Chitō-ryū è uno stile di karate tradizionale giapponese fondato nel 1946 dal Dr. Tsuyoshi Chitose. Lo stile incorpora elementi di tecniche sia dure che morbide e sottolinea un equilibrio tra attacco e difesa.
Il karate Chitō-ryū è caratterizzato dall'uso di movimenti naturali del corpo e tecniche efficienti progettate per massimizzare l'impatto dei colpi riducendo al minimo il rischio di lesioni per il praticante. Lo stile pone anche una forte enfasi sullo sviluppo della disciplina spirituale e mentale, oltre che sulla forma fisica.
I Chitō-ryū kata, o forme, sono un aspetto importante dello stile e sono usati per addestrare i praticanti nelle varie tecniche e movimenti del sistema. Lo stile include anche l'addestramento allo sparring, all'autodifesa e alle armi.
Oggi il Chitō-ryū è praticato da artisti marziali di tutto il mondo ed è riconosciuto come uno dei principali stili tradizionali del karate giapponese.
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