Byakuren Karate

 

Byakuren Karate è uno stile di arti marziali che ha avuto origine in Giappone. È stata fondata da Soke Shigeru Oyama nel 1984. Lo stile si basa sul Karate tradizionale di Okinawa, ma incorpora anche tecniche di altri stili di arti marziali, come il Judo e l'Aikido.

Il nome "Byakuren" si traduce in "White Lotus", che rappresenta la purezza e la perfezione nelle arti marziali. Byakuren Karate si concentra sull'uso di tecniche che sono efficienti ed efficaci in situazioni di vita reale, piuttosto che solo per competizione o spettacolo. Sottolinea anche lo sviluppo della mente e dello spirito, così come la forza fisica e l'abilità.

Byakuren Karate ha un curriculum completo che include l'addestramento in tecniche di base, kata (sequenze formali di movimenti), sparring, tecniche di autodifesa e addestramento con le armi. Gli studenti imparano anche la filosofia e la storia delle arti marziali, così come principi come rispetto, disciplina e umiltà.

Budokan

 

Budōkan è una famosa arena al coperto situata a Tokyo, in Giappone. Il nome Budōkan si traduce in "Sala delle arti marziali" e l'arena fu costruita nel 1964 per la competizione di judo alle Olimpiadi estive tenutesi a Tokyo quell'anno.

Da allora, il Budōkan è diventato un punto di riferimento culturale in Giappone e ha ospitato numerosi eventi di alto profilo, tra cui concerti, gare di arti marziali e altri eventi sportivi. Molti musicisti famosi si sono esibiti al Budōkan, inclusi i Beatles, Bob Dylan e i Queen, tra gli altri.

Il Budōkan è anche il luogo in cui si tengono molte competizioni ed esibizioni di arti marziali, come il torneo di kickboxing K-1 e l'All-Japan Kendo Championships. Il Budōkan è riconosciuto per la sua architettura unica, che comprende una caratteristica forma ottagonale e un grande tetto in rame. È considerato uno dei siti culturali e storici più importanti del Giappone.

Ashihara Kaikan

 

Ashihara Kaikan è uno stile di arti marziali fondato nel 1980 da Hideyuki Ashihara in Giappone. È uno stile ibrido che incorpora elementi di Kyokushin Karate, Judo e Aikido. Ashihara Kaikan enfatizza tecniche pratiche di autodifesa e sparring, con particolare attenzione al combattimento a mani nude a pieno contatto.

Una delle caratteristiche distintive di Ashihara Kaikan è l'uso del concetto "sabaki", che enfatizza il movimento e l'evasione per evitare gli attacchi di un avversario lanciando contemporaneamente un contrattacco. Un altro aspetto chiave dello stile è l'uso del "tai sabaki", che si riferisce all'uso del movimento e della posizione del corpo per evitare gli attacchi.

Ashihara Kaikan pone anche una forte enfasi sul condizionamento fisico, con gli studenti che si impegnano in un allenamento rigoroso per sviluppare forza, resistenza e flessibilità. Oltre al suo utilizzo nell'autodifesa, Ashihara Kaikan è utilizzato anche nei combattimenti competitivi, con tornei organizzati in tutto il mondo.

Oggi, Ashihara Kaikan si è diffuso oltre il Giappone ed è praticato da artisti marziali in paesi di tutto il mondo, inclusi Stati Uniti, Europa e Australia.

Kansuiryu Karate

 

Il Kansuiryu Karate è uno stile di arti marziali fondato da Yasuhiro Konishi, un artista marziale giapponese. Konishi nacque nel 1893 e iniziò a studiare arti marziali in tenera età. Si è allenato in diversi stili, tra cui Judo, Kendo e Karate. Nel 1924, Konishi si recò a Okinawa, dove studiò con il famoso maestro di Karate Chojun Miyagi.

Konishi è rimasto colpito dallo stile di Karate di Miyagi e ha deciso di incorporarlo nel proprio allenamento. Ha combinato le tecniche di Miyagi con la sua conoscenza di altri stili di arti marziali per creare Kansuiryu Karate. Lo stile è noto per la sua enfasi su velocità, potenza e precisione.

Il Kansuiryu Karate include sia le tecniche a mani nude che l'uso delle armi. Gli studenti imparano una varietà di colpi, calci, parate e lanci, oltre a come usare armi come il bastone bo, il nunchaku e il tonfa. Lo stile sottolinea anche lo sviluppo della forza mentale e spirituale, così come l'abilità fisica.

Uno degli aspetti unici del Kansuiryu Karate è la sua attenzione ai kata, o sequenze di movimenti prestabilite. Questi kata sono progettati per insegnare agli studenti come applicare le tecniche in modo pratico, nonché per sviluppare equilibrio, coordinazione e concentrazione.

Il Kansuiryu Karate si è diffuso oltre il Giappone e ha guadagnato popolarità in tutto il mondo. È noto per le sue efficaci tecniche di autodifesa e per la sua enfasi sulla disciplina e il rispetto. Gli studenti di Kansuiryu Karate spesso riportano un miglioramento della forma fisica, della chiarezza mentale e della fiducia in se stessi.

Nel complesso, il Kansuiryu Karate è uno stile di arti marziali dinamico e stimolante che offre una miscela unica di tecniche tradizionali e metodi di allenamento moderni. Che tu stia cercando di migliorare la tua forma fisica, imparare l'autodifesa o semplicemente sfidare te stesso, vale la pena esplorare il Kansuiryu Karate.

Genwakai

 

Genwakai è uno stile di karate che ha avuto origine in Giappone. È stata fondata da Seiichi Fujiwara nel 1962, che era uno studente del famoso maestro di karate, Gichin Funakoshi. Il karate Genwakai enfatizza le tecniche pratiche di autodifesa, la forma fisica e la disciplina mentale. Il nome "Genwakai" si traduce in "Associazione dell'armonia originale" e riflette l'attenzione dello stile al raggiungimento dell'equilibrio e dell'armonia sia negli aspetti fisici che mentali.

Il karate Genwakai incorpora elementi del karate tradizionale di Okinawa e delle moderne tecniche di arti marziali. Gli studenti vengono addestrati in colpi, calci, parate, lanci e leve articolari, così come kata (sequenze prestabilite di movimenti) e kumite (sparring). Lo stile pone una forte enfasi sulla tecnica e sulla forma adeguate, con movimenti progettati per essere efficienti ed efficaci.

Oltre all'allenamento fisico, il karate Genwakai enfatizza anche la disciplina mentale e l'auto-miglioramento. Agli studenti viene insegnato a coltivare uno spirito forte e un atteggiamento positivo, a perseverare nelle sfide e a lottare per il continuo miglioramento personale. Lo stile sottolinea anche l'importanza di rispettare i propri avversari e compagni di allenamento, così come la comunità più ampia.

Nel complesso, il karate Genwakai è un'arte marziale a tutto tondo che enfatizza lo sviluppo sia fisico che mentale. È adatto a persone di tutte le età e livelli di forma fisica e può fornire una serie di benefici, tra cui maggiore forza e flessibilità, maggiore fiducia in se stessi e maggiore resilienza mentale.

Chuck Wepner

 

Chuck Wepner, noto anche come "Bayonne Bleeder", è un ex pugile professionista americano. È noto per la sua lotta per il campionato del 1975 contro Muhammad Ali, dove è caduto a soli diciannove secondi prima di completare il quindicesimo round. Wepner ha ottenuto notevoli vittorie su Randy Neumann e l'ex campione mondiale dei pesi massimi Ernie Terrell, ed è stato l'ultimo uomo a combattere con l'ex campione del mondo dei pesi massimi Sonny Liston. Risiede a Bayonne, New Jersey, USA. La vita di Wepner è stata raccontata in diversi film, tra cui il film del 2016 Chuck e il film del 2019 The Brawler.

Si dice che il jab sia il colpo più importante, ma Mike Tyson non lo ha quasi mai usato. Perché?

Si dice che il jab sia il colpo più importante, ma Mike Tyson non lo usa quasi mai. Perché?

Perché è basso.

Non per gli standard della maggior parte delle persone, è vero, ma per gli standard della maggior parte dei pesi massimi Tyson è un nano. Basta guardare i video dei suoi combattimenti: è praticamente sempre più basso dell'avversario.

L'altezza di Tyson è il fattore chiave per determinare il suo stile. Usa il jab meno della maggior parte dei pugili perché i suoi avversari hanno quasi inevitabilmente un raggio d'azione migliore del suo. Si concentra invece sui movimenti della testa e sullo stile "peekaboo", perché deve entrare nel loro raggio d'azione per fare danni, e sui grandi pugni di potenza per metterli rapidamente al tappeto una volta lì.

Il risultato è questo:

Chi è stato/è il più forte/il miglior lottatore umano di tutti i tempi?

Milo di Crotone. Premiato sei volte come (ex) campione olimpico con la Winner's Crown. Il suo allenamento comprendeva il trasporto di un toro di quattro anni sulle spalle.

Era anche un potente guerriero, che guidava la difesa della sua città natale indossando una pelle di leone e sconfiggendo i suoi nemici.

Ci sono molti racconti, leggende ed esagerazioni sulla sua forza e sulle sue imprese di coraggio, ma è chiaro che era una persona straordinaria e che oggi sarebbe temibile.

Un pugile professionista (del tuo peso) ti batterebbe anche se tu potessi usare i calci e lui solo i pugni?

Troppo spesso: il pugile è abituato a essere colpito alla testa. I praticanti di arti marziali, soprattutto i dilettanti, interrompono il colpo non appena ricevono un brutto colpo alla testa... Ma il pugile vi colpirà alla testa, vi stordirà e vi colpirà.

Se riuscite a essere abbastanza veloci da non subire pugni diretti, potreste avere una possibilità. Mantenete la distanza, soprattutto, non state troppo vicini (stile wing tsun) o troppo lontani (stile taekwondo). Ma sarebbe molto difficile, perché anche se gli sferrassi 5 colpi alla testa con un buon calcio, probabilmente sarebbe ancora un combattente indomito... ti verrebbe il capogiro.

I film ci hanno venduto qualcosa del genere

E... anche se mi piace. Anche se amo il kung-fu, devo ammettere che avrei molta paura contro un pugile. Che in un combattimento libero, colpendo i punti deboli di un avversario esperto, è molto difficile dire "basta colpirlo al collo, al fegato o...".

Il combattimento nel film che vi mostro (Fearless, mi pare fosse su Netflix tra l'altro), dovrebbe essere un combattimento storico tra Huo Yuanjia e un pugile occidentale che ha sconfitto uno dopo l'altro i migliori artisti marziali cinesi. Ma ovviamente stiamo parlando di una leggenda del kung fu con un pugile che, anche se è bravo, non ha lo status di leggenda. Cosa farebbe Huo Yianjia contro Muhammad Ali? O contro Mike Tyson?

Sarebbe difficile dirlo, ma la realtà è che da oltre 20 anni abbiamo a disposizione qualcosa che ci permette di vedere come gli stili si sono affinati, confrontati tra loro, in combattimenti regolamentati. Quello che chiamano UFC, wow, arti marziali miste (o MMA). Certo, non si vedono molti pugili, ma piuttosto specialisti del grappling (tipicamente il jiu jitsu brasiliano, che è molto di moda) o semplicemente "arti marziali" ma con contatto.

Se siete un artista marziale a contatto pieno, sì, potreste avere un vantaggio rispetto a un pugile. Ma se si praticano arti marziali classiche... no.

Chi fu “l’ultimo samurai”?

Nel 1876 il governo giapponese vietò ai samurai di portare la spada in pubblico.

Saigo Takamori disapprovava l’occidentalizzazione del Giappone e volle addestrare giovani nipponici in vista di una sommossa.

Per prepararsi allo scontro dotò la sua armata di trenta mortai, due cannoni e migliaia di fucili. Le truppe governative però ebbero la meglio e “l’ultimo dei samurai” venne accerchiato sul monte Kagoshima del 1877.

Lui e il suo manipolo di uomini decisero di lottare fino alla morte; indossò un kimono, gettò il fucile e prese una katana prima di lanciarsi contro i nemici.

Colpito, obbligò un suo adepto a decapitarlo per rispettare il suicido rituale chiamato seppuku.

Per approfondire: “La storia segreta dei samurai” di Jonathan Clements.

Nel dare un pugno, come va tenuto il pollice?

 

Se pratichi pugilato, mma e simili tirare pugni potenti e ben piazzati richiede un ottimo Maestro e anni di pratica

Se sei più interessato al combattimento da strada senza regole, allora I PUGNI E I CALCI SONO MORTALI …. per chi li tira!

Nell'assalto rapido NON ESISTONO pugni o calci, li trovi nella scazzottata tra bulli ma NON nel combattimento reale.

Cosa è più pericoloso di quanto la maggior parte delle persone si renda conto ?

Il Wrestling professionale.

La gente confonde il fatto che sia sceneggiato ("finto") con il fatto che sia più sicuro del wrestling normale. Ci sono stati innumerevoli infortuni gravi a causa di questo sport.

Questo è l'Undertaker che guarda Mankind (Mick Foley) che è caduto attraverso il tetto e sulla piattaforma sottostante. Si è trattato di una caduta di 15 metri, non programmata.

Mankind è sopravvissuto a questa caduta con la mascella slogata, la spalla e un'emorragia interna. Si è ripreso completamente, anche se altri non l'hanno fatto in circostanze simili.

Non è uno sport che ti porta alla vecchiaia senza molti interventi chirurgici e senza lotte lungo il percorso.

Si guadagnano lo stipendio.

La leggenda giapponese della Fitakuchi-onna

La mitologia giapponese vuole che la Futakuchi-onna sia una yokai dalle sembianze di una donna apparentemente normale che nasconde un terribile segreto.

Una leggenda narra di un uomo che era talmente avaro da non volersi sposare per non essere costretto a sfamare la futura moglie. Un giorno conobbe una ragazza dalle miti pretese che mangiava quasi niente e decise di sposarla.

Nel tempo però, l'uomo si accorse che le riserve di riso diminuivano sempre di più, nonostante la donna non si alimentasse mai. Insospettito, una mattina finse di andare al lavoro e invece si appostò alla finestra per spiare la moglie.

Si accorse allora che dalla nuca della sposa si apriva una bocca vorace che mangiava tutto quello che gli capitava a tiro, portando il cibo a sé con l'aiuto dei capelli come fossero dei tentacoli.

A questa leggenda sono state date più interpretazioni, tra cui quella per cui il comportamento della Futakuchi-onna può essere collegato ad un desiderio di cibo costantemente represso in pubblico o una sorta di autopunizione per un qualcosa fatto durante la sua vita.

In cosa consiste l'allenamento nel Krav Maga?

L'allenamento del Krav Maga coinvolge forza mentale e forza fisica. Che si tratti di un attaccante con un'arma, che si tratti di scenari con più attaccanti o semplicemente di qualcuno più grande e più forte di te che ti sorprende con un attacco laterale o da dietro. L'allenamento si concentra sulla tua capacità di esibirti sotto pressione, in quel momento nel miglior modo possibile.

Quindi studiamo ciò che la maggior parte delle arti marziali considererebbe standard. Studiamo il gioco di gambe e diversi tipi di colpi e difese. Pratichiamo le distanze e i bersagli per il colpo più efficace e la forma migliore. Esaminiamo costantemente il miglioramento del nostro movimento e come migliorare la nostra posizione. Impariamo come affrontare diversi scenari e difese per diversi tipi di attacco. Insegniamo come allenarsi, come combattere a terra e come maneggiare le armi. Facciamo anche allenamento di forza e cardio per migliorare il nostro corpo.

Tuttavia, aggiungiamo anche gli aspetti mentali. Il Krav Maga ottiene spesso una cattiva reputazione dalla televisione, ma passo molto del mio tempo a insegnare la corretta mentalità e l'allentamento. Le persone hanno molti strumenti che possono usare, per cercare di evitare una situazione di combattimento di contatto.

Il montaggio completo è una posizione molto spaventosa. Una parte importante dell'allenamento consiste nel contrastare la tendenza a congelarsi in situazioni pericolose come quella, incapace di rispondere. La parte grigia periacqueduttale del cervello invia segnali al sistema nervoso per mettere in pausa e valutare la situazione. Il problema è quando le persone rimangono bloccate in quel terrore e non possono reagire.

Il Krav Maga si concentra molto sulla sensazione di pericolo e su come premere l'interruttore. Ciò comporta la pratica delle tecniche sotto pressione e nel caos, più e più volte finché non diventa parte dei nostri istinti. Pratichiamo la sensazione di stress più e più volte, allenandoci a farcela.

Ci concentriamo anche sulla respirazione in situazioni di alta pressione, che stimola il nervo vago nel nostro corpo per calmarci e permetterci di agire. L'allenamento di Krav Maga richiede di affrontare la dura realtà della violenza. Questo può essere molto stressante e, a volte, si va nel panico.

Un buon insegnante di Krav Maga regolerà i livelli, alzando costantemente il tono leggermente al di sopra dei livelli di comfort. Non voglio che si arrendano, quindi gli faccio praticare le tecniche ancora e ancora, finché non si sentono a proprio agio.

È interessante notare che una delle cose più stressanti in cui gli studenti devono esercitarsi è usare la propria voce per affermarsi. La voce è una delle armi più potenti che abbiamo nel Krav Maga, per quattro ragioni.

1. Per te stesso. Ti fa uscire dalla modalità di congelamento.

2. Per il tuo aggressore. Sanno che non sei una vittima e, a volte, questo è sufficiente per farli fare marcia indietro.

3. Per le persone intorno a te, che possono fornire aiuto o essere testimoni in tribunale se devi impegnarti in un combattimento di contatto per difenderti.

a. In primo luogo, l'attaccante non vuole testimoni del suo crimine e potrebbe scappare perché sa che qualcuno potrebbe chiamare la polizia.

b. In secondo luogo, la maggior parte delle persone è brava e spesso (ma non sempre) cercherà di aiutarti.

c. Terzo, testimoni in tribunale, soprattutto per le persone più grandi e forti. Se devi agire, hai raggiunto il punto in cui sei in pericolo, e quindi mirerai ai punti deboli. Se qualcuno afferra un combattente di Krav Maga, il combattente può colpire con il palmo per legittima difesa. Tuttavia, a meno che non facciano una scenata e chiariscano che si stanno difendendo, ciò che la gente potrebbe vedere è un ragazzo con il naso rotto e l'altro in piedi sopra di lui. Indovina chi andrà in prigione?

4. Per avvertire gli altri intorno a te. In molti attacchi terroristici, l'attaccante prenderà di mira chiunque intorno a lui e tu vuoi avvisare gli altri di scappare. Questi avvertimenti hanno salvato vite, anche di recente durante un attacco terroristico con coltello a Monsey, New York, quando una sinagoga è riuscita a tenere fuori un aggressore perché hanno chiuso le porte non appena hanno sentito le grida dell'attacco della porta accanto.

Questo è particolarmente importante quando le persone hanno bisogno di imparare a farsi valere. Mentre gran parte della formazione si concentra su attacchi casuali o attacchi da parte di estranei, ci si concentra anche sulla violenza più intima da parte di persone che conosciamo e che potremmo persino amare. Nessuno ha il diritto di ferirti o violare i tuoi confini, e questo include amici, familiari o amanti.

Quindi l'allenamento di Krav Maga riguarda la creazione del combattente a tutto tondo, mentalmente e fisicamente.

Il karate è una buona arte marziale da imparare?

 

Tutto dipende da quali sono i tuoi obiettivi, se ce ne sono.

Tutto dipende da tante cose personali e dalla qualità delle scuole locali.

Qualità dell'istruzione
Qualità, realismo, praticità: tutte queste sono cose che possono essere discusse in relazione ai metodi relativi al combattimento.

Puoi imparare il Karate per autodifesa. Combattere contro un avversario che ti farà del male se non ti difendi è piuttosto spaventoso. Ma col tempo impari a combattere. La prima volta che ho combattuto, avevo una paura ridicola di essere colpito e ho continuato a scappare. Con il passare del tempo, la paura si attenua e, in qualche modo, si traduce anche in altri ambiti della vita. Ti abitui ad affrontare le tue paure. Non sto dicendo di essere un tipo tosto senza paura o altro, ma ho imparato qualcosa di fondamentale: che non posso continuare a scappare dai miei problemi. Che devo affrontarli.

Puoi imparare il Karate per il fitness, per la disciplina. L'allenamento non è facile e sarai spinto mentalmente e fisicamente. Fisicamente, i tuoi muscoli e le tue ossa vengono condizionati. E mentalmente, raggiungi un nuovo plateau. Non posso sottolineare quante volte il mio sensei ci ha detto in un modo o nell'altro "NON ARRENDERTI!" durante l'allenamento. Alla fine, la mentalità si diffonde negli altri tuoi sforzi. Impariamo che va bene perdere, ma non va mai bene arrendersi. È un'affermazione potente che cambia il modo in cui vivi.

E infine, c'è un sentimento di... fratellanza... o amicizia... o pace interiore. Non so come dirlo del tutto. Molte persone associano gli artisti marziali alla violenza e alle persone violente. Stranamente, alcuni dei combattenti più feroci con cui mi sono allenato all'interno del ring, sono anche le persone più simpatiche e divertenti piene di vita fuori dal ring. So che la mia esperienza in questo senso non è unica, ho sentito storie simili sia online che offline molte volte.

Nonostante tutto il duro allenamento, tutti i lividi, non mi sono mai divertito tanto mentre mi allenavo con i miei senpai nel dojo e poi ridevo con loro. Puoi scommettere che lo farò per il resto della mia vita. Osu!

Il karate è efficace?

 

Sì, il karate può essere efficace.

(Presumo che tu te lo stia chiedendo del karate tradizionale, piuttosto che del karate sportivo.)

Se il tuo scopo è l'autodifesa contro un aggressore disarmato, essere addestrato nel karate aumenta notevolmente le tue possibilità di sopravvivere rispetto a non avere alcun addestramento nelle arti marziali. Sapere come tirare pugni, calci e parate con la tecnica corretta può solo essere utile, a condizione che durante la lezione ti alleni con un pesante combattimento libero. E se pratichi alla vecchia maniera, puoi diventare una persona molto pericolosa...

Pochissime persone si allenano in questo modo al giorno d'oggi.

Va detto che il karate ha un grosso limite: non ti prepara a combattere a terra. Poiché la maggior parte dei combattimenti tra due uomini disarmati finisce a terra, un karateka (un praticante di karate) sarà probabilmente sconfitto da un lottatore allenato. Questa limitazione può essere risolta combinando il karate con un'arte marziale di wrestling, come il judo. In effetti, la maggior parte dei maestri di karate giapponesi ha almeno una certa formazione nel judo, perché i bambini giapponesi imparano il judo a scuola. Alcuni maestri di karate sono judoka seri (praticanti di judo). Ad esempio, Shihan Eiichi Miyazato, 10° dan nel karate Goju-ryu, era anche 8° dan nel judo. Inoltre, intorno al 1950 era il campione di judo di Okinawa. Inoltre, era un poliziotto, quindi presumo che portasse una pistola e sapesse sparare.

Ora, sulle MMA. Direi che le MMA sono più efficaci del mix karate + judo in uno scontro di strada tra due uomini disarmati , perché le MMA incorporano le migliori tecniche di tutte le arti marziali, incluso il karate e il judo. In effetti, molti combattenti di MMA e alcuni campioni sono karateka e usano tecniche di karate quando combattono. L'esempio più notevole è Lyoto Machida:

Anche se penso che le MMA siano in generale più efficaci del karate, non sono sicuro che un praticante di MMA batterebbe un grande maestro che è stato addestrato alla vecchia maniera, per diversi motivi: i combattimenti di strada sono a mani nude, il che consente al maestro di karate per dispiegare le sue mani solide come la roccia. Il resto del suo corpo è altrettanto solido, poiché ogni giorno della sua vita si è colpito con bastoni e pietre. Pertanto, il combattente MMA dovrebbe colpire il maestro di karate in faccia, all'inguine o in un plesso per causare gravi danni. Inoltre, il maestro di karate userà tecniche proibite nelle MMA e quindi non previste dal combattente MMA: il maestro di karate prenderà a calci il combattente MMA all'inguine. (In realtà, non ci sono calci alti nel karate della vecchia scuola, tutti i calci sono sotto la cintura. I calci alti sono stati incorporati nel karate a metà del ventesimo secolo. Il maestro di karate metterà le dita negli occhi del combattente MMA e li farà scoppiare. Il maestro di karate strapperà la faccia del suo avversario usando la sua mano simile ad un artiglio (i karateka della vecchia scuola tengono le unghie lunghe e, indovina un po'... le induriscono ogni giorno).

Infine, se il tuo scopo è l'autodifesa in uno scenario di combattimento realistico, allora karate, judo, MMA e tutte le altre arti marziali sono ugualmente inefficaci. Nel mondo reale, i cattivi portano coltelli e pistole. Attaccano quasi sempre in gruppo. Mentre dai calci e pugni a un cattivo, un altro uscirà dall'oscurità e ti pugnalerà alle spalle. Anche il wrestling è molto pericoloso per te: mentre stai soffocando un cattivo a terra, un altro uscirà dall'oscurità e ti prenderà a calci in testa. (Forse questo è il motivo per cui il karate non ha tecniche di base, poiché è stato sviluppato dai combattenti di strada per il combattimento di strada, e sapevano che il wrestling era pericoloso. Okinawa era un posto molto violento...) Molto probabilmente, il cattivo ti sparerà prima ancora che tu possa iniziare a difenderti.

Nel mondo moderno, evitare i conflitti è l'arte marziale più efficace.

I pugili soffrono di problemi al cranio dopo aver preso tanti pugni

 

Quando la scatola cranica subisce dei colpi forti, essa subisce una piccola commozione cerebrale. Alla lunga, questi traumi si possono trasformare in CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy), che si manifesta dopo ripetute concussioni (commozioni) del cervello. E' la cosiddetta "Dementia pugilistica", che ha sintomi tipo tremori, difficoltà di parola, movimenti rallentati, deficit cognitivi ed esecutivi di vario tipo. Essa ha carattere progressivo: a volte prima si manifestano sbalzi di umore e disturbi del comportamento, poi i disturbi cognitivi; a volte dopo i disturbi cognitivi che vanno ampliandosi nel corso della vita, si aggiungono i disturbi comportamentali e sbalzi d'umore. Qui influisce il numero di colpi subiti, più che l'entità del colpo (più o meno forte che sia). Si sospettava che Mohamed Alì avesse questa malattia, anche se, considerato lo stile sfuggente di Alì, che schivava e si muoveva spesso, è difficile saperlo con certezza. La sua malattia è stata identificata come Parkinson. Rimane il dubbio se sia stata causata o meno dallo sport da lui praticato e molti pensano di sì.

Le commozioni cerebrali derivate dai colpi possono anche causare mal di testa (ovviamente), problemi di equilibrio (i pugili allenano i canali semicircolari dell'orecchio apposta per non avere questi problemi), nausea, affaticamento, confusione o problemi di memoria, problemi di sonno o umore alterato. Di solito si manifestano subito dopo i colpi subiti (ad esempio, a volte i pugili vanno all'angolo sbagliato e ci mettono un poco a capirlo, sono un attimo confusi dai colpi subiti), ma alcune volte vengono scoperti dopo giorni o addirittura settimane. Ovviamente chi soffre maggiormente di questi problemi, sono gli atleti professionisti, anche se in alcuni casi si manifestano anche nei circuiti amatoriali. Gli effetti delle commozioni sono cumulativi se non si riposa adeguatamente prima di tornare a fare attività fisica.

Detto questo, se fai pugilato a livello amatoriale, indossi le protezioni ecc., anche se ogni tanto prendi un colpo più forte, molto ma molto probabilmente non avrai la dementia, non ti preoccupare.

Saper fare pugilato aiuta in una rissa?

 

Certo che aiuta, ma non trovatevi mai in una rissa. Finché si fa solamente a pugni, il pugile indubbiamente può tranquillamente sovrastare gli aggressori senza problemi. Ma quando iniziano a spuntare coltelli e cacciaviti, il "divertimento" può terminare in un bagno di sangue. Auguratevi di non dover mai ricorrere alle vostre discipline di combattimento per strada, poiché non valgono le leggi della palestra. Tralasciando il fatto che se colpite un aggressore e gli fate molto male, passerete dei guai con la legge. Riservate i combattimenti alle palestre e agli incontri sui vari ring, tatami o cerchi. Conviene a tutti.

Qual è il modo migliore per i pugili di evitare di farsi tagliare?

 

I pugili possono adottare diverse strategie per evitare di farsi tagliare durante un incontro. Ecco alcune raccomandazioni che possono aiutare a prevenire i tagli:

1. Usare il movimento della testa: Muoversi e spostare la testa può aiutare a evitare che i colpi colpiscano direttamente il viso e causino tagli.

2. Utilizzare il gancio: Il gancio può essere utilizzato per colpire il corpo dell'avversario, anziché il viso, riducendo così il rischio di tagli.

3. Usare una protezione adeguata: Indossare una protezione adeguata, come una maschera protettiva o una benda, può aiutare a prevenire i tagli.

4. Usare la tecnica del clinch: Il clinch è una tecnica che consiste nel tenere l'avversario da vicino in modo da limitare i suoi movimenti e il suo accesso al viso.

5. Allenarsi regolarmente: L'allenamento regolare può aiutare a migliorare le abilità di difesa e a prevenire i tagli durante gli incontri.

Come fanno le case tradizionali giapponesi con le pareti in carta di riso a resistere alle intemperie e a permettere una minima coibentazione?

Il comfort in una casa giapponese veniva tradizionalmente sacrificato alla sicurezza. La casa giapponese è pensata prima di tutto per sopravvivere ai terremoti. Tutto il resto passa in secondo piano. La differenza di temperatura tra l’esterno e l’interno era tradizionalmente trascurabile. Guarda per esempio in questa stampa con che disinvoltura si facevano festival come gli Yukimi, feste in cui si mangiava e beveva, da casa propria, togliendo intere pareti per poter contemporaneamente ammirare la neve.

Le pareti esterne Sono dei semplici pannelli coibentati con fango, spessi sui 10 15 cm, le pareti interne sono mobili e rimovibili per permettere la riconfigurazione dello spazio, quindi sono di necessità sottili, anche solo 1cm, e non coibentati. Le finestre arrivano al pavimento e sono immense per permettere la visione del giardino. Questa è casa mia. Le altre stanze sono uguali. Semplicemente, la casa giapponese prende per scontata La variazione stagionale di temperatura e non la prende neppure in considerazione.

Come vedi, tutto aperto, intere pareti rimosse. È evidente che la casa non veniva vista come un riparo dalle basse temperature.

Non solo, il riscaldamento veniva limitato al minimo indispensabile Per timore degli incendi, un flagello una volta. Ora ci sono legni impregnati chimicamente, che non bruciano. Vedi per esempio l’abitudine di usare il kotatsu, un tavolino con una coperta, per tenere caldo le mani e i piedi mentre il resto della casa è freddo. Quando sono arrivato in Giappone, questa era la normalità. Spesso la stanza non era affatto riscaldata, ma ci si teneva caldi solo col kotatsu.

anche oggi in generale non esiste un riscaldamento centrale, ma si usano stufette.

Il Giappone è un paese dove la natura è dura e spietata.