sabato 13 novembre 2021

Esistono controindicazioni o problemi causati dalle arti marziali come per esempio lo Shaolin?

 


Esattamente come giocare a calcio può rovinarti le ginocchia, oppure il tennis il gomito, o ancora il basket e la pallavolo le dita e il powerlifting la schiena. Anche le arti marziali, come qualsiasi attività fisica, ha delle problematiche a esso correlate e che dipendono dall'intensità dell'allenamento.

Tutte le problematiche sportive, in linea di massima, si manifestano solo a seguito di un allenamento eccessivo. La chiave per la salute fisica è e sarà sempre la moderazione.

Ci sono due punti

  1. E' altamente COREOGRAFICO, SPETTACOLARE E RICHIEDE UNA COSTANTE PRATICA FIN DA PICCOLI, esattamente come per la ginnastica ritmica o artistica

  2. E' antico e in un combattimento moderno NON HAI SPERANZE

Perciò se hai l'età giusta, lo pratichi sotto un'ottima guida e con la massima attenzione ti darà notevoli soddisfazioni, esattamente COME ESIBIRTI IN UN CIRCO

Se sei interessato al VERO FIGHT E ALLE ARMI lascia perdere


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