maltrattata" facendomi scolare una bottiglia di Tabasco intera. Ma presto ho capito che forse essere una femmina non era così bello.

Nel nostro ufficio (e in molte aziende giapponesi tradizionali), c'erano 2 tipi di posizioni: "総 合 職 sougousyoku" (posizione generale) e "一般 職 ippansyoku" (posizione comune).

Le prime le posizioni in cui è possibile esser promossi, passo dopo passo, e in genere richiedono un'istruzione superiore; l'altra posizione è difficilissimo essere promossa per una donna, ed è accessibile, per una donna, solo se non fa un figlio e non si sposa. (Non ho mai visto nessun maschio in una "posizione comune" in Giappone. Ma se c'è, per favore, fammelo sapere). Quindi nel nostro ufficio, tutti gli uomini erano in "posizione generale" e tutte le donne in "posizione comune" tranne me. Ero l'unica in una "posizione generale". All'inizio ero un orgogliosa. Ma presto ho scoperto che era una situazione complicata. Ogni mattina le colleghe preparano il tè o il caffè per i colleghi con cui lavorano. Ma è difficile capire se lo facciano per lavoro o è solo gentilezza. Non ho mai visto nessun collega maschio preparare il caffè per una collega. Ero giovane, avevo un collega maschio come istruttore. Quindi ho esitato molto a fare il caffè per lui. Alla fine l'ho fatto, ma in seguito ho capito che non avrei dovuto, dato che non era quello il mio ruolo nell'azienda.

Dopo anni, quando ho fatto amicizia con veri giapponesi, ho cercato di chiedere loro perché vedevo sempre donne giapponesi a versare il tè, passare le bacchette e fazzoletti quando mangiavano al ristorante con un uomo, ma raramente gli uomini facevano queste cose per le donne. Mi hanno risposto onestamente: "Hmmm... siamo abituati così ... e il tè fatto dalle donne è più delizioso."

Ho trovato alcuni "benefici" nell'essere una donna in Giappone. Anche se dovevo sempre servire la birra ai miei colleghi maschi quando mangiavamo in un ristorante, le ragazze di solito pagano meno dei ragazzi quando si fa il conto. Immagino che sia in qualche modo un "equilibrio" in questa società.

Un altro shock è il lavoro straordinario. Nel primo anno in cui ho vissuto in Giappone, non ho mai finito di lavorare prima delle 21:00, la media era alle 22:00. A volte finivo di lavorare prima o non avevo più niente da fare. Ma non osavo tornare a casa, perché il mio capo e gli anziani stavano ancora lavorando. Era troppo vergognoso far loro sapere che ero "libera". Più tardi ho saputo che a volte il mio capo e gli anziani fanno lo stesso, non escono dall'ufficio perché è troppo vergognoso far sapere al loro staff che sono "liberi". E, naturalmente, gli straordinari non sono sostanzialmente retribuiti.

In questa risposta ho omesso tutti i punti davvero sorprendenti del Giappone perché sono ovvi. Onestamente, per me, il Giappone è come un fantastico "amante", che amo e odio allo stesso tempo.

Non vivo in Giappone adesso. Comunque il Giappone è il mio posto preferito per viaggiare. Servizi perfetti, prodotti di alta qualità, puliti e sicuri, belli e unici. Immagino che essere un "estranea" e una "cliente" è sempre più facile che essere "una di loro".

Beh, amo ancora il Giappone.

Perché Duke è rimasto colpito da Rocky quando lo ha visto pestare la carne?

Balboa ringhiava e prendeva a pugni, il che mostrava l'intenzione ... Quando un combattente mostra segni di intenti visibili, significa che è psicologicamente motivato. Questo concetto è stato elaborato più completamente in Rocky 3 e ha costituito la base per l'ultimo inno motivazionale "Eye of the Tiger".

Il fatto che si sia preso la briga di andare in un macello freddo e deprimente e fare il suo pesante lavoro di box su una carcassa, ha inviato un messaggio più potente a Tony, del tipo: "Intendo affari".

Inoltre, essendo un allenatore professionista, Tony poteva dire proprio lì e poi che Balboa era un pugile pericoloso che è andato al corpo con intento. Styles fa combattimenti e Tony si sarebbe reso conto che un buon body puncher potrebbe togliere le gambe di Apollo e quindi il suo movimento

Alcune curiosità su Chuck Norris

Chuck Norris è diventato uno dei meme più famosi di Internet, anche se ultimamente non va più di moda come qualche anno fa, il suo periodo d’oro. Certo, noi ridiamo tanto, ma in realtà chi si nasconde dietro Walker Texas Ranger? Sebbene non ci siano dubbi sul fatto che Chuck abbia già contato due volte fino all’infinito, ci sono alcune curiosità che sicuramente ignoravate:

1 – Ha servito nell’US Air Force
All’età di 18 anni è andato in Corea del Sud con l’USAF (United States Air Force) come agente di polizia dell’Air Force.

2 – Ha imparato il Tangsudo quando era in Corea del Sud
Durante il suo servizio all’USAF, Chuck ha praticato il Tangsudo o Tang Soo Do, un mix tra Karate e Kung Fu.

3 – Ha insegnato il Karate a molte celebrità
Chuck Norris ha avuto come discepolo Steve McQueen, Bob Barker e Donny Osmond.

4 – È maestro cintura nera di Taekwondo e 8° dan
Il primo occidentale ad aver ricevuto questa distinzione.

5 – È stato 6 volte campione del mondo di Karate
Tutti i titoli sono stati vinti tra il 1968 e il 1974.

6 – Ha recitato in più di 30 film
Tra cui “L’urlo di Chen terrorizza anche l’occidente”, “Delta Force” e recentemente “I mercenari”.

7 – È anche uno scrittore
Oltre al suo talento nel dare calci rotanti e pugni in faccia, Chuck Norris ha anche scritto un libro intitolato “Black Belt Patriotism: How To Reawaken America and Against All Odds”

8 – È il fondatore della United Fighting Art Federation (UFAF)
Creata nel 1979, si concentra su tutte le arti marziali. Una delle discipline insegnate è il Chuck Norris System (no, non è uno scherzo) e deriva dal Tangsudo.

9 – Aiuta i bambini in difficoltà negli Stati Uniti
Col progetto Kickstart Kids offre loro la possibilità di praticare uno sport di combattimento. Oggi il programma è presente in più di 50 scuole negli Stati Uniti.

10 – È membro del Black Belt Hall of Fame
Solo il titolo vi farebbe scappare via.

11 – È stato nominato membro onorario dai Marines americani
Nel 2007 il comandante James T.Conway ha premiato il suo sostegno ai soldati americani in Iraq.

12 – Impazzisce per le battute che si fanno su di lui
Nel 2009 ha pubblicato un libro dei suoi fun facts: The Official Chuck Norris Fact Book : 101 of Chuck’s Favorite Facts and Stories.

13 – È il fondatore del World Combat League
Un campionato americano di kick-boxing e full-contact

14 – Il suo nome all’anagrafe era Carlos
Il suo vero nome è Carlo Ray Norris, nato il 10 marzo 1940, e sempre in forma. Buon Chuck non mente!

15 – Non era molto atletico quando era piccolo
C’è speranza per tutti infatti. Chuck era molto timido e le arti marziali l’hanno aiutato ad avere più sicurezza in se stesso.

Perché i giapponesi fanno la v con le dita quando posano per le foto?

 

Questa è una domanda davvero popolare fra gli occidentali.

In realtà, molti interpretano erroneamente il segno fatto con indice e anulare.

Spesso gli occidentali credono che indichi la “vittoria”, mentre in realtà nella cultura giapponese è il segno della pace, della felicità e del sorriso.

E’ conosciuto anche come pīsu sain (ピ ー ス サ イ ン), segno di pace.

Perché i pugili professionisti sembrano andare a correre molto presto la mattina piuttosto che correre la sera o la notte?

"Corro alle 4 del mattino perché so che l'altro ragazzo sta ancora dormendo", ha detto Tyson.

Questa affermazione racconta una storia più profonda di per sé e penso sia chiaro che la corsa alle 4 del mattino non ha mai fatto del male a Tyson... Ma Tyson non era l'unico e anche altri grandi professionisti hanno utilizzato le prime luci dell'alba per i loro workout su strada.

Da un punto di vista logico, correre a stomaco vuoto consumerà chiaramente meglio le riserve di grasso, quindi diventerai più snello più velocemente. Un combattente come Tyson, vuole chiaramente essere il più snello possibile, quindi la corsa mattutina aumenta la sua efficienza.

Altri fattori sono il regime di allenamento e il programma specifici del combattente. In poche parole, se si fa presto il noioso lavoro su strada, ci si può concentrare sugli aspetti più interessanti dell'allenamento pomeridiano, ad es. sparring. Guardandolo al contrario, è altamente improbabile che un professionista d'élite combatterà con un altro professionista d'élite alle 4 del mattino, perché lo sparring partner ovviamente dormirà.

Considera anche la seguente scena fittizia:

Un combattente di fama mondiale attirerà ovviamente un carico di attenzione e distrazioni, se va a fare jogging in pieno giorno su una strada principale... Ovviamente, non vuoi questo tipo di attenzioni.

Avvolgere una cintura attorno al tuo pugno in una rissa è un vecchio trucco dei marine

Non è noto che i marines rifiutino un invito a colpire, quindi sono sicuro che i membri del Corpo hanno usato il trucco molte volte.

Gli antichi greci erano soliti avvolgere strisce di cuoio attorno alle nocche per formare un Cestus, un'arma simile a un guanto che poteva anche avere punte montate a seconda di chi stavi combattendo e per quale scopo.

Il materiale in pelle taglierà a brandelli il tessuto molle del viso dell'avversario, quindi sicuramente ti darà un vantaggio, nessun gioco di parole; supponendo che l'altro ragazzo non sia vestito in modo simile.

Quanto durerebbe una persona comune che sa combattere bene, in un ring contro un bravo pugile professionista?

 

Anni fa, mi allenavo in una palestra e vidi questo ragazzo che si allenava su un ring improvvisato in un angolo, così andai a parlarci. Mi disse che era un pugile semi-professionista e che si trovava nella mia città con sua moglie , in occasione delle vacanze natalizie. Dopo averci parlato un po’, gli chiesi se gli andasse di allenarci assieme sul ring e lui accettò. A quel punto, andammo al bancone d’ingresso e presi un paradenti, dei guantoni e quel casco imbottito che si mette in testa per evitare di farsi male. Lui indossava solo i guantoni, cosa che mi irritava parecchio. Era troppo sicuro di sé. A quei tempi ero giovane ed in forma come non mai e, sebbene non pensavo che sarei riuscito a batterlo, ero sicuro che sarei riuscito a portare a segno almeno qualche pugno. Mi sbagliavo di grosso.

Durante il primo round non provò neanche a darmi un pugno, pensava solo a difendersi dai miei e lo faceva con facilità. Ogni volta che sferravo un pugno, lo schivava senza neanche sforzarsi. Continuavamo a spostarci per il ring, ma nonostante io continuassi a sferrare un pugno dopo l’altro, neanche uno andò a segno. Dopo circa cinque minuti facemmo una pausa e mi disse che durante il secondo round avrebbe provato a colpirmi. Iniziammo quindi il secondo round.

Non riuscii a fermare neanche uno dei suoi pugni. Non faceva per niente sul serio, ma la mia testa faceva comunque “avanti e indietro” per tutto il tempo, sotto l’effetto dei suoi colpi. Un attimo prima i suoi guantoni erano vicini al suo corpo e nell’istante successivo mi ritrovavo con la testa che mi dondolava all’indietro. Questa cosa mi faceva veramente incazzare. Dissi a me stesso che non avrei più provato a fermare o schivare i pugni seguenti, ma che avrei cercato di colpirlo nello stesso momento in cui lui avrebbe cercato di colpire me. Pensai di poterlo cogliere di sorpresa. Neanche questa strategia funzionò. Riuscì sia a colpirmi in faccia che a bloccare contemporaneamente il mio pugno.

Se avesse fatto sul serio, non sarei durato neanche dieci secondi. Fui ampiamente surclassato. Mi fece pure i complimenti, in un certo senso. Disse di essere rimasto colpito dal fatto che io continuassi a combattere, nonostante non avessi speranze. Disse anche di essere rimasto stupito quando ho cercato di colpirlo mentre lui colpiva me. Ovviamente mi aveva anticipato alla grande, ma disse che quello era un segno del fatto che imparo in fretta, anche se nel frattempo vengo ridotto in poltiglia.

Quindi, per rispondere alla tua domanda, una persona comune, anche dopo essersi allenata per un po’ di tempo, non può durare a lungo contro un pugile professionista.

Qual è l'arte marziale più pratica per una lotta per la vita o la morte?

Io pratico arti marziali da più di mezzo secolo (ho 50 anni, non sono ancora un matusalemme).

Ho iniziato con le Arti Marziali Tradizionali per approdare al BJJ e alle MMA ancora prima che si diffondessero

Più che un'arte marziale o uno sport da combattimento, per potertela veramente cavare in una lotta per la vita o la morte, vi dirò una regola.

Ci si deve allenare e combattere A CONTATTO PIENO contro qualcuno che ti resiste.

Dimenticatevi dei tripli calci rotanti con capriola all'indietro, l'unica cosa che vi salverà è l'attitudine al vero combattimento, non ore perse con tecniche a vuoto o con un partner che ti asseconda rimanendo immobile o volando via a comando.

Qual è lo stile di combattimento marziale più letale?

 

Bisogna capire cosa s'intende con "stile di combattimento" marziale: civile o militare?

In realtà, ce ne sono molti che sono "i più letali", nel senso che anche solo uno di questi può essere abbastanza per uccidere, sia in ambito civile che non. Ne cito solo alcuni, altrimenti sarei troppo prolisso. Inoltre sono un convinto sostenitore del "conta il praticante, non l'arte". Ma proviamo a rispondere.

Vediamo in ambito militare, da Est a Ovest.( Mi raccomando, non tentate di eseguire tecniche di queste discipline da soli, potreste farvi o fare molto del male. Se volete farlo, fatelo con gente qualificata e preparata):

Taiho Jutsu

Un mix letale tra ju-jutsu giapponese, aiki-jutsu e kendo, con ulteriori aggiunte da altre arti marziali. Creato e insegnato a partire dagli anni '20 del 1900, inizialmente solo a piccole squadre d'élite (tipo la SWAT, ma giapponese). Comprende non solo le mosse tipiche del jujutsu, ma anche colpi a punti vitali, a punti di pressione (yubijutsu), con relativo studio di agopuntura, kobudo, hojojutsu (tecniche di arresto con corda).

Sanshou/Junshi Sanda

Usato soprattutto dalle forze d'élite dell'Esercito Popolare Cinese, è un sistema di combattimento che, nella sua versione militare, è decisamente pericoloso. E' stato inventato nel 1920, dal Kuomintang. Incorpora tecniche di percussione proprie di alcuni stili di kung fu (tra i quali il pa kua), proiezioni e spazzate dello Shuai-Jiao e tecniche di controllo/leve articolari/strangolamenti/sottomissioni del Qin na.

Teuk gong moosool

Dopo essere stati superati dalle Forze Speciali Nordcoreane, anche in termini di capacità di combattimento a mani nude, i loro omonimi Sudcoreani decisero di mettere a punto un loro sistema di combattimento. Ed ecco qui il Teuk gong moosool, un altro cocktail pericolosissimo, formato da Taekwondo, Hapkido, arti marziali Cinesi, Judo, Kyuk Too Ki. Ha tre varianti, quella più pericolosa viene insegnata appunto ai reparti speciali. Prevede anche l'uso di armi, come coltelli, nunchaku, spade, bastoni e armi da fuoco.

Muay Lert Rit

Insegnato per secoli ai militari di fanteria, ma anche e soprattutto alle Guardie di Palazzo e ai reparti speciali dell'esercito Thailandese, fa parte del Muay Boran, un termine-ombrello che designa diverse arti marziali siamesi, molte delle quali parecchio antiche. Incorpora tecniche di percussione con le classiche "nove armi naturali" (gomiti, ginocchia, calci, pugni, testa), e colpi con nocche, taglio e base della mano, ulna, avampiedi, talloni e tibie; in aggiunta ci sono prese, proiezioni, slogature, rotture articolari. Dal manoscritto di Phra Palad Then, del 1824 ca., si evince che molte tecniche di quest'arte marziale differivano non poco dai colpi del pugilato moderno thailandese, soprattutto nella corta distanza.

Systema/ Sambo da combattimento

Un'accoppiata che le Spetsnaz imparano come metodo di combattimento corpo a corpo. Il Sambo è un'arte marziale russa che combina il Judo, lotta libera, jujutsu, tecniche di pugno e calcio di altre arti marziali e anche la lotta al suolo. Le armi bianche sono presenti nello studio del Sambo. Ci sono anche varianti sportive di questa disciplina. Il Systema è più un'"attitudine" che un'arte marziale classicamente intesa. Prevede il completo rilassamento, cosicché la mente non sia frenata dall'eventuale calcolo di tecniche atte a contrastare l'avversario. In questo modo, dalla reazione si passa subito all'azione, senza essere rallentati. Questo però presuppone che il praticante abbia già una buona esperienza nelle arti marziali. Non è chiaro se sia solo un metodo, oppure un'arte marziale vera e propria. Probabilmente il termine "Systema" è un termine-ombrello (sì, anche qui) per vari stili di arti marziali, nazionali e indigeni.

Kapap/Krav Maga

Il termine "Kapap" significa "combattimento corpo a corpo" in ebraico, e comprende l'autodifesa, tecniche di combattimento con armi, condizionamento fisico, pronto soccorso, e comprende tecniche di boxe, lotta greco-romana, combattimento con coltello e bastone di stile britannico (metodo Fairbarn/Sykes). Il Krav Maga, invece, deriva dalla fusione di tecniche efficaci di diverse arti marziali, come il Judo, Aikido, Boxe, Wrestling, Karate e Muay Thai. La sua versione militare mira a neutralizzare l'oppositore nel minor tempo possibile, mirando ai punti sensibili e vitali, anche con attacchi preventivi. Non ha forme prestabilite e non si presta ad una pratica sportiva.

MCMAP

Adottato dai Marines statunitensi, dal 2002 è un metodo che oltre a insegnare il corpo a corpo (disarmati e non), ingloba anche aspetti psicologici, mentali, caratteriali, atti ad un uso responsabile della forza e improntati al lavoro di squadra. E' un mix davvero eterogeneo, formato, tra le altre discipline, da BJJ, Judo, Karate Isshin-Ryu, Boxe, Kung-fu, Kali, Muay Thai, Wrestling, Sambo, Aikido, Hapkido, Savate, ecc.

Bene, passiamo alle arti marziali per civili, per persone "normali" e non militari. Ritengo comunque che sia l'abilità del praticante, e non intrinsecamente l'arte di riferimento, che rende letale la disciplina che usa. Ad esempio, un judoka non vale meno di un boxeur solo perché pratica Judo. Se è un judoka capace, e il boxeur lo è di meno, il judoka chiude le distanze e schianta per terra il malcapitato. E viceversa.

Ma proviamo ad elencare alcuni sport da combattimento/arti marziali che sono universalmente temuti:

Lethwei

Pugilato Birmano: arte marziale/SDC che somiglia alla Muay Thai, ma che si disputa a mani nude (con bendaggi e nessun guantone) e, oltre alle percussioni con gomiti, ginocchia, gambe e braccia, si affida anche alle testate per concludere gli incontri. E' antica, risale al periodo dell' Impero Pyu (epoca vasta che va dal secondo secolo A.C a metà dell' undicesimo D.C.). Deriva dall'antica disciplina chiamata Parma, usata sia dai monaci che dai militari.

Muay Thai

Simile alla precedente, la variante normale non prevede testate (per quella militare, vedasi la Muay Lert Rit di cui sopra). Deriva dall'antica disciplina chiamata Pahuyuth, ed ha anche lei una lunga storia di applicazioni militari, insieme alla sua "mamma" Muay Boran. Caratteristico di questa disciplina (come della Lethwei) è il "clinch", dove ci si scambiano ginocchiate nei reni e nel fegato/stomaco. Venuta a contatto con la boxe occidentale, la Muay Thai ha inglobato i colpi del pugilato classico, ampliando il suo già notevole arsenale. Decisamente efficace e molto divertente da praticare. Posso testimoniarlo di persona !

Karate Kyokushin

Stile di karate "estremo", che enfatizza il contatto pieno, senza protezioni, nel Kumite. Inventato da Masutatsu Oyama, il Kyokushin ("Via della Verità Assoluta") prevede colpi inferti senza nessuna protezione fisica, ad eccezione i pugni al volto (i calci al volto si possono dare). Data la formazione da boxeur di Oyama, lo stile incorpora anche elementi di questa disciplina, oltre che di arti marziali coreane, del Judo, dell'Aikido e del Jujutsu. Famosa anche la prova per i praticanti più bravi, "il combattimento contro cento uomini" Lo dice il nome della prova stessa…

Ju Jutsu (e derivati)

Nato sui campi di battaglia del Giappone, il Jujutsu è noto fin dal periodo Nara. Si distingue per il suo uso estensivo di proiezioni, strangolamenti, chiavi articolari, anche se non disdegna gli atemi (percussioni) e la lotta a terra. Da quest'arte marziale deriverà il Judo, un raffinamento delle tecniche del Jujutsu; in essa sono ben presenti le proiezioni, gli strangolamenti, le chiavi articolari, ma gli atemi sono studiati solo marginalmente, ad uno stadio avanzato, nei kata e (purtroppo) non in tutte le scuole. Dal Judo nascerà il Brazilian Jiu-Jitsu, un'arte marziale che si focalizza sulla lotta a terra. Tutte queste arti insegnano ad usare al meglio la propria energia, spendendone (relativamente) poca ed usando la forza e gli errori dell'avversario per contrastare l'avversario stesso. Ci sono altre arti derivate dal Jujutsu, tra cui il Sambo, di cui vi ho parlato sopra. Ha addirittura influito su alcune scuole di Karate (tipo il Goju-ryu), oltre che su metodi militari. In queste arti marziali il contatto è pieno e il randori/sparring frequente.

Pancrazio

Un mix pazzesco tra lotta e pugilato, la cui origine risale probabilmente al 648 a.C, in occasione delle Olimpiadi. Praticamente, si poteva fare di tutto, tranne mordere e infilare le dita negli occhi, naso o bocca. Aveva varie declinazioni. Bene, c'è anche la versione moderna, e pure una per autodifesa. Praticamente, insieme al Vale Tudo, sono le cose più simili ad un contesto reale.

MMA

Arti marziali miste. Lo dice la parola stessa. Un artista marziale misto. Hanno varie organizzazioni e regolamenti. Si lotta sia in piedi che a terra, ci sono specialisti come "all around fighters", lottatori ben bilanciati in tutto. L'enorme quantità di tecniche che si possono usare in questo tipo di sport da combattimento, lo rende estremamente variegato e pericoloso sotto molti aspetti.

Boxe

Il caro e vecchio pugilato. Praticato da tempi immemori, pure alle Olimpiadi dell'antica Grecia, si è fatto strada attraverso i secoli, per finire in Inghilterra, che ne ha gettato le basi per la regolamentazione sportiva. E' pericoloso, perché un buon pugile sa valutare la distanza, spostarsi rapidamente, usare la tecnica, oltre che la forza. Inoltre, prevede il miglior e minor dispendio energetico a fronte del massimo risultato.

ATTENZIONE: NON E' UNA CLASSIFICA. Quindi, non infiammatevi se non trovate la vostra Arte Marziale preferita. Come ho detto sopra, ho citato alcune discipline note. Ma resto sempre convinto che è l'abilità che fa un buon marzialista, non la disciplina.

Il Wing Chun è efficace? Sì, se lo usi bene.

Stessa cosa il JKD. Ed altri innumerevoli stili. Avrei voluto scrivere molto di più, ma avrei dovuto scendere molto più nei dettagli, risultando veramente noioso.

Quali arti marziali sono efficaci in un combattimento di strada e quali invece non lo sono?

 

1. In generale le persone più difficili da combattere sono gli sportivi e i lottatori professionisti.

   Sono grandi, atletici, hanno un'alta tolleranza al dolore, molta aggressività e sono abituati a colpire le persone. Ma questo non è uno stile in sé.

2. Wrestling e Jiu Jitsu sono entrambi fantastici per un combattimento strutturato 1 contro 1, ma in un combattimento in un bar o in strada non funzionano. Ancora una volta posso dirlo per esperienza personale.

3. Nei combattimenti da bar o di strada di solito uno o due buoni tiri lo finiranno.

4. Kick Boxing e Muay Thai sono devastanti nei combattimenti di strada e li classificherei come il secondo miglior stile. L'unico aspetto negativo è che tentare di calciare troppo su un terreno impervio può portare a una caduta, e ci si può rompere qualcosa.

5. Quindi direi che lo stile migliore sarebbe il Judo o Sambo. Puoi evitare un pugno e mettere qualcuno piatto sulla schiena, finire il combattimento e subire zero danni.

6. Le uniche eccezioni sarebbero che se non hai un fisico adatto al Judo o al Sambo, vai con il Kick Boxing o il Muay Thai.

Che stile di combattimento usa Jackie Chan?

Jackie Chan ha imparato il Kung Fu quando frequentava l'Accademia dell'Opera di Pechino. Siccome però il termine "Kung Fu" è un termine ombrello per molti stili, vediamo quale dei tanti utilizza. Tra questi, si vede più volte nei film usare lo Stile della Tigre (Huquan) e dell'Ubriaco (Zuijiuquan), per il quale è famoso, oltre a quello della Mantide (Tang Lang quan), e anche Scimmia, Gru e Serpente, in misura un poco minore; quindi si evince come abbia di sicuro imparato lo Shaolin tradizionale.

Ha inoltre imparato il Wing Chun da Leung Ting, e detiene una cintura nera nell'Hapkido (sotto Jin Pal Kim, che ha allenato anche Angela Mao), disciplina coreana che usa concetti e mosse simili all'Aikido, ma che deriva dal Daito-ryu Aiki-jujutsu, incorporando, oltre alle leve e alle proiezioni anche colpi, lotta a terra (in alcuni stili più di altri) e colpi ai punti di pressione; quindi un misto di morbidezza e durezza. Chan ha insegnato personalmente questa disciplina agli stuntmen che lo seguono. Jackie ha anche delle conoscenze di Judo, Boxe, Taekwondo, Karate e Jeet Kune Do. Tale diversità di repertorio marzialistico gli permette di usare le tecniche di lotta che si adattano meglio al film che sta girando, sia coreograficamente che tecnicamente. Usa inoltre il Bameiquan, o Bak Mei, lo Stile del Sopracciglio Bianco, scuola di Kung Fu del Sud della Cina.

Qual era la routine di allenamento di George Foreman?

George Foreman ha tagliato un sacco di legna durante la sua carriera di pugile. Questa attività nel mondo reale senza dubbio è correlata e ha migliorato quei muscoli pertinenti al power punching.

Era anche famoso per la sua forza fisica e faceva sembrare abbastanza facile tirare le jeep in salita.

Non è una brutta prova di forza, dato che il veicolo pesa più di due tonnellate metriche!

È interessante notare le dimensioni e la profondità della rientranza sul sacco pesante, dopo che Foreman ha finito di usarla ...

Alla fine della giornata, come quasi tutti gli altri pugili d'élite, il regime di allenamento di Foreman rispecchiava il suo stile di boxe.

È possibile imparare il Karate come nel film "Karate Kid - Per vincere domani"?

 

Ovvero può una persona non dotata fisicamente imparare un' arte marziale in pochissimo tempo al punto tale da battere un avversario più forte dal punto di vista fisico, che si allena da molto più tempo e che è molto più determinato?

La risposta è no.

Ma la persona è allenata da un dio del karate!!

Ah beh allora la risposta in questo caso è NO!!!.

Non esistono scorciatoie di tale portata nelle Arti di Combattimento.

Un ottimo maestro potrà insegnarti tantissime cose che un maestro normale non si sognerebbe neanche ma ha bisogno di un buon materiale di partenza (tu lo sei?) e tantissimo tempo.

E, per rispondere in un altro modo, la metodologia adottata nel film non pare una ricetta miracolosa per ottenere risultati miracolosi. La mitica frase dai la cera togli la cera è ottima per un carrozziere. La famosa tecnica della gru che sancisce la vittoria finale del nostro eroe tirata nella realtà lo avrebbe fatto rimbalzare fuori dal tappeto.

Godiamoci tutti i film sulle AM, ce ne sono di veramente ben fatti (Karate Kid non lo è), ma ricordiamoci che sono film.