sabato 20 marzo 2021

Com'è stato lavorare e vivere in Giappone?

Il Giappone era il sogno della mia vita fino a quando non ho vissuto lì.

Ho scelto lingua e cultura giapponese come specializzazione all'università, trovavo il suono della lingua giapponese estremamente attraente e ogni notte ascoltavo il mio libro di testo come "ninna nanna" prima di dormire.

Dopo la laurea, quando ho ricevuto un'offerta di lavoro da un'azienda giapponese, mi sono sentito come se avessi vinto alla lotteria. Così ho iniziato la mia esperienza di vita in Giappone come straniera.

Il primo shock è stato durante il programma per principianti di 3 giorni nella sede centrale di Tokyo.

Ho imparato una parola 相槌 (aiduchi) che in sostanza significa che quando qualcuno (specialmente un anziano dell'azienda) ti parla, non importa di cosa parli, non importa che tu sia d'accordo o meno, devi continuare ad annuire, dicendo そ う で す ね (soudesune) 、 な る ほ ど (naruhodo) 、 は い (hai) 、 え え (ee) 、 勉強 に な り ま し た (benkyo ni narimashita) ecc. con un sorriso perfetto, per mostrare il tuo rispetto. Capisco e ammiro le convenzioni sociali e le buone maniere come questa, e in realtà faceva parte della mia immagine di "elegante Giappone". Eppure, quando ho dovuto farlo senza sosta per 8 ore, con una voce dolce e gentile (che non è la mia solita, o, diciamo, vera voce) e continuare a fare quell'espressione di falsa ammirazione… mi ha fatto impazzire.

Il secondo shock è stato nella "festa di benvenuto". Noi principianti eravamo i "personaggi principali" che dovevano fare uno speciale "spettacolo" come da tradizione. Sono stata fortunata perché ero sia una femmina che una straniera, quindi nessuno mi ha chiesto di fare nulla tranne un breve discorso di presentazioni. Ma il mio "douki" (il mio collega) era un ragazzo giapponese. Gli anziani dell'azienda lo hanno costretto a bere un'intera bottiglia di Tabasco in quella festa di fronte a tutti. Era una situazione in cui non c'era modo di scappare. Lui lo fece. Poi ha vomitato. L'ho aiutato a pulire e in seguito siamo diventati amici. Ho capito che in Giappone molti colleghi "douki" hanno relazioni migliori tra loro che con altri colleghi. In un certo senso hanno bisogno di un "sindacato" per proteggersi dagli anziani in questa rigorosa società gerarchica (縦 社会 tatesyakai 、 上下 関係 jyogekannkei).

Ho detto di essere fortunata ad essere una donna, così nessun collega maschio dell'azienda mi ha "maltrattata" facendomi scolare una bottiglia di Tabasco intera. Ma presto ho capito che forse essere una femmina non era così bello.

Nel nostro ufficio (e in molte aziende giapponesi tradizionali), c'erano 2 tipi di posizioni: "総 合 職 sougousyoku" (posizione generale) e "一般 職 ippansyoku" (posizione comune).

Le prime le posizioni in cui è possibile esser promossi, passo dopo passo, e in genere richiedono un'istruzione superiore; l'altra posizione è difficilissimo essere promossa per una donna, ed è accessibile, per una donna, solo se non fa un figlio e non si sposa. (Non ho mai visto nessun maschio in una "posizione comune" in Giappone. Ma se c'è, per favore, fammelo sapere). Quindi nel nostro ufficio, tutti gli uomini erano in "posizione generale" e tutte le donne in "posizione comune" tranne me. Ero l'unica in una "posizione generale". All'inizio ero un orgogliosa. Ma presto ho scoperto che era una situazione complicata. Ogni mattina le colleghe preparano il tè o il caffè per i colleghi con cui lavorano. Ma è difficile capire se lo facciano per lavoro o è solo gentilezza. Non ho mai visto nessun collega maschio preparare il caffè per una collega. Ero giovane, avevo un collega maschio come istruttore. Quindi ho esitato molto a fare il caffè per lui. Alla fine l'ho fatto, ma in seguito ho capito che non avrei dovuto, dato che non era quello il mio ruolo nell'azienda.

Dopo anni, quando ho fatto amicizia con veri giapponesi, ho cercato di chiedere loro perché vedevo sempre donne giapponesi a versare il tè, passare le bacchette e fazzoletti quando mangiavano al ristorante con un uomo, ma raramente gli uomini facevano queste cose per le donne. Mi hanno risposto onestamente: "Hmmm... siamo abituati così ... e il tè fatto dalle donne è più delizioso."

Ho trovato alcuni "benefici" nell'essere una donna in Giappone. Anche se dovevo sempre servire la birra ai miei colleghi maschi quando mangiavamo in un ristorante, le ragazze di solito pagano meno dei ragazzi quando si fa il conto. Immagino che sia in qualche modo un "equilibrio" in questa società.

Un altro shock è il lavoro straordinario. Nel primo anno in cui ho vissuto in Giappone, non ho mai finito di lavorare prima delle 21:00, la media era alle 22:00. A volte finivo di lavorare prima o non avevo più niente da fare. Ma non osavo tornare a casa, perché il mio capo e gli anziani stavano ancora lavorando. Era troppo vergognoso far loro sapere che ero "libera". Più tardi ho saputo che a volte il mio capo e gli anziani fanno lo stesso, non escono dall'ufficio perché è troppo vergognoso far sapere al loro staff che sono "liberi". E, naturalmente, gli straordinari non sono sostanzialmente retribuiti.

In questa risposta ho omesso tutti i punti davvero sorprendenti del Giappone perché sono ovvi. Onestamente, per me, il Giappone è come un fantastico "amante", che amo e odio allo stesso tempo.

Non vivo in Giappone adesso. Comunque il Giappone è il mio posto preferito per viaggiare. Servizi perfetti, prodotti di alta qualità, puliti e sicuri, belli e unici. Immagino che essere un "estranea" e una "cliente" è sempre più facile che essere "una di loro".

Beh, amo ancora il Giappone.





venerdì 19 marzo 2021

Perché Duke è rimasto colpito da Rocky quando lo ha visto pestare la carne?

Balboa ringhiava e prendeva a pugni, il che mostrava l'intenzione ... Quando un combattente mostra segni di intenti visibili, significa che è psicologicamente motivato. Questo concetto è stato elaborato più completamente in Rocky 3 e ha costituito la base per l'ultimo inno motivazionale "Eye of the Tiger".



Il fatto che si sia preso la briga di andare in un macello freddo e deprimente e fare il suo pesante lavoro di box su una carcassa, ha inviato un messaggio più potente a Tony, del tipo: "Intendo affari".

Inoltre, essendo un allenatore professionista, Tony poteva dire proprio lì e poi che Balboa era un pugile pericoloso che è andato al corpo con intento. Styles fa combattimenti e Tony si sarebbe reso conto che un buon body puncher potrebbe togliere le gambe di Apollo e quindi il suo movimento


mercoledì 17 marzo 2021

Alcune curiosità su Chuck Norris

Chuck Norris è diventato uno dei meme più famosi di Internet, anche se ultimamente non va più di moda come qualche anno fa, il suo periodo d’oro. Certo, noi ridiamo tanto, ma in realtà chi si nasconde dietro Walker Texas Ranger? Sebbene non ci siano dubbi sul fatto che Chuck abbia già contato due volte fino all’infinito, ci sono alcune curiosità che sicuramente ignoravate:


1 – Ha servito nell’US Air Force
All’età di 18 anni è andato in Corea del Sud con l’USAF (United States Air Force) come agente di polizia dell’Air Force.



2 – Ha imparato il Tangsudo quando era in Corea del Sud
Durante il suo servizio all’USAF, Chuck ha praticato il Tangsudo o Tang Soo Do, un mix tra Karate e Kung Fu.


3 – Ha insegnato il Karate a molte celebrità
Chuck Norris ha avuto come discepolo Steve McQueen, Bob Barker e Donny Osmond.



4 – È maestro cintura nera di Taekwondo e 8° dan
Il primo occidentale ad aver ricevuto questa distinzione.


5 – È stato 6 volte campione del mondo di Karate
Tutti i titoli sono stati vinti tra il 1968 e il 1974.


6 – Ha recitato in più di 30 film
Tra cui “L’urlo di Chen terrorizza anche l’occidente”, “Delta Force” e recentemente “I mercenari”.



7 – È anche uno scrittore
Oltre al suo talento nel dare calci rotanti e pugni in faccia, Chuck Norris ha anche scritto un libro intitolato “Black Belt Patriotism: How To Reawaken America and Against All Odds”


8 – È il fondatore della United Fighting Art Federation (UFAF)
Creata nel 1979, si concentra su tutte le arti marziali. Una delle discipline insegnate è il Chuck Norris System (no, non è uno scherzo) e deriva dal Tangsudo.


9 – Aiuta i bambini in difficoltà negli Stati Uniti
Col progetto Kickstart Kids offre loro la possibilità di praticare uno sport di combattimento. Oggi il programma è presente in più di 50 scuole negli Stati Uniti.



10 – È membro del Black Belt Hall of Fame
Solo il titolo vi farebbe scappare via.

11 – È stato nominato membro onorario dai Marines americani
Nel 2007 il comandante James T.Conway ha premiato il suo sostegno ai soldati americani in Iraq.



12 – Impazzisce per le battute che si fanno su di lui
Nel 2009 ha pubblicato un libro dei suoi fun facts: The Official Chuck Norris Fact Book : 101 of Chuck’s Favorite Facts and Stories.



13 – È il fondatore del World Combat League
Un campionato americano di kick-boxing e full-contact


14 – Il suo nome all’anagrafe era Carlos
Il suo vero nome è Carlo Ray Norris, nato il 10 marzo 1940, e sempre in forma. Buon Chuck non mente!


15 – Non era molto atletico quando era piccolo
C’è speranza per tutti infatti. Chuck era molto timido e le arti marziali l’hanno aiutato ad avere più sicurezza in se stesso.
























Perché i giapponesi fanno la v con le dita quando posano per le foto?

 



Questa è una domanda davvero popolare fra gli occidentali.

In realtà, molti interpretano erroneamente il segno fatto con indice e anulare.

Spesso gli occidentali credono che indichi la “vittoria”, mentre in realtà nella cultura giapponese è il segno della pace, della felicità e del sorriso.

E’ conosciuto anche come pīsu sain (ピ ー ス サ イ ン), segno di pace.

martedì 16 marzo 2021

Perché i pugili professionisti sembrano andare a correre molto presto la mattina piuttosto che correre la sera o la notte?

"Corro alle 4 del mattino perché so che l'altro ragazzo sta ancora dormendo", ha detto Tyson.



Questa affermazione racconta una storia più profonda di per sé e penso sia chiaro che la corsa alle 4 del mattino non ha mai fatto del male a Tyson... Ma Tyson non era l'unico e anche altri grandi professionisti hanno utilizzato le prime luci dell'alba per i loro workout su strada.

Da un punto di vista logico, correre a stomaco vuoto consumerà chiaramente meglio le riserve di grasso, quindi diventerai più snello più velocemente. Un combattente come Tyson, vuole chiaramente essere il più snello possibile, quindi la corsa mattutina aumenta la sua efficienza.

Altri fattori sono il regime di allenamento e il programma specifici del combattente. In poche parole, se si fa presto il noioso lavoro su strada, ci si può concentrare sugli aspetti più interessanti dell'allenamento pomeridiano, ad es. sparring. Guardandolo al contrario, è altamente improbabile che un professionista d'élite combatterà con un altro professionista d'élite alle 4 del mattino, perché lo sparring partner ovviamente dormirà.

Considera anche la seguente scena fittizia:



Un combattente di fama mondiale attirerà ovviamente un carico di attenzione e distrazioni, se va a fare jogging in pieno giorno su una strada principale... Ovviamente, non vuoi questo tipo di attenzioni.


lunedì 15 marzo 2021

Avvolgere una cintura attorno al tuo pugno in una rissa è un vecchio trucco dei marine

Non è noto che i marines rifiutino un invito a colpire, quindi sono sicuro che i membri del Corpo hanno usato il trucco molte volte.

Gli antichi greci erano soliti avvolgere strisce di cuoio attorno alle nocche per formare un Cestus, un'arma simile a un guanto che poteva anche avere punte montate a seconda di chi stavi combattendo e per quale scopo.

Il materiale in pelle taglierà a brandelli il tessuto molle del viso dell'avversario, quindi sicuramente ti darà un vantaggio, nessun gioco di parole; supponendo che l'altro ragazzo non sia vestito in modo simile.



domenica 14 marzo 2021

Quanto durerebbe una persona comune che sa combattere bene, in un ring contro un bravo pugile professionista?

 


Anni fa, mi allenavo in una palestra e vidi questo ragazzo che si allenava su un ring improvvisato in un angolo, così andai a parlarci. Mi disse che era un pugile semi-professionista e che si trovava nella mia città con sua moglie , in occasione delle vacanze natalizie. Dopo averci parlato un po’, gli chiesi se gli andasse di allenarci assieme sul ring e lui accettò. A quel punto, andammo al bancone d’ingresso e presi un paradenti, dei guantoni e quel casco imbottito che si mette in testa per evitare di farsi male. Lui indossava solo i guantoni, cosa che mi irritava parecchio. Era troppo sicuro di sé. A quei tempi ero giovane ed in forma come non mai e, sebbene non pensavo che sarei riuscito a batterlo, ero sicuro che sarei riuscito a portare a segno almeno qualche pugno. Mi sbagliavo di grosso.

Durante il primo round non provò neanche a darmi un pugno, pensava solo a difendersi dai miei e lo faceva con facilità. Ogni volta che sferravo un pugno, lo schivava senza neanche sforzarsi. Continuavamo a spostarci per il ring, ma nonostante io continuassi a sferrare un pugno dopo l’altro, neanche uno andò a segno. Dopo circa cinque minuti facemmo una pausa e mi disse che durante il secondo round avrebbe provato a colpirmi. Iniziammo quindi il secondo round.

Non riuscii a fermare neanche uno dei suoi pugni. Non faceva per niente sul serio, ma la mia testa faceva comunque “avanti e indietro” per tutto il tempo, sotto l’effetto dei suoi colpi. Un attimo prima i suoi guantoni erano vicini al suo corpo e nell’istante successivo mi ritrovavo con la testa che mi dondolava all’indietro. Questa cosa mi faceva veramente incazzare. Dissi a me stesso che non avrei più provato a fermare o schivare i pugni seguenti, ma che avrei cercato di colpirlo nello stesso momento in cui lui avrebbe cercato di colpire me. Pensai di poterlo cogliere di sorpresa. Neanche questa strategia funzionò. Riuscì sia a colpirmi in faccia che a bloccare contemporaneamente il mio pugno.

Se avesse fatto sul serio, non sarei durato neanche dieci secondi. Fui ampiamente surclassato. Mi fece pure i complimenti, in un certo senso. Disse di essere rimasto colpito dal fatto che io continuassi a combattere, nonostante non avessi speranze. Disse anche di essere rimasto stupito quando ho cercato di colpirlo mentre lui colpiva me. Ovviamente mi aveva anticipato alla grande, ma disse che quello era un segno del fatto che imparo in fretta, anche se nel frattempo vengo ridotto in poltiglia.

Quindi, per rispondere alla tua domanda, una persona comune, anche dopo essersi allenata per un po’ di tempo, non può durare a lungo contro un pugile professionista.


sabato 13 marzo 2021

Qual è l'arte marziale più pratica per una lotta per la vita o la morte?

Io pratico arti marziali da più di mezzo secolo (ho 50 anni, non sono ancora un matusalemme).

Ho iniziato con le Arti Marziali Tradizionali per approdare al BJJ e alle MMA ancora prima che si diffondessero

Più che un'arte marziale o uno sport da combattimento, per potertela veramente cavare in una lotta per la vita o la morte, vi dirò una regola.

Ci si deve allenare e combattere A CONTATTO PIENO contro qualcuno che ti resiste.

Dimenticatevi dei tripli calci rotanti con capriola all'indietro, l'unica cosa che vi salverà è l'attitudine al vero combattimento, non ore perse con tecniche a vuoto o con un partner che ti asseconda rimanendo immobile o volando via a comando.




venerdì 12 marzo 2021

Qual è lo stile di combattimento marziale più letale?

 



Bisogna capire cosa s'intende con "stile di combattimento" marziale: civile o militare?

In realtà, ce ne sono molti che sono "i più letali", nel senso che anche solo uno di questi può essere abbastanza per uccidere, sia in ambito civile che non. Ne cito solo alcuni, altrimenti sarei troppo prolisso. Inoltre sono un convinto sostenitore del "conta il praticante, non l'arte". Ma proviamo a rispondere.

Vediamo in ambito militare, da Est a Ovest.( Mi raccomando, non tentate di eseguire tecniche di queste discipline da soli, potreste farvi o fare molto del male. Se volete farlo, fatelo con gente qualificata e preparata):

Taiho Jutsu

Un mix letale tra ju-jutsu giapponese, aiki-jutsu e kendo, con ulteriori aggiunte da altre arti marziali. Creato e insegnato a partire dagli anni '20 del 1900, inizialmente solo a piccole squadre d'élite (tipo la SWAT, ma giapponese). Comprende non solo le mosse tipiche del jujutsu, ma anche colpi a punti vitali, a punti di pressione (yubijutsu), con relativo studio di agopuntura, kobudo, hojojutsu (tecniche di arresto con corda).


Sanshou/Junshi Sanda

Usato soprattutto dalle forze d'élite dell'Esercito Popolare Cinese, è un sistema di combattimento che, nella sua versione militare, è decisamente pericoloso. E' stato inventato nel 1920, dal Kuomintang. Incorpora tecniche di percussione proprie di alcuni stili di kung fu (tra i quali il pa kua), proiezioni e spazzate dello Shuai-Jiao e tecniche di controllo/leve articolari/strangolamenti/sottomissioni del Qin na.


Teuk gong moosool

Dopo essere stati superati dalle Forze Speciali Nordcoreane, anche in termini di capacità di combattimento a mani nude, i loro omonimi Sudcoreani decisero di mettere a punto un loro sistema di combattimento. Ed ecco qui il Teuk gong moosool, un altro cocktail pericolosissimo, formato da Taekwondo, Hapkido, arti marziali Cinesi, Judo, Kyuk Too Ki. Ha tre varianti, quella più pericolosa viene insegnata appunto ai reparti speciali. Prevede anche l'uso di armi, come coltelli, nunchaku, spade, bastoni e armi da fuoco.


Muay Lert Rit

Insegnato per secoli ai militari di fanteria, ma anche e soprattutto alle Guardie di Palazzo e ai reparti speciali dell'esercito Thailandese, fa parte del Muay Boran, un termine-ombrello che designa diverse arti marziali siamesi, molte delle quali parecchio antiche. Incorpora tecniche di percussione con le classiche "nove armi naturali" (gomiti, ginocchia, calci, pugni, testa), e colpi con nocche, taglio e base della mano, ulna, avampiedi, talloni e tibie; in aggiunta ci sono prese, proiezioni, slogature, rotture articolari. Dal manoscritto di Phra Palad Then, del 1824 ca., si evince che molte tecniche di quest'arte marziale differivano non poco dai colpi del pugilato moderno thailandese, soprattutto nella corta distanza.


Systema/ Sambo da combattimento

Un'accoppiata che le Spetsnaz imparano come metodo di combattimento corpo a corpo. Il Sambo è un'arte marziale russa che combina il Judo, lotta libera, jujutsu, tecniche di pugno e calcio di altre arti marziali e anche la lotta al suolo. Le armi bianche sono presenti nello studio del Sambo. Ci sono anche varianti sportive di questa disciplina. Il Systema è più un'"attitudine" che un'arte marziale classicamente intesa. Prevede il completo rilassamento, cosicché la mente non sia frenata dall'eventuale calcolo di tecniche atte a contrastare l'avversario. In questo modo, dalla reazione si passa subito all'azione, senza essere rallentati. Questo però presuppone che il praticante abbia già una buona esperienza nelle arti marziali. Non è chiaro se sia solo un metodo, oppure un'arte marziale vera e propria. Probabilmente il termine "Systema" è un termine-ombrello (sì, anche qui) per vari stili di arti marziali, nazionali e indigeni.


Kapap/Krav Maga

Il termine "Kapap" significa "combattimento corpo a corpo" in ebraico, e comprende l'autodifesa, tecniche di combattimento con armi, condizionamento fisico, pronto soccorso, e comprende tecniche di boxe, lotta greco-romana, combattimento con coltello e bastone di stile britannico (metodo Fairbarn/Sykes). Il Krav Maga, invece, deriva dalla fusione di tecniche efficaci di diverse arti marziali, come il Judo, Aikido, Boxe, Wrestling, Karate e Muay Thai. La sua versione militare mira a neutralizzare l'oppositore nel minor tempo possibile, mirando ai punti sensibili e vitali, anche con attacchi preventivi. Non ha forme prestabilite e non si presta ad una pratica sportiva.


MCMAP

Adottato dai Marines statunitensi, dal 2002 è un metodo che oltre a insegnare il corpo a corpo (disarmati e non), ingloba anche aspetti psicologici, mentali, caratteriali, atti ad un uso responsabile della forza e improntati al lavoro di squadra. E' un mix davvero eterogeneo, formato, tra le altre discipline, da BJJ, Judo, Karate Isshin-Ryu, Boxe, Kung-fu, Kali, Muay Thai, Wrestling, Sambo, Aikido, Hapkido, Savate, ecc.


Bene, passiamo alle arti marziali per civili, per persone "normali" e non militari. Ritengo comunque che sia l'abilità del praticante, e non intrinsecamente l'arte di riferimento, che rende letale la disciplina che usa. Ad esempio, un judoka non vale meno di un boxeur solo perché pratica Judo. Se è un judoka capace, e il boxeur lo è di meno, il judoka chiude le distanze e schianta per terra il malcapitato. E viceversa.

Ma proviamo ad elencare alcuni sport da combattimento/arti marziali che sono universalmente temuti:


Lethwei

Pugilato Birmano: arte marziale/SDC che somiglia alla Muay Thai, ma che si disputa a mani nude (con bendaggi e nessun guantone) e, oltre alle percussioni con gomiti, ginocchia, gambe e braccia, si affida anche alle testate per concludere gli incontri. E' antica, risale al periodo dell' Impero Pyu (epoca vasta che va dal secondo secolo A.C a metà dell' undicesimo D.C.). Deriva dall'antica disciplina chiamata Parma, usata sia dai monaci che dai militari.


Muay Thai

Simile alla precedente, la variante normale non prevede testate (per quella militare, vedasi la Muay Lert Rit di cui sopra). Deriva dall'antica disciplina chiamata Pahuyuth, ed ha anche lei una lunga storia di applicazioni militari, insieme alla sua "mamma" Muay Boran. Caratteristico di questa disciplina (come della Lethwei) è il "clinch", dove ci si scambiano ginocchiate nei reni e nel fegato/stomaco. Venuta a contatto con la boxe occidentale, la Muay Thai ha inglobato i colpi del pugilato classico, ampliando il suo già notevole arsenale. Decisamente efficace e molto divertente da praticare. Posso testimoniarlo di persona !


Karate Kyokushin

Stile di karate "estremo", che enfatizza il contatto pieno, senza protezioni, nel Kumite. Inventato da Masutatsu Oyama, il Kyokushin ("Via della Verità Assoluta") prevede colpi inferti senza nessuna protezione fisica, ad eccezione i pugni al volto (i calci al volto si possono dare). Data la formazione da boxeur di Oyama, lo stile incorpora anche elementi di questa disciplina, oltre che di arti marziali coreane, del Judo, dell'Aikido e del Jujutsu. Famosa anche la prova per i praticanti più bravi, "il combattimento contro cento uomini" Lo dice il nome della prova stessa…


Ju Jutsu (e derivati)

Nato sui campi di battaglia del Giappone, il Jujutsu è noto fin dal periodo Nara. Si distingue per il suo uso estensivo di proiezioni, strangolamenti, chiavi articolari, anche se non disdegna gli atemi (percussioni) e la lotta a terra. Da quest'arte marziale deriverà il Judo, un raffinamento delle tecniche del Jujutsu; in essa sono ben presenti le proiezioni, gli strangolamenti, le chiavi articolari, ma gli atemi sono studiati solo marginalmente, ad uno stadio avanzato, nei kata e (purtroppo) non in tutte le scuole. Dal Judo nascerà il Brazilian Jiu-Jitsu, un'arte marziale che si focalizza sulla lotta a terra. Tutte queste arti insegnano ad usare al meglio la propria energia, spendendone (relativamente) poca ed usando la forza e gli errori dell'avversario per contrastare l'avversario stesso. Ci sono altre arti derivate dal Jujutsu, tra cui il Sambo, di cui vi ho parlato sopra. Ha addirittura influito su alcune scuole di Karate (tipo il Goju-ryu), oltre che su metodi militari. In queste arti marziali il contatto è pieno e il randori/sparring frequente.


Pancrazio

Un mix pazzesco tra lotta e pugilato, la cui origine risale probabilmente al 648 a.C, in occasione delle Olimpiadi. Praticamente, si poteva fare di tutto, tranne mordere e infilare le dita negli occhi, naso o bocca. Aveva varie declinazioni. Bene, c'è anche la versione moderna, e pure una per autodifesa. Praticamente, insieme al Vale Tudo, sono le cose più simili ad un contesto reale.

MMA

Arti marziali miste. Lo dice la parola stessa. Un artista marziale misto. Hanno varie organizzazioni e regolamenti. Si lotta sia in piedi che a terra, ci sono specialisti come "all around fighters", lottatori ben bilanciati in tutto. L'enorme quantità di tecniche che si possono usare in questo tipo di sport da combattimento, lo rende estremamente variegato e pericoloso sotto molti aspetti.


Boxe

Il caro e vecchio pugilato. Praticato da tempi immemori, pure alle Olimpiadi dell'antica Grecia, si è fatto strada attraverso i secoli, per finire in Inghilterra, che ne ha gettato le basi per la regolamentazione sportiva. E' pericoloso, perché un buon pugile sa valutare la distanza, spostarsi rapidamente, usare la tecnica, oltre che la forza. Inoltre, prevede il miglior e minor dispendio energetico a fronte del massimo risultato.


ATTENZIONE: NON E' UNA CLASSIFICA. Quindi, non infiammatevi se non trovate la vostra Arte Marziale preferita. Come ho detto sopra, ho citato alcune discipline note. Ma resto sempre convinto che è l'abilità che fa un buon marzialista, non la disciplina.

Il Wing Chun è efficace? Sì, se lo usi bene.

Stessa cosa il JKD. Ed altri innumerevoli stili. Avrei voluto scrivere molto di più, ma avrei dovuto scendere molto più nei dettagli, risultando veramente noioso.




giovedì 11 marzo 2021

Quali arti marziali sono efficaci in un combattimento di strada e quali invece non lo sono?

 



  1. In generale le persone più difficili da combattere sono gli sportivi e i lottatori professionisti.

    Sono grandi, atletici, hanno un'alta tolleranza al dolore, molta aggressività e sono abituati a colpire le persone. Ma questo non è uno stile in sé.

  2. Wrestling e Jiu Jitsu sono entrambi fantastici per un combattimento strutturato 1 contro 1, ma in un combattimento in un bar o in strada non funzionano. Ancora una volta posso dirlo per esperienza personale.

  3. Nei combattimenti da bar o di strada di solito uno o due buoni tiri lo finiranno.

  4. Kick Boxing e Muay Thai sono devastanti nei combattimenti di strada e li classificherei come il secondo miglior stile. L'unico aspetto negativo è che tentare di calciare troppo su un terreno impervio può portare a una caduta, e ci si può rompere qualcosa.

  5. Quindi direi che lo stile migliore sarebbe il Judo o Sambo. Puoi evitare un pugno e mettere qualcuno piatto sulla schiena, finire il combattimento e subire zero danni.

  6. Le uniche eccezioni sarebbero che se non hai un fisico adatto al Judo o al Sambo, vai con il Kick Boxing o il Muay Thai.


mercoledì 10 marzo 2021

Che stile di combattimento usa Jackie Chan?




Jackie Chan ha imparato il Kung Fu quando frequentava l'Accademia dell'Opera di Pechino. Siccome però il termine "Kung Fu" è un termine ombrello per molti stili, vediamo quale dei tanti utilizza. Tra questi, si vede più volte nei film usare lo Stile della Tigre (Huquan) e dell'Ubriaco (Zuijiuquan), per il quale è famoso, oltre a quello della Mantide (Tang Lang quan), e anche Scimmia, Gru e Serpente, in misura un poco minore; quindi si evince come abbia di sicuro imparato lo Shaolin tradizionale.

Ha inoltre imparato il Wing Chun da Leung Ting, e detiene una cintura nera nell'Hapkido (sotto Jin Pal Kim, che ha allenato anche Angela Mao), disciplina coreana che usa concetti e mosse simili all'Aikido, ma che deriva dal Daito-ryu Aiki-jujutsu, incorporando, oltre alle leve e alle proiezioni anche colpi, lotta a terra (in alcuni stili più di altri) e colpi ai punti di pressione; quindi un misto di morbidezza e durezza. Chan ha insegnato personalmente questa disciplina agli stuntmen che lo seguono. Jackie ha anche delle conoscenze di Judo, Boxe, Taekwondo, Karate e Jeet Kune Do. Tale diversità di repertorio marzialistico gli permette di usare le tecniche di lotta che si adattano meglio al film che sta girando, sia coreograficamente che tecnicamente. Usa inoltre il Bameiquan, o Bak Mei, lo Stile del Sopracciglio Bianco, scuola di Kung Fu del Sud della Cina.


martedì 9 marzo 2021

Qual era la routine di allenamento di George Foreman?

George Foreman ha tagliato un sacco di legna durante la sua carriera di pugile. Questa attività nel mondo reale senza dubbio è correlata e ha migliorato quei muscoli pertinenti al power punching.



Era anche famoso per la sua forza fisica e faceva sembrare abbastanza facile tirare le jeep in salita.



Non è una brutta prova di forza, dato che il veicolo pesa più di due tonnellate metriche!


È interessante notare le dimensioni e la profondità della rientranza sul sacco pesante, dopo che Foreman ha finito di usarla ...

Alla fine della giornata, come quasi tutti gli altri pugili d'élite, il regime di allenamento di Foreman rispecchiava il suo stile di boxe.



lunedì 8 marzo 2021

È possibile imparare il Karate come nel film "Karate Kid - Per vincere domani"?

 


Ovvero può una persona non dotata fisicamente imparare un' arte marziale in pochissimo tempo al punto tale da battere un avversario più forte dal punto di vista fisico, che si allena da molto più tempo e che è molto più determinato?

La risposta è no.

Ma la persona è allenata da un dio del karate!!

Ah beh allora la risposta in questo caso è NO!!!.

Non esistono scorciatoie di tale portata nelle Arti di Combattimento.

Un ottimo maestro potrà insegnarti tantissime cose che un maestro normale non si sognerebbe neanche ma ha bisogno di un buon materiale di partenza (tu lo sei?) e tantissimo tempo.

E, per rispondere in un altro modo, la metodologia adottata nel film non pare una ricetta miracolosa per ottenere risultati miracolosi. La mitica frase dai la cera togli la cera è ottima per un carrozziere. La famosa tecnica della gru che sancisce la vittoria finale del nostro eroe tirata nella realtà lo avrebbe fatto rimbalzare fuori dal tappeto.

Godiamoci tutti i film sulle AM, ce ne sono di veramente ben fatti (Karate Kid non lo è), ma ricordiamoci che sono film.



domenica 7 marzo 2021

Qualche altro combattente nella storia sarebbe in grado di sconfiggere George Foreman allo stesso modo di Muhammad Ali?

Molto, molto dubbioso.



Stare alle corde contro il più pesante pugile del pianeta era qualcosa che solo Ali poteva fare. Molti combattenti non si sarebbero nemmeno sognati di provare un'acrobazia così rischiosa, perché era così contro-intuitiva.

Tuttavia, posso pensare a una serie di altri pesi massimi storici che potrebbero battere Foreman, ma nessuno che potrebbe demoralizzarlo e disumanizzarlo nel modo in cui ha fatto Ali ... La natura dell'esibizione tipo colpo di stato di Ali è stata letteralmente una ri- stesura del manuale di boxe e dei libri di storia. Nelle esatte parole di Angelo Dundee, "Ho sempre detto che è il più grande peso massimo di tutti i tempi, ma deve battere Foreman per farlo ammettere alla stampa".

Un altro modo in cui ci si può avvicinare a questa domanda è pensare: "Quanti sfigati sono stati duri come Ali?" Personalmente non riesco a pensare a un singolo slickster storico in nessuna divisione di pesi che fosse duro come Ali. Dal momento che la tattica della corda era fortemente dipendente da un'elevata tolleranza al dolore, semplicemente non era possibile per la maggior parte dei combattenti.

In questo incontro Alì batté nella strategia Foreman. Ma non dimentichiamo che anche nelle schivate Alì era largamente superiore a Foreman, possedendo una prontezza di riflessi ed una capacità di previsione che erano sconosciute al buon George, al quale di solito bastava incassare i colpi. Tecnicamente Alì era migliore, possedendo una velocità di mani impressionante per un peso massimo ed una gran varietà di colpi, cosa che Foreman non aveva, dato che di solito usava i colpi corti, montanti e ganci, oppure sventole. Ma Muhammad aveva sette anni in più di Foreman, che in quel momento era al massimo della sua forma fisica ed aveva sconfitto avversari molto forti, del calibro di Joe Frazier e Ken Norton, due pugili che avevano battuto Alì. Inoltre, soprattutto con avversari potenti come Foreman, Alì aveva dimostrato di avere una buona castagna, ma non sufficiente a buttare giù un avversario tosto come Big George. In condizioni normali. Quello che Alì fece nel "Rumble in the Jungle" fu appunto alterare queste condizioni e metterlo KO.

Foreman aveva una grande potenza, ma con uno stile da picchiatore (slugger) come il suo, bisogna avere modo di scaricare l'enorme forza che si possiede. Alì ed il suo allenatore Dundee gli tolsero questa possibilità anche con il rope-a-dope, il gioco alle corde.

La potenza di Foreman non si scaricava più su un bersaglio statico, ma su un bersaglio che trasferiva alle corde l'energia dei suoi pugni. In questo modo Alì non opponeva il proprio corpo rigido nella parata, ma opponeva la morbidezza nell'incassare i colpi micidiali di George. Facendo in questo modo, l'energie di Foreman (frustrato per la mancanza di risultati) si esaurirono prima di quelle di Alì, che con il metodo delle corde, era riuscito a ridurre i danni delle sfuriate di George.

Inoltre, Alì nel rope-a-dope, precluse all'avversario la possibilità di centrarlo bene al volto e alla testa (uno dei punti migliori per il KO), adottando la guardia chiusa. In questa maniera, George era costretto a colpirlo al tronco, ma non aveva neanche modo di portare dei "body shot" come si deve, dato che i gomiti di Muhammad proteggevano bene il fegato e lo stomaco, altri punti molto adatti per un KO. Con questa tattica, le possibilità offensive di Foreman (normalmente molto alte) si ridussero di parecchio. Non è che Foreman non avesse colpito la testa o i reni di Alì, li aveva centrati eccome, ma non precisamente e con tutta la forza di cui era capace, proprio per la tattica di Muhammad.

Alì aveva capito che, se avesse incassato le bordate di Foreman senza l’ausilio delle corde, ben presto sarebbe stato sopraffatto in termini di pura forza fisica. La spaventosa e soverchiante potenza di George avrebbe logorato irrimediabilmente la resistenza fisica e ai danni di Muhammad. Un altro problema di Alì era che il suo stile di combattimento era movimentato e richiedeva un grande dispendio energetico. Presto o tardi, Alì sarebbe calato fisicamente nel match, favorendo un Foreman più giovane, più in forma e con una potenza in grado di abbattere Alì con pochi colpi. Quindi occorreva una strategia conservativa e vincente.

Nel clinch, poi, Muhammad si abbandonò ripetutamente e completamente su Foreman, scaricando tutto il suo peso sull’avversario, e assestando pugni poco potenti ma rapidi. Anche questo contribuì a stancare ulteriormente George.

Alì invece si era affidato anche alla sua maggior precisione ed abilità esecutiva, centrando Foreman sempre più spesso, combinando schivate al rope-a-dope, ed anche con un pò di provocazioni, che finirono per frustrare oltremodo Big George. Il quale, nel medio-lungo termine, risultò molto più stanco di Muhammad, che sfruttò un momento chiave nel quale George era sbilanciato, colpendolo con un gancio e poi un diretto, mandandolo al tappeto.

Praticamente, nel-rope-a-dope, Alì adottò lo stesso principio del Judo o del Jiu-Jitsu: davanti ad un avversario di maggior mole e forza, ritorcere quest'ultime contro di lui. La tattica della conservazione e del trasferimento di energia.





sabato 6 marzo 2021

Qual è il pugno più importante nella boxe?

Il jab.



Molti grandi pugili nel corso degli anni hanno condiviso UNA somiglianza e questa era l'efficacia dei loro rispettivi jab. Sonny Liston, Larry Holmes, Muhammad Ali e Marvin Hagler per citarne solo alcuni.

Nel caso ti stia chiedendo perché il jab è il pugno più importante nella boxe ...? Quindi la risposta è abbastanza semplice e cioè la distanza più breve tra due punti è una linea retta e la linea retta più corta tra i due combattenti è la distanza di percussione.

Per i pugili professionisti, mettere a segno pugni potenti su un avversario d'élite di solito richiede l'uso precedente di un jab efficace ... non sempre badate bene, ma di solito. Da qui il fatto, il jab è talvolta indicato come una chiave per il pugno di blocco.



Il grande Marvin Hagler era famoso per il suo uso del colpo mancino. Aveva una buona portata ma è diventato anche "più lungo" usando il suo jab saltante.

Dato che la distanza del jabbing è la più breve, non dovrebbe sorprendere che il jab sia il pugno più frequentemente sferrato. Pertanto generalmente ottiene il maggior numero di punti nelle scorecard dei giudici.


venerdì 5 marzo 2021

Bruce Lee era un grande artista marziale?

 


Si, era un grande artista marziale, ma non era assolutamente l'uomo più forte del mondo o cose così, come in molti credono.

Bruce Lee non ha mai combattuto, almeno non ufficialmente. Da bambino praticò la boxe, ed ottenne anche qualche risultato a livello locale, ciò ovviamente non ha alcun peso sul suo curriculum da artista marziale, perché parliamo di tornei scolastici o cose così.

Dopodiché sappiamo che ha combattuto contro Wong Jack Man, in un combattimento non ufficiale, reso celebre dal film Dragon (il film non è un reportage storico degli eventi, è una storia romanzata, quindi non prenderlo come veritiero). Di questo combattimento ci sono due versioni, che per alcuni aspetti coincidono, ovvero, quella della moglie di Bruce Lee e quella della comunità cinese.

La testimonianza della moglie riporta che il combattimento è durato un paio di minuti, e che Wong Jack Man è scappato per tutto il tempo, fino a quando Bruce Lee lo ha preso e sconfitto. Quella della comunità cinese è un po' più articolata, e riporta che prima del combattimento ai due contendenti vennero spiegate le regole (niente colpi agli occhi, inguine e collo) ma Bruce Lee perse le staffe ed iniziò ad attaccare Wong dicendo di volerlo uccidere. Wong indietreggiò cercando di prendere tempo per fare accettare le regole a Bruce Lee, ma alla fine venne preso e sconfitto senza che il combattimento vero e proprio fosse iniziato. Beh, tra le due si potrebbe dire che la verità sta nel mezzo. Resta il fatto che Bruce Lee sconfisse Wong, quindi non dimostra niente (l'arroganza di Bruce Lee è una cosa comprovata da varie interviste di gente che lo conosceva).

Altre prove su di lui sono le esibizioni a Long Beach. Nei video in questione lo vediamo fare sparring con un avversario non precisato e fare le flessioni sulle dite e il pugno ad un pollice. Nessuno di queste cose ci dà una dimostrazione delle sua abilità: nello sparring è in vantaggio, ma il suo avversario è ignoto, le flessioni su due dita non indicano che sai combattere, su you tube puoi trovare video di gente che fa cose ben più estreme, ma ciò non significa che sanno combattere. Il pugno ad un pollice è una tecnica inutile che deve il suo successo al fatto che il suo avversario abbiano piedi paralleli, e insomma favorisca Bruce Lee in un'azione che serve solo a fare dire wow ai non addetti.

Tutte le storie di Bruce Lee che allena i vari campioni di arti marziali sono false, come hanno dichiarato alcuni, tra cui Chuck Norris. Quest'ultimo disse che si allenavano insieme (e con insieme intendeva nello stesso luogo) e incalzato dal giornalista, che insisteva nel chiedere se i due praticavano lo sparring insieme Chuck rispose che lui era un professionista, ma che Bruce era davvero fortissimo per essere un dilettante (voglio sottolineare che Chuck era riluttante a rispondere alla domanda, e quando rispose cercò di farlo nel modo più umile possibile). Tra l'altro è probabilmente il contrario, forse Bruce Lee prese qualcosa da Chuck Norris. Lee infatti studiò Wing chun per soli due anni in Cina, e poi si diresse negli USA. Nel Jeet Kune Do, l'arte marziale ideata da lui, c'è molto karate e taekwondo, che erano proprio le arti marziali studiate da Chuck (non so se conosci le differenze, ma sono arti marziali diversissime tra loro, e si Bruce Lee studiò arti marziali per soli due anni, anche se si tenne in allenamento per il resto della sua vita).

In un'altra risposta ho letto di una presunta motivazione filosofica che gli ha impedito di combattere, cosa che non ha alcun fondamento, ma se consideriamo che lui per vivere faceva l'attore di arti marziali, un po' come Jackie Chan, ti rendi conto che questa motivazione è una cosa completamente campata in aria, visto che il combattimento è una parte contemplata nelle arti marziali (tra l'altro come detto, ha fatto degli sparring dimostrativi) a differenza di un combattimento fittizio come quelli dei film.

Altra cosa importante da sottolineare è che Bruce Lee è sempre stato un attore, fin da bambino, ed ha sempre continuato per quella strada, la sua strada non sono mai state le arti marziali.

L'allenamento di Bruce Lee era più simile ad una sessione di body building, che ad un allenamento di arti marziali vero e proprio, nei suoi libri la cosa è ben chiara, lui si allenava per avere un bel fisico. Proprio facendo un esercizio di body building si infortunò gravemente la schiena. Ovviamente faceva anche sessioni di arti marziali, ma come detto, leggendo i suoi libri è ben chiara la cosa.

Ultimo appunto, la morte. La cosa che di fatto lo ha portato nella leggenda. Ai tempi non c'era internet, così nacquero le teorie più disparate, come quella che fosse stato ucciso dalla mafia cinese o cose così. Tutto ciò ha alimentato la sua leggenda, ma la verità è che è morto a causa dei medicinali. È assodato che prendeva antidolorifici molto forti (legali ai tempi, ma che oggi sarebbero considerati delle droghe). Inoltre pare usasse anche sostanze per aiutare i muscoli (cosa che non ha conferme ufficiali, ma in realtà tutti gli attori a quei tempi le utilizzavano senza timore, visto che non erano ne illegali, ne si conoscevano le conseguenza sul corpo).





giovedì 4 marzo 2021

Chi vincerebbe in un combattimento tra un campione di arti marziali e uno di pugilato?

 



Piccola premessa:

Ci sono un ristretto numero di arti marziali che hanno efficacia provata in un combattimento vero e proprio. Sono quelle in cui si pratica sparring e confronto contro avversari che rispondono attivamente ai colpi (Muay Thai, Sambo, Judo, Ju Jitsu…), quelle in cui l’obiettivo non è fare solo punti ma imporsi fisicamente sull’avversario.

Il pugilato, per quanto sembri paradossale visto che si tratta di una disciplina dove si usano solo le braccia, è probabilmente la disciplina più efficace perchè un pugile è abituato a tirare e ricevere colpi forti per interi round mentre non tutti i praticanti di arti marziali fanno sparring realistico o partecipano a competizioni dove c’è un certo tipo di contatto.

Se prendiamo un qualsiasi praticante di boxe e un qualsiasi artista marziale di una qualsiasi disciplina, a parità o con poca differenza di peso, è altamente probabile che vinca il pugile.

Io ho combattuto e fatto sparring pesante per anni, nonostante ciò, quando mi è capitato di fare guanti con gente che fa pugilato a buoni livelli, mi sono sempre trovato in difficoltà. Il pugile ha semplicemente una preparazione allo scontro fisico maggiore di tanti altri artisti marziali. Nella boxe si ricevono e danno costantemente, anche per 12 round, colpi in testa mentre in altre arti marziali i colpi sono distribuiti maggiormente sulle gambe, al corpo eccetera. Addirittura, in alcune non si può colpire in faccia coi pugni (karate kyokushin, lo stile di karate per me più duro e con i colpi più forti) o si combatte solo con leve articolari e proiezioni senza quindi apprendere una difesa dai pugni (judo).

Detto questo, se prendiamo un artista marziale di alto livello, un campione di kick boxing o uno di thai o magari un praticante di Judo di livello che gareggia abitualmente, la situazione può cambiare. Uno che sa usare bene le gambe o che riesce a portare a terra con facilità l’avversario probabilmente vince a mani basse anche contro un ottimo pugile anche se probabilmente non ne esce senza farsi male. Allego video in cui vediamo un maestro di boxe e un campione di K-1 (o kick boxing, non ricordo perchè l’ho visto parecchio tempo fa) fare un po’ di sparring leggero per riflettere proprio su questo quesito.

Se vuoi una risposta secca, direi dipende da chi sono i due combattenti ma è probabile che il pugile sia più preparato atleticamente, come condizionamento e come mentalità nel combattimento rispetto all’artista marziale, se parliamo di gente presa a caso e non di esperti o campioni.




mercoledì 3 marzo 2021

Perché così tanti pugili hanno una cattiva opinione di molte altre arti marziali

 



Ho praticato entrambe, e sí, dopo aver fatto un po' di pugilato devo ammettere che mi sono chiesto cosa ho imparato per vari anni facendo karate. La maggior parte delle arti marziali é puramente concettuale e inefficace in situazioni reali di combattimento. Sebbene infatti alcune "basi" delle arti marziali siano estremamente efficaci (a mio parere i calci prima di tutto, dato che un calcio tirato in modo corretto é molto potente ed efficace), un po' tutto il resto - tecniche, parate, sequenze, etc - sono basate sempre su coreografie e su una esecuzione "perfetta". Prendi le parate del Karate per esempio. Prova a chiedere a un amico di tirarti un pugno. Scoprirai che non tutti i pugni seguono le traiettorie e i tempi che ti insegnano al dojo, e che soprattutto che se il tuo amico é mancino (e non lo sapevi), e il colpo arriva dall'altra parte - la tua fantastica parata non serve assolutamente a nulla. Adesso, prova a fare lo stesso, ma usando la guarda del pugilato. Ecco, capirai la differenza tra approccio teorico e approccio pratico :)

A questo si aggiunge la scarsa familiarità agli impatti delle arti marziali. Non colpisci, non vieni colpito, o almeno raramente succede. Non si fa neanche sacco. Puoi fare anni di karate o kung fu senza mai ricevere veri colpi. Prova a fare due-tre round di boxe, anche tra amici, capirai la differenza


martedì 2 marzo 2021

È vero che i monaci buddisti riescono a stare in una pentola di olio bollente grazie alla forza della meditazione?

No.



Ma secondo voi, un essere umano può resistere a un bagno d'olio bollente?

No. Anche se è concentrato, anche se è allenato, la risposta rimane "no"!

Questa è solo una truffa degna dei peggiori venditori ambulanti di fiere.

Nelle foto sopra, non c'è davvero olio bollente.

L'olio ha un punto di ebollizione molto alto, intorno ai 300 °.

Quello che succede in queste foto è che il vaso è truccato. Ha un doppio scafo, con uno spazio che funge da isolante.

D'altra parte, versano un altro liquido nell'olio, molto probabilmente una sorta di alcol, che ha un punto di ebollizione molto basso, per produrre queste bolle, in modo che il contenuto della pentola sembri bollente.

Tuttavia, il liquido rimane molto caldo e la maggior parte delle persone non sopporterebbe questa temperatura, ma non è superiore a 50 °.Oltre a questo, causerebbe ustioni di terzo grado in pochi minuti. E tutta la meditazione del mondo non cambierebbe il fatto che la pelle sarebbe gravemente ustionata se la temperatura fosse troppo alta.


lunedì 1 marzo 2021

Qual è l’arte marziale o arte di difesa personale con il miglior equilibrio tra semplicità ed efficacia

 




Nessun'arte marziale è semplice o efficace. Tutto dipende dal "guerriero".

Nessuna tecnica, anzi come la chiama la vulgata, "mossa", è efficace in assoluto. Leve o proiezioni meravigliose che vengono benissimo in dimostrazione, sono inapplicabili nella realtà se non con un probabilità di riuscita pari allo 0,01%.

I racconti del dojo dicono che i maestri "leggendari" insegnassero una sola forma per tutta la vita intendendo dire con questo che solo la massima concentrazione applicata su pochi movimenti virtuosi, potevano rivelarsi realmente efficaci in un combattimento reale.

La preparazione psicologica del "guerriero" è fondamentale. La sua capacità di valutare la situazione nel più breve tempo possibile gli consentirà di "vincere non combattendo" riuscendo a gestire con saggezza il suo avversario valutando i vantaggi e gli svantaggi di una sua azione.

Se si pratica con "cuore puro", si acquisirà anche la parte materiale del combattimento che si svilupperà al suo meglio solo se la mente si sarà abituata a valutare: solo cosi non si sarà vittima di un arousal, attivazione, eccessiva rispetto alla situazione ne un appraisal, mantenimento del livello, che potrebbe far consumare rapidamente energie portando il praticante nella fase fisiologica dell'esaurimento compromettendo la sua capacità di giudizio.

Sto parlando di un combattimento necessario e inevitabile, non quello sportivo che si ripete decretando un vincitore e uno sconfitto entrambi vivi e pronti a ricominciare, qui ci riferiamo al combattimento che si combatte una volta sola e per il quale non c'è nessun esercizio, allenamento o tecnica che possa garantire oggettivamente di non perdere.

Dipende esclusivamente dal "guerriero".

Uno stile che è stato studiato espressamente per la lotta da strada e parte dal presupposto che l'aggressore possa essere piu' pesante e potente di noi, è il kung fu wing chun.

Tradizione vuole che sia stato inventato da una donna. La quale riteneva che gli stili classici dello shaolin kung fu annoverassero un repertorio tecnico troppo faticoso per un fisico femminile o comunque non avvezzo agli allenamenti estenuanti ai quali si sottoponevano tutti i giorni i monaci.

Tornando al wing chun, si tratta di uno stile di corta distanza, che prevede pochissima lotta, ritenuta troppo pericolosa in un contesto di reale difesa personale; calci bassi o al massimo medi; e per finire, a differenza di quasi tutti gli stili come il pugilato o karate, non prevede parate o chiusure ma predica l'attacco in simultanea contro l'attacco dell'avversario, in cui sia insita anche la difesa contro questo.

Ovviamente, uno stile di arte marziale, per essere efficace, deve sopratutto essere allenato bene; il che vuol dire tecniche provate all'infinito affinchè diventino come una seconda pelle del praticante, e contro compagni che simulano una aggressione il meno "collaborativa" possibile.

Qui pero' non si disquisisce piu' di stile, ma di didattica.