Bruce Lee ha mai detto di non essere un maestro delle arti marziali?

Sì, Bruce Lee ha detto che non era un maestro delle arti marziali. In effetti, ha spesso sottolineato l'idea che la padronanza delle arti marziali fosse un processo continuo che richiedeva un apprendimento e un miglioramento costanti.

Lee credeva che le arti marziali non fossero statiche o fisse, ma piuttosto dovessero essere adattabili e flessibili. Si vedeva come uno studente di arti marziali, che imparava e migliorava costantemente le sue abilità, piuttosto che come un maestro che aveva raggiunto l'apice della maestria nelle arti marziali.

Chi tra i famosi artisti marziali dell'epoca di Bruce Lee pensava che fosse troppo bravo per loro e si rifiutò di combatterlo?

 

Bruce Lee ha cercato di evitare i veri litigi, probabilmente per prudenza e forse perché ha dovuto lasciare Hong Kong e la sua famiglia dopo aver ingaggiato risse in strada e sui tetti e aver violato la legge. Una volta sposato, Bruce Lee aveva degli obblighi nei confronti della moglie e della famiglia, quindi ha senso che abbia cercato di evitare "veri litigi". La maggior parte delle persone sane lo fa.

Gli artisti marziali non sono timidi nel combattere, quindi probabilmente è meno che abbiano cercato di evitare Bruce Lee e più che non volesse finire in prigione.

Quello che di solito accadeva è che Bruce Lee sarebbe stato sfidato, avrebbe cercato di evitare un vero litigio e, in alcuni casi, qualcuno lo avrebbe pungolato troppo e alla fine avrebbe acconsentito. Tali combattimenti di solito finivano rapidamente, con lo sfidante stordito e talvolta in ospedale.

In questi giorni sentiamo molte smentite su Bruce Lee, sotto forma di "Era solo un attore!" e "Non era davvero un combattente!" Ma nessuno dei grandi artisti marziali che conoscevano Bruce Lee e andarono da lui per allenarsi disse cose del genere.

La migliore prova che abbiamo che Bruce Lee fosse un grande artista marziale è la testimonianza di altri artisti marziali che lo conoscevano davvero...

• Hayward Nishioka era un esperto di judo e karate che disse a John Little che Bruce Lee era "su un livello diverso" e che "non potevi afferrarlo".

• Tsutomu Ohshima , il grande sensei, osservò che Bruce Lee faceva sembrare stupidi i karateka giapponesi.

• Mitoshi Uyehara , il fondatore di Black Belt Magazine , disse a John Little che "nessuno di loro [gli altri artisti marziali che conosceva] era al livello di Bruce Lee".

• Wally Jay , un esperto di Jujitsu e Judo, ha detto a John Little che "non poteva fare nulla" con Lee perché era "semplicemente troppo veloce".

• Bruce Lee ha eseguito dimostrazioni al George Dillman Karate Institute di Reading, in Pennsylvania nel 1967. George Dillman , un istruttore di karate e guardia del corpo di Muhammad Ali, in seguito ha ammesso di non essere in grado di confrontarsi con Bruce.

• Skipper Mullins era un esperto di Karate che era amico di Joe Lewis. Mullins ha insegnato arti marziali nei Marines e anche agli agenti dell'FBI. Ha vinto sette campionati e ha registrato un record di tornei in carriera di circa 1.100 vittorie con solo 15 sconfitte. Secondo suo fratello Dan Mullins, Skipper Mullins ha detto che avrebbe scelto Bruce Lee in qualsiasi conferma di strada e che Lee era un fenomenale artista marziale.

• Bruce Lee fece delle dimostrazioni al Torneo Internazionale di Karate di Long Beach del 1967, ospitato da Ed Parker, un maestro di Karate che insegnò Karate a Elvis Presley.

• Bruce ha fatto delle dimostrazioni al Long Beach Karate Tournament e ha battuto Dan Inosanto in un match di esibizione (che è stato registrato). Jim Kelley ha ricordato che Bruce picchiava tutti, e tra i partecipanti c'erano nomi come Chuck Norris, Joe Lewis, Jhoon Goo Rhee, Ed Parker, Vic Moore e lui stesso. Come ulteriore prova abbiamo il fatto che alcuni dei più grandi nomi delle arti marziali divennero studenti di Bruce subito dopo il Torneo di Long Beach. Nel settembre 1967, Bruce Lee iniziò ad allenare il campione di arti marziali Mike Stone . Nell'ottobre 1967, Chuck Norris divenne uno studente di Bruce Lee. Nel gennaio 1968, Bruce iniziò a dare lezioni private al campione di Karate Joe Lewis. Il meglio del meglio veniva per essere addestrato da Bruce Lee. Cosa ci dice questo sulla conoscenza e le capacità di Bruce Lee come artista marziale?

• Chuck Norris, Joe Lewis e Mike Stone dominavano i tornei di Karate ai loro tempi, ma venivano tutti da Bruce Lee per allenarsi. Jesse Glover è stato 14 volte campione di judo e ha studiato con Bruce Lee. Jhoon Rhee era il padre del Taekwondo americano e si è allenato con Bruce Lee.

• Vale la pena notare che i detrattori di Bruce Lee hanno un problema di tempismo. Fanno sembrare che Lee non avesse credenziali di arti marziali e che, dopo la sua morte, altri artisti marziali abbiano cercato di "portare sulle spalle" la sua fama di attore. Ma questo non ha senso perché i più noti artisti marziali hanno studiato con Bruce Lee prima che diventasse famoso per i suoi film. Se fossero stati tutti sulle spalle dopo il fatto, i detrattori avrebbero potuto avere ragione, ma Chuck Norris, Joe Lewis e Mike Stone divennero studenti di Lee dopo le dimostrazioni del Torneo di Long Beach del 1967, basandosi su ciò che Lee stava facendo nel mondo delle arti marziali, non sulla sua futura fama nei film di arti marziali, che all'epoca era inconoscibile.

• Bruce Lee ha allenato il meglio del meglio, il che per me suggerisce che lo considerassero migliore del meglio. E molte cose dette dai migliori artisti coniugali che conoscevano Bruce Lee si allineano con quell'opinione. Ad esempio…

• Bob Wall era cintura nera di 9° grado. Wall ha detto in un'intervista:
  Beh, sì, ho visto Bruce picchiare un paio di persone. Non ci sono state molte sfide. Ci sono un sacco di persone che "parlano" come Steven Seagal... L'incidente principale è stato un ragazzo sul muro (durante le riprese di un film) che parlava in cantonese e in pratica diceva "non sei un artista marziale, sei solo un attore” e Bruce ha detto “Oh davvero. Vieni giù e fammi vedere cosa sai fare. E il ragazzo va laggiù e Bruce stava solo giocando con lui e il ragazzo stava cercando di staccargli la testa e Bruce ha realizzato (conosco Bruce molto bene), ho visto la sua faccia cambiare completamente perché questo ragazzo stava davvero cercando di fargli del male e Bruce proprio in quel momento lo prende a calci, lo ha sbattuto contro il muro, lo ha bloccato con il braccio, gli ha dato uno schiaffo 3 o 4 volte in faccia, e il ragazzo ha appena iniziato a dire "Ho smesso, ho smesso, ho smesso .' Bruce lo schiaffeggiò ancora un paio di volte. Il ragazzo non poteva muoversi affatto. E poi Bruce gli disse: "Non male per un attore". E il ragazzo poi si è inchinato a lui. Questa è la differenza tra Seagal e Bruce. Seagal l'avrebbe licenziato, ma Bruce l'ha lasciato volare contro il muro. Ma gli fece sapere senza mezzi termini che erano totalmente non corrispondenti. Vedi, Bruce era un artista marziale di livello mondiale e ci sono un sacco di cinture nere che vanno in giro pensando che non ci sia differenza tra una classe mondiale e una cintura nera. Ma c'è una grande differenza. Bruce era il vero affare.

• Burt Ward , che aveva una cintura nera di karate e praticava anche il taekwondo, ha detto che Bruce Lee si allenava otto ore al giorno quando vivevano nello stesso complesso di appartamenti di Los Angeles.

• Bruce Lee ha partecipato a una rissa con Wong Jack-Man , ma da quello che ho capito Wong Jack-Man non era un maestro di karate. Bruce Lee lo ha definito un "gatto del Kung-Fu":
  "Avevo litigato a San Francisco con un gatto del Kung-Fu, e dopo un breve incontro il figlio di puttana ha iniziato a correre. L'ho inseguito e, come uno sciocco, continuava a colpirlo dietro la testa e sulla schiena. Ben presto i miei pugni iniziarono a gonfiarsi per aver colpito la sua testa dura. Proprio in quel momento mi resi conto che il Wing Chun non era molto pratico e cominciai a cambiare il mio modo di combattere.

Wong Jack-Man

• La moglie di Bruce Lee, Linda Lee Cadwell, ha assistito al combattimento e lo ha descritto nel suo libro, Bruce Lee: The Only Man I Knew :
  "I due uscirono, si inchinarono formalmente e poi iniziarono a combattere. Wong adottò una posizione classica mentre Bruce, che all'epoca usava ancora il suo stile Wing Chun, sferrò una serie di pugni diretti. Nel giro di un minuto, gli uomini di Wong stavano cercando di interrompere il combattimento mentre Bruce iniziava a scaldarsi per il suo compito. James Lee li avvertì di lasciare che il combattimento continuasse. Un minuto dopo, mentre Bruce continuava l'attacco sul serio, Wong iniziò a fare marcia indietro il più velocemente possibile. Per un istante, infatti, lo scontro minacciava di degenerare in una farsa mentre Wong si voltava e scappava. Ma Bruce si avventò su di lui come un leopardo in balzo e lo portò a terra dove iniziò a picchiarlo in uno stato di demoralizzazione. "È abbastanza?" gridò Bruce, «Basta così!» supplicò il suo avversario. Bruce ha chiesto una seconda risposta alla sua domanda per assicurarsi di aver capito che questa era la fine del combattimento".

In conclusione, c'è una forte spinta in questi giorni da parte di alcune persone scontente a screditare Bruce Lee come "solo una star del cinema" e "non proprio un combattente". Tuttavia, questo non è ciò che i grandi artisti marziali della sua epoca hanno detto di lui. Dovremmo credere ai pantofolai o ai grandi artisti marziali che conoscevano Bruce Lee e divennero suoi studenti? Perché i grandi artisti marziali dovrebbero studiare con qualcuno che era "solo una celebrità" e "non proprio un combattente"? Non ha alcun senso, qualunque cosa.

Qual è la storia dei lottatori giapponesi in giacca (judoka) che picchiano i membri della famiglia fondatrice del Brazilian Jiu-Jitsu (la famiglia Gracie)?

Per capirlo, bisogna conoscere la storia del Brazilian Jiu Jitsu (BJJ).

Il BJJ è un "figlio" diretto del Judo originale.

E il Judo è un “figlio” dell'originale JuJutsu giapponese, un'antica arte marziale usata dai samurai nelle vere e proprie guerre, bandita con la fine del Giappone Feudale.

La strategia di Kano era quella di inviare i suoi studenti in tournée mondiali, sfidando altri artisti marziali, al fine di mostrare quanto fosse efficiente il Judo e perseguire il suo sogno di rendere il Judo uno sport olimpico.

I Gracie impararono il Judo da uno di questi studenti, il Judoka Mitsuyio Maeda, all'inizio del XX secolo.

In origine, il Judo si chiamava Kano JuJutsu, ed è così che veniva insegnato ai Gracie. Dal momento che nessuno ha scritto JuJutsu in alfabeto latino, JuJutsu è diventato Jiu Jitsu.

I Gracies hanno quindi iniziato a insegnare questa nuova arte marziale in Brasile, concentrandosi sull'autodifesa. Lo chiamavano Gracie Jiu Jitsu.

Tuttavia, il judo ha adottato un approccio diverso. Nella corsa alla nomination olimpica, il judo è diventato sempre più incentrato sullo sport, cercando di rendere i combattimenti più attraenti per il grande pubblico. Diverse mosse sono state bandite, è stato progettato un sistema di punti ed è stata creata la Federazione Internazionale di Judo, al fine di organizzare e stabilire le regole dello sport.

Quando i Gracie si trasferirono a Rio de Janeiro, all'epoca capitale del Brasile, videro l'opportunità di diffondere la loro arte marziale, usando la stessa strategia usata da Kano. Hanno iniziato a sfidare altri artisti marziali in combattimenti, ottenendo un enorme successo.

Helio dimostra Jiu Jitsu all'esercito brasiliano.

All'inizio degli anni '50, il Gracie Jiu Jitsu era già un'arte marziale rispettata e temuta in Brasile. Helio Gracie non ha avuto perdite, anche se era 1,75m per 60kg, combattendo avversari molto più grandi.

3 Judoka giapponesi, Toshio Yamagushi, Jukio Kato e Masahiko Kimura, erano in visita in Brasile in quel periodo, per dimostrazioni di Judo. Hanno proposto una lotta tra Jukio Kato e Helio Gracie, poiché Kato ed Helio avevano all'incirca le stesse dimensioni. Helio, quindi, ha chiesto di combattere contro Kimura, che era molto più pesante di lui, pesava 80 kg.

Kimura ha rifiutato l'offerta, affermando che “Se batto Helio, la gente dirà che era dovuto alla differenza di peso. Sono fiducioso che Kato lo batterà, quindi questa sarà la lotta”.

Chimura

Jukio Kato e Helio Gracie hanno combattuto il 6 settembre 1951, allo stadio Maracanà, risultando in parità.

Un secondo incontro era previsto per il 29 settembre, a San Paolo, allo stadio Pacaembu. Questa volta, Helio ha vinto il combattimento, lasciando Kato privo di sensi.

Kimura ha quindi accettato di combattere Helio.

L'incontro doveva svolgersi allo stadio Maracanà, il 23 ottobre.

Kimura, fiducioso di vincere rapidamente, ha dichiarato che se il combattimento fosse durato più di tre minuti, Hélio Gracie avrebbe potuto essere considerato il vincitore. Hélio ha risposto che "un combattente non scappa mai dall'arena. Kimura può spezzarmi le ossa, ma non mi spezzerà il morale. A un buon sportivo non interessa vincere o perdere, ma combattere".

Nella data prevista, 40mila persone, compreso il vicepresidente del Brasile, hanno assistito allo stadio al duello.

Ansioso di mantenere la sua promessa di sconfiggere Hélio Gracie in meno di tre minuti, Kimura ha iniziato la lotta puntando sul brasiliano. Essendo in cima, Kimura ha cercato di finire il combattimento in ogni modo, ma Hélio ha schivato e ha usato la sua famosa guardia per impedire ai giapponesi di minacciarlo.

Dopo i tre minuti previsti da Kimura, la folla giapponese non ha più sorriso così tanto, e lo stesso combattente ha mostrato sempre più determinazione per vincere il combattimento il prima possibile. Anche superando la guardia di Hélio e montando il brasiliano, Kimura non ha ottenuto la sottomissione in dieci minuti del primo turno.

Il primo round si è poi concluso con Kimura che ha lanciato Hélio quattro volte con osoto gari, ouchi gari, uchi mata e harai goshi. Kimura ha anche inflitto tecniche di lotta dolorose e soffocanti a Hélio, come kuzure-kamishiho-gatame, kesa gatame e sankaku jime.

Sulla strada per i loro angoli, il sorriso di Hélio contrastava con la mancanza di espressione del giapponese.

Kimura ha iniziato il secondo round abbattendo Hélio e ha ripetuto l'abbattimento cinque minuti dall'inizio del combattimento. La violenza della caduta fece perdere i sensi a Hélio, che non riuscì a riprendersi in tempo per difendere l'indifendibile armbar dei giapponesi – che poi avrebbe preso il suo nome. Anche senza alcuna possibilità di districarsi, Hélio si rifiutò di picchiettare. Rendendosi conto che suo fratello avrebbe un braccio fratturato e conoscendo la sua fibra, che gli ha impedito di rinunciare al combattimento, Carlos Gracie ha invaso la piattaforma e ha battuto tre volte il terreno, ponendo fine al combattimento.

In un'intervista dopo il combattimento, pubblicata nel libro "Carlos Gracie - il creatore di una dinastia", di Reila Gracie, Hélio ha spiegato il motivo per cui affrontò Kimura:

“Non mi importava, come brasiliano, di fronte a 40.000 fratelli, essere sconfitto da un vero gigante: gigante per dimensioni, energia e tecnica. Un gigante che non mi dava nemmeno la minima possibilità. Ha significato molto per la mia convinzione, per il mio cartello e, perché non dirlo, per la mia vanità personale. Nonostante fossi nettamente sconfitto sul ring, sono stato confortato dalla stampa e dal pubblico, perché tutti avevano capito la mia intenzione, il mio desiderio di dimostrare, con il mio possibile massacro, l'importanza di combattere senza speranza di vittoria.

Kimura, nel corso della sua vita, ha dato numerose testimonianze di lode al suo rivale, definendolo sempre "l'uomo che non si arrende mai".

Chi era il miglior pugile nei film di Rocky e Creed?

Questa distinzione va al Maestro del Disastro, il Distruttore Danzante... Apollo Creed .

Il Principe del Punch, il Conte di Monte Fisto, il Re dello Sting, i soprannomi non finiscono mai.

Creed è un sostituto di Muhammad Ali nel franchise Rocky (anche se i film successivi indicano che Muhammad Ali esiste ancora, in qualche modo) e si vede. È assolutamente inarrestabile per la maggior parte di questi film, andando 46 e 0 con 46 knockout prima di affrontare Rocky. Nessuno poteva gestire la sua velocità, la sua tecnica o la sua precisione.

Anche contro Rocky, non credo ci siano dubbi sul fatto che Creed fosse il pugile migliore. Ha completamente trascurato il suo allenamento e la sua forma fisica prima del loro primo combattimento, e ha comunque eliminato Balboa per quella vittoria con decisione divisa. E nella loro rivincita, era MOLTO avanti ai punti e ha perso solo perché ha scelto di inseguire il knockout contro un avversario quasi impossibile da eliminare.

Tutto ciò che Creed doveva fare per vincere quello - con una decisione unanime - sarebbe stato tenersi fuori dalla portata di Rocky, non scambiare pugni e non cercare un knockout. Creed ha ceduto al suo orgoglio.

Anche allora, è arrivato MOLTO vicino ad alzarsi e ad assicurarsi la decisione dopo che sia lui che Rocky sono caduti.

Avanti veloce a Rocky III e Apollo Creed sembra incredibilmente bello. Ha 39 anni ma è nella migliore forma della sua vita, abbastanza forte da considerare seriamente di picchiare lo stesso Clubber Lang. Avrebbe potuto farlo anche lui, ma ha deciso di non farlo perché diventare un contendente richiede molto tempo. Ecco perché ha scelto invece di addestrare Rocky, e il suo addestramento ha anche dimostrato quanto fosse fisicamente dotato. Alla fine di Rocky III vince anche la rivincita non ufficiale contro Rocky. Nessuno shock lì.

Un Creed deluso che cerca il Rocky del loro ultimo combattimento.

Ora, rivolgiamoci all'elefante nella stanza: Ivan Drago. Sì, Drago ha demolito Creed. L'ha ucciso con vendetta e facilità. Ma Creed aveva 42 anni in quel film e non era di umore abbastanza serio.

Un killer contro uno showman.

Quando Creed si rese conto della posta in gioco della lotta, era troppo tardi. Ma sappiamo tutti che Drago era un uomo drogato e pieno di pugni più forte di chiunque altro sul pianeta. Non c'è dubbio che senza gli steroidi, Creed avrebbe potuto prenderlo. E se questa lotta fosse avvenuta anni prima, quando Creed aveva ancora la sua caratteristica velocità? Nessun contesto. Creed lo avrebbe sfinito.

Invece, Drago ha concluso la sua carriera sul colpo.

Rocky era una bestia di pugile, sì. Ma faceva affidamento su un certo grado di fortuna e su quella mascella indistruttibile nelle sue partite. Dopo Rocky IV , non ha mai vinto molto. Certo, ha vinto un combattimento di strada contro Tommy Gunn, ma non avrei scommesso su di lui sul ring, e il suo strano ritorno contro Mason Dixon è stata la prova della sua resistenza e dell'incompetenza di Dixon più di ogni altra cosa.

Rocky, quasi 60 anni, ha combattuto ben oltre il suo apice.

Apollo Creed, nonostante il suo orgoglio e i suoi errori, è ancora il più grande pugile della serie Rocky. Nemmeno Adonis è stato all'altezza dell'eredità di suo padre. Penso che sia corretto affermare che nessun pugile nei film di Creed supererà Apollo, era una forza della natura. O meglio, un pugno di natura.

Riposa in pace, Apollo Creed.

La forma di Karate del signor Miyagi è effettivamente efficace o no?

Ah, signor Miyagi! È un personaggio iconico del film classico "The Karate Kid". Personalmente adoro il suo approccio unico e non convenzionale all'insegnamento del karate.

A mio parere, la forma di karate del signor Miyagi è efficace a modo suo. Il suo stile, che chiama " Miyagi-Do ", enfatizza l'equilibrio, la disciplina e il rispetto. Piuttosto che concentrarsi solo sulle tecniche di combattimento, insegna al suo allievo Daniel-san l'importanza della consapevolezza e della pazienza, oltre a come difendersi.

Un fatto curioso sullo stile di karate del signor Miyagi è che incorpora movimenti e tecniche del karate di Okinawa, che è la forma tradizionale di karate originaria di Okinawa, in Giappone. Lo stesso Miyagi è un personaggio immaginario, ma gli sceneggiatori del film sono stati ispirati da veri maestri di karate come Chojun Miyagi e Kanryo Higaonna.

Ora, alcune persone potrebbero obiettare che la forma di karate del signor Miyagi non è efficace in una situazione di autodifesa nella vita reale. Dopotutto, le sue tecniche comportano molte parate e movimenti evasivi piuttosto che colpi diretti. Ma secondo me, il vero valore del Miyagi-Do risiede nella sua enfasi sullo sviluppo di un carattere forte e di un senso di pace interiore.

Nelle parole dello stesso signor Miyagi, "Il karate non riguarda solo la vittoria o la sconfitta. Il karate riguarda lo sviluppo interiore". Quindi, anche se il suo stile potrebbe non essere il più pratico per combattere, lo considero una forma efficace di arti marziali in termini di crescita personale e sviluppo del carattere.

Cosa intendeva Mike Tyson quando ha detto che tutti hanno un piano finché non vengono presi a pugni in faccia?

Tyson non è noto per la sua saggezza, ma questa citazione parla di un paradosso fondamentale sul combattimento. Più tempo passi a non combattere, meglio arrivi a credere che ci sei.

Lo vedi in modo più acuto con gli uomini: la maggior parte degli uomini, anche (o soprattutto) uomini dai modi miti, non conflittuali che non hanno partecipato a una vera rissa dai tempi della scuola, nutrono la segreta convinzione di essere effettivamente dei maestri della lotta, e in una vita improvvisa o la lotta mortale, avrebbero tirato fuori una varietà di mosse incredibili raccolte da anni di visione di film degli anni '80 e avrebbero distrutto qualunque sfortunato punk si fosse messo sulla loro strada.

Il fatto è che, quando la tua principale esposizione al combattimento è guardare film e TV piuttosto che combattere effettivamente, è davvero facile iniziare a pensare " ehi, non sembrava così difficile per Seagal rompere il collo a quel tizio con un colpo di judo mentre impalava il suo amico con un tubo del vapore, è esattamente quello che farei io in quella situazione!”

Ciò è aggravato dalla cultura dei "McDojos" che consente alle persone di prendere una o due lezioni di alcune arti marziali (sempre senza combattere) e iniziare a pensare che i loro 15 minuti passati a tagliare il legno di balsa significano che ora sono un maestro di un'arte mistica. forma che consentirà loro di vincere assolutamente qualsiasi rissa da bar.

La realtà, come ha affermato in modo eloquente Tyson, è che in un vero confronto adrenalinico, il 99,5% delle persone dimenticherà completamente il piano dettagliato che hanno fatto mentre guardavano "Commando" la sera prima di come avrebbero tirato fuori una stanza piena di ragazzi con una penna e una tazza di caffè. Improvvisamente le tre lezioni di taekwando del centro commerciale che hanno cenato fuori negli ultimi dieci anni sono finite e sono sostituite da un suono urlante nel loro cervello che dice loro di correre o iniziare ad agitare le braccia selvaggiamente.

La mia rappresentazione preferita di questo è la scena del combattimento dalla fine del diario di Bridget Jones. È tutto organizzato come un tipico combattimento hollywoodiano, ma finisce per essere un imbarazzante fiasco di arti selvaggi e prese imbarazzanti:

È esilarante e probabilmente la scena di combattimento più realistica nella storia del cinema. Ecco come appare quando due normali non combattenti provano a litigare.

Una volta ho sentito parlare di un istruttore di kickboxing che lo avrebbe dimostrato ai suoi studenti. Sceglieva due studenti e li faceva allenare con i metodi standard di kickboxing. Dopo il primo round, li separava e parlava loro separatamente, a uno dava consigli standard sulla forma, ecc., ma all'altro dice semplicemente " dimentica la tecnica, non fare nessuna mossa, corri semplicemente con il 100% aggressività e rullo compressore proprio su di lui”. 10 volte su 10, il ragazzo che non ha usato alcuna tecnica ha demolito il ragazzo che ha provato a usare le "mosse".

Questo non vuol dire che sia impossibile mantenere il sangue freddo mentre combatti, ma devi essere estremamente ben addestrato per farlo. Devi essere abbastanza resiliente da prendere un pugno in faccia a tutta forza da qualcuno che è addestrato specificamente a colpire le persone in faccia e non perdere la concentrazione. Pochissime persone possono farlo, e quelle persone sono quelle di cui persino Tyson ha paura.

Perché si dice che le arti marziali non funzionano nei combattimenti di strada?

 

Da quanto constato, la cattiveria, l'aggressività contano molto. Il combattente deve avere aggressività,magari molto controllata, ma senza cattiveria "sana" è molto difficile riuscire a sopraffare l'avversario. Io, penso di averla ma verso chi mi viene contro, non ce l'ho di mio. Mi viene scatenata dall'altro. Parlo solo per me. Mi alleno da anni e sono molto scaltro, mai pronto alla cattiveria ma in grado di bloccarla. Ma in che modo? Diventando più cattivo di chi mi vuole aggredire, di questo poi si tratta, di difesa da una aggressione. Se l'aggressore è pronto a volermi far del male lo devo sopraffare. Andare contro, addosso ad uno col bastone, il coltello, il coccio di bottiglia, lo fai se sai dove e come farlo. L'istinto ti dice di difenderti dai suoi attacchi, non di andargli addosso, per bloccarlo e atterrarlo.

Quali sono alcuni aspetti irrealistici delle scene di combattimento nei film?

Quanto sono imprendibili alcuni tipi di persone.

C'è il tizio a cui hanno sparato quattro volte alla gamba, ma che può ancora correre e tirare calci.

Tutti i mobili si rompono quando colpiscono qualcuno, e questo tizio non si fa scalfire dalle sei sedie che gli sono state sbattute in testa.

La spalla ha perso due litri di sangue eppure continua a fare a pugni.

Ogni pugno sembra una mazza da baseball che colpisce una coperta bagnata.

Poi, c'è un tizio che è appena stato messo al tappeto e rimane incosciente per 30 minuti. Si sveglia, scuote la testa e continua come se nulla fosse.

Un ko del genere ti porta in ospedale per giorni, se non di più.

C'è anche questa strana cosa con le folle di cattivi.

Invece di piombarsi a picchiare il buono, si mettono in fila e fanno a turno per essere colpiti da montanti, calci circolari e aspettano che il protagonista finisca il suo balletto prima di finirli.

Essere bravi a sollevare pesi vi rende bravi in un combattimento in strada ?

Nonostante le numerose risposte contrarie, la mia risposta non è un forte "no".

Essere bravi a sollevare pesi non vi renderà "bravi" nei combattimenti. Ma la forza è un grande vantaggio in un combattimento.

Le arti marziali non sono magia. Sono solo un insieme di movimenti per moltiplicare la forza. Quindi essere forti è già una buona base.

Detto questo, se volete essere in grado di difendervi, potete dedicarvi ai pesi, se questa è la vostra passione.

Inoltre, imparate un po' di boxe o kickboxing o wrestling o judo o sambo o mma per un anno o due. Non dovete investire in modo massiccio, se non volete, ma uno o due allenamenti a settimana potrebbero essere sufficienti.

E la cosa più importante: evitate le risse in strada!

I culturisti sono forti?

Nonostante ciò che alcuni pensano, sì. I culturisti sono forti.

E no, non sto dicendo che sono forti come i powerlifter, i sollevatori di pesi, i lottatori di braccio di ferro o persino gli strongmen, ma sono forti a tutti gli effetti. Sono in grado di sollevare pesi troppo pesanti per una persona media. Soprattutto se si considera la divisione dei pesi massimi dei bodybuilder.

Prendiamo ad esempio Ronnie Coleman:

Certo, era un sollevatore di potenza, ma il Re sollevava con il cuore e con l'anima. Sollevava pesantemente per quasi tutti gli esercizi che faceva.

Prendiamo ad esempio Arnold Schwarzenegger:

Anche lui era un sollevatore di pesi, ma come Ronnie era in grado di sollevare pesi elevati durante gli allenamenti.

Prendiamo ad esempio Jay Cutler:

Non è un powerlifter, a differenza dei primi due, ma poteva comunque sollevare carichi pesanti con facilità.

Il punto è questo: chiunque vada in palestra, per allenarsi e per fare esercizio, è per definizione "forte", e i culturisti non dovrebbero essere esclusi. Sollevano pesi, mangiano pasti rigorosi e si fanno il culo (con l'aggiunta di miglioramenti) per raggiungere le loro prestazioni ottimali. Certo, in quanto culturisti, non si allenano per la forza, poiché non è necessaria per le competizioni. Si allenano invece per l'ipertrofia.

E anche se i muscoli grossi =/= forza, da qualunque punto di vista la si guardi, i bodybuilder hanno comunque ottenuto una forma di forza, a prescindere. Anche se non sono forti come Arnold, Ronnie o Jay, chiunque faccia sollevamento è forte per definizione.

Sentitevi liberi di non essere d'accordo, ma grazie per aver letto.

Yoseikan

 

Yoseikan è un termine associato a diversi stili di arti marziali e dojo. C'è lo Yoseikan Aikido che viene insegnato allo Yoseikan Dojo di Shizuoka, in Giappone, sotto la direzione di Minoru Mochizuki, e c'è anche lo Yoseikan Karate (noto anche come Yoseikan Ryu Karate), che è il nome dato a una variante del Shotokan Karate insegnata nello stesso Yoseikan Dojo in Giappone. Ci sono anche varie Federazioni di Yoseikan Budo che esistono in tutto il mondo, inclusa la Federazione Internazionale di Yoseikan Budo in California e la Federazione Mondiale di Yoseikan in Europa. Inoltre, ci sono la Yoseikan Anderson Karate School e la Crozet Yoseikan, che offrono una formazione tradizionale nel Chito Ryu Karate . Sembra che Yoseikan sia un termine spesso usato per indicare un'arte marziale nella quale sono state incorporate diverse modalità marziali.

Zen Do Kai

 

Lo Zen Do Kai è un'arte marziale nata in Australia negli anni '70. È stato creato da Bob Jones, che ha attinto alle sue esperienze in una varietà di arti marziali, tra cui karate, judo e boxe, per sviluppare un nuovo sistema che credeva sarebbe stato più pratico ed efficace nelle situazioni di autodifesa del mondo reale.

Il nome "Zen Do Kai" significa "il meglio di tutto in progressione" in giapponese. Il sistema combina elementi di colpi, prese e tecniche basate sulle armi e sottolinea la praticità, l'adattabilità e la volontà di imparare da una varietà di fonti.

Oltre alle sue applicazioni di autodifesa, Zen Do Kai include anche una forte attenzione alla forma fisica e allo sviluppo personale. Molti praticanti di Zen Do Kai riferiscono che li ha aiutati a costruire fiducia, disciplina e resilienza e ha avuto un impatto positivo sul loro benessere generale.

Shan shui

 

Shan shui è uno stile di pittura paesaggistica cinese che ebbe origine nel V secolo e divenne popolare durante la dinastia Tang (618-907). Il termine "shan shui" significa letteralmente "acqua di montagna" in cinese e si riferisce a dipinti che raffigurano montagne e fiumi.

Nei dipinti Shan shui, l'artista utilizza tipicamente pennello e inchiostro per creare un paesaggio realistico ed espressivo. I dipinti spesso presentano cime imponenti, fiumi che scorrono, nuvole nebbiose e alberi e hanno lo scopo di evocare un senso di stupore e contemplazione nello spettatore.

Lo stile Shan shui enfatizza la bellezza naturale del paesaggio e il rapporto tra uomo e natura. Riflette anche la filosofia taoista che sottolinea l'importanza dell'armonia tra l'umanità e il mondo naturale.

La pittura Shan shui ha avuto una profonda influenza sull'arte tradizionale cinese ed è stata un'importante ispirazione per poeti, calligrafi e altri artisti nel corso della storia.

Chitō-ryū

 

Chitō-ryū è uno stile di karate tradizionale giapponese fondato nel 1946 dal Dr. Tsuyoshi Chitose. Lo stile incorpora elementi di tecniche sia dure che morbide e sottolinea un equilibrio tra attacco e difesa.

Il karate Chitō-ryū è caratterizzato dall'uso di movimenti naturali del corpo e tecniche efficienti progettate per massimizzare l'impatto dei colpi riducendo al minimo il rischio di lesioni per il praticante. Lo stile pone anche una forte enfasi sullo sviluppo della disciplina spirituale e mentale, oltre che sulla forma fisica.

I Chitō-ryū kata, o forme, sono un aspetto importante dello stile e sono usati per addestrare i praticanti nelle varie tecniche e movimenti del sistema. Lo stile include anche l'addestramento allo sparring, all'autodifesa e alle armi.

Oggi il Chitō-ryū è praticato da artisti marziali di tutto il mondo ed è riconosciuto come uno dei principali stili tradizionali del karate giapponese.

Byakuren Karate

 

Byakuren Karate è uno stile di arti marziali che ha avuto origine in Giappone. È stata fondata da Soke Shigeru Oyama nel 1984. Lo stile si basa sul Karate tradizionale di Okinawa, ma incorpora anche tecniche di altri stili di arti marziali, come il Judo e l'Aikido.

Il nome "Byakuren" si traduce in "White Lotus", che rappresenta la purezza e la perfezione nelle arti marziali. Byakuren Karate si concentra sull'uso di tecniche che sono efficienti ed efficaci in situazioni di vita reale, piuttosto che solo per competizione o spettacolo. Sottolinea anche lo sviluppo della mente e dello spirito, così come la forza fisica e l'abilità.

Byakuren Karate ha un curriculum completo che include l'addestramento in tecniche di base, kata (sequenze formali di movimenti), sparring, tecniche di autodifesa e addestramento con le armi. Gli studenti imparano anche la filosofia e la storia delle arti marziali, così come principi come rispetto, disciplina e umiltà.

Budokan

 

Budōkan è una famosa arena al coperto situata a Tokyo, in Giappone. Il nome Budōkan si traduce in "Sala delle arti marziali" e l'arena fu costruita nel 1964 per la competizione di judo alle Olimpiadi estive tenutesi a Tokyo quell'anno.

Da allora, il Budōkan è diventato un punto di riferimento culturale in Giappone e ha ospitato numerosi eventi di alto profilo, tra cui concerti, gare di arti marziali e altri eventi sportivi. Molti musicisti famosi si sono esibiti al Budōkan, inclusi i Beatles, Bob Dylan e i Queen, tra gli altri.

Il Budōkan è anche il luogo in cui si tengono molte competizioni ed esibizioni di arti marziali, come il torneo di kickboxing K-1 e l'All-Japan Kendo Championships. Il Budōkan è riconosciuto per la sua architettura unica, che comprende una caratteristica forma ottagonale e un grande tetto in rame. È considerato uno dei siti culturali e storici più importanti del Giappone.

Ashihara Kaikan

 

Ashihara Kaikan è uno stile di arti marziali fondato nel 1980 da Hideyuki Ashihara in Giappone. È uno stile ibrido che incorpora elementi di Kyokushin Karate, Judo e Aikido. Ashihara Kaikan enfatizza tecniche pratiche di autodifesa e sparring, con particolare attenzione al combattimento a mani nude a pieno contatto.

Una delle caratteristiche distintive di Ashihara Kaikan è l'uso del concetto "sabaki", che enfatizza il movimento e l'evasione per evitare gli attacchi di un avversario lanciando contemporaneamente un contrattacco. Un altro aspetto chiave dello stile è l'uso del "tai sabaki", che si riferisce all'uso del movimento e della posizione del corpo per evitare gli attacchi.

Ashihara Kaikan pone anche una forte enfasi sul condizionamento fisico, con gli studenti che si impegnano in un allenamento rigoroso per sviluppare forza, resistenza e flessibilità. Oltre al suo utilizzo nell'autodifesa, Ashihara Kaikan è utilizzato anche nei combattimenti competitivi, con tornei organizzati in tutto il mondo.

Oggi, Ashihara Kaikan si è diffuso oltre il Giappone ed è praticato da artisti marziali in paesi di tutto il mondo, inclusi Stati Uniti, Europa e Australia.

Kansuiryu Karate

 

Il Kansuiryu Karate è uno stile di arti marziali fondato da Yasuhiro Konishi, un artista marziale giapponese. Konishi nacque nel 1893 e iniziò a studiare arti marziali in tenera età. Si è allenato in diversi stili, tra cui Judo, Kendo e Karate. Nel 1924, Konishi si recò a Okinawa, dove studiò con il famoso maestro di Karate Chojun Miyagi.

Konishi è rimasto colpito dallo stile di Karate di Miyagi e ha deciso di incorporarlo nel proprio allenamento. Ha combinato le tecniche di Miyagi con la sua conoscenza di altri stili di arti marziali per creare Kansuiryu Karate. Lo stile è noto per la sua enfasi su velocità, potenza e precisione.

Il Kansuiryu Karate include sia le tecniche a mani nude che l'uso delle armi. Gli studenti imparano una varietà di colpi, calci, parate e lanci, oltre a come usare armi come il bastone bo, il nunchaku e il tonfa. Lo stile sottolinea anche lo sviluppo della forza mentale e spirituale, così come l'abilità fisica.

Uno degli aspetti unici del Kansuiryu Karate è la sua attenzione ai kata, o sequenze di movimenti prestabilite. Questi kata sono progettati per insegnare agli studenti come applicare le tecniche in modo pratico, nonché per sviluppare equilibrio, coordinazione e concentrazione.

Il Kansuiryu Karate si è diffuso oltre il Giappone e ha guadagnato popolarità in tutto il mondo. È noto per le sue efficaci tecniche di autodifesa e per la sua enfasi sulla disciplina e il rispetto. Gli studenti di Kansuiryu Karate spesso riportano un miglioramento della forma fisica, della chiarezza mentale e della fiducia in se stessi.

Nel complesso, il Kansuiryu Karate è uno stile di arti marziali dinamico e stimolante che offre una miscela unica di tecniche tradizionali e metodi di allenamento moderni. Che tu stia cercando di migliorare la tua forma fisica, imparare l'autodifesa o semplicemente sfidare te stesso, vale la pena esplorare il Kansuiryu Karate.

Genwakai

 

Genwakai è uno stile di karate che ha avuto origine in Giappone. È stata fondata da Seiichi Fujiwara nel 1962, che era uno studente del famoso maestro di karate, Gichin Funakoshi. Il karate Genwakai enfatizza le tecniche pratiche di autodifesa, la forma fisica e la disciplina mentale. Il nome "Genwakai" si traduce in "Associazione dell'armonia originale" e riflette l'attenzione dello stile al raggiungimento dell'equilibrio e dell'armonia sia negli aspetti fisici che mentali.

Il karate Genwakai incorpora elementi del karate tradizionale di Okinawa e delle moderne tecniche di arti marziali. Gli studenti vengono addestrati in colpi, calci, parate, lanci e leve articolari, così come kata (sequenze prestabilite di movimenti) e kumite (sparring). Lo stile pone una forte enfasi sulla tecnica e sulla forma adeguate, con movimenti progettati per essere efficienti ed efficaci.

Oltre all'allenamento fisico, il karate Genwakai enfatizza anche la disciplina mentale e l'auto-miglioramento. Agli studenti viene insegnato a coltivare uno spirito forte e un atteggiamento positivo, a perseverare nelle sfide e a lottare per il continuo miglioramento personale. Lo stile sottolinea anche l'importanza di rispettare i propri avversari e compagni di allenamento, così come la comunità più ampia.

Nel complesso, il karate Genwakai è un'arte marziale a tutto tondo che enfatizza lo sviluppo sia fisico che mentale. È adatto a persone di tutte le età e livelli di forma fisica e può fornire una serie di benefici, tra cui maggiore forza e flessibilità, maggiore fiducia in se stessi e maggiore resilienza mentale.

Chuck Wepner

 

Chuck Wepner, noto anche come "Bayonne Bleeder", è un ex pugile professionista americano. È noto per la sua lotta per il campionato del 1975 contro Muhammad Ali, dove è caduto a soli diciannove secondi prima di completare il quindicesimo round. Wepner ha ottenuto notevoli vittorie su Randy Neumann e l'ex campione mondiale dei pesi massimi Ernie Terrell, ed è stato l'ultimo uomo a combattere con l'ex campione del mondo dei pesi massimi Sonny Liston. Risiede a Bayonne, New Jersey, USA. La vita di Wepner è stata raccontata in diversi film, tra cui il film del 2016 Chuck e il film del 2019 The Brawler.

Si dice che il jab sia il colpo più importante, ma Mike Tyson non lo ha quasi mai usato. Perché?

Si dice che il jab sia il colpo più importante, ma Mike Tyson non lo usa quasi mai. Perché?

Perché è basso.

Non per gli standard della maggior parte delle persone, è vero, ma per gli standard della maggior parte dei pesi massimi Tyson è un nano. Basta guardare i video dei suoi combattimenti: è praticamente sempre più basso dell'avversario.

L'altezza di Tyson è il fattore chiave per determinare il suo stile. Usa il jab meno della maggior parte dei pugili perché i suoi avversari hanno quasi inevitabilmente un raggio d'azione migliore del suo. Si concentra invece sui movimenti della testa e sullo stile "peekaboo", perché deve entrare nel loro raggio d'azione per fare danni, e sui grandi pugni di potenza per metterli rapidamente al tappeto una volta lì.

Il risultato è questo:

Chi è stato/è il più forte/il miglior lottatore umano di tutti i tempi?

Milo di Crotone. Premiato sei volte come (ex) campione olimpico con la Winner's Crown. Il suo allenamento comprendeva il trasporto di un toro di quattro anni sulle spalle.

Era anche un potente guerriero, che guidava la difesa della sua città natale indossando una pelle di leone e sconfiggendo i suoi nemici.

Ci sono molti racconti, leggende ed esagerazioni sulla sua forza e sulle sue imprese di coraggio, ma è chiaro che era una persona straordinaria e che oggi sarebbe temibile.

Un pugile professionista (del tuo peso) ti batterebbe anche se tu potessi usare i calci e lui solo i pugni?

Troppo spesso: il pugile è abituato a essere colpito alla testa. I praticanti di arti marziali, soprattutto i dilettanti, interrompono il colpo non appena ricevono un brutto colpo alla testa... Ma il pugile vi colpirà alla testa, vi stordirà e vi colpirà.

Se riuscite a essere abbastanza veloci da non subire pugni diretti, potreste avere una possibilità. Mantenete la distanza, soprattutto, non state troppo vicini (stile wing tsun) o troppo lontani (stile taekwondo). Ma sarebbe molto difficile, perché anche se gli sferrassi 5 colpi alla testa con un buon calcio, probabilmente sarebbe ancora un combattente indomito... ti verrebbe il capogiro.

I film ci hanno venduto qualcosa del genere

E... anche se mi piace. Anche se amo il kung-fu, devo ammettere che avrei molta paura contro un pugile. Che in un combattimento libero, colpendo i punti deboli di un avversario esperto, è molto difficile dire "basta colpirlo al collo, al fegato o...".

Il combattimento nel film che vi mostro (Fearless, mi pare fosse su Netflix tra l'altro), dovrebbe essere un combattimento storico tra Huo Yuanjia e un pugile occidentale che ha sconfitto uno dopo l'altro i migliori artisti marziali cinesi. Ma ovviamente stiamo parlando di una leggenda del kung fu con un pugile che, anche se è bravo, non ha lo status di leggenda. Cosa farebbe Huo Yianjia contro Muhammad Ali? O contro Mike Tyson?

Sarebbe difficile dirlo, ma la realtà è che da oltre 20 anni abbiamo a disposizione qualcosa che ci permette di vedere come gli stili si sono affinati, confrontati tra loro, in combattimenti regolamentati. Quello che chiamano UFC, wow, arti marziali miste (o MMA). Certo, non si vedono molti pugili, ma piuttosto specialisti del grappling (tipicamente il jiu jitsu brasiliano, che è molto di moda) o semplicemente "arti marziali" ma con contatto.

Se siete un artista marziale a contatto pieno, sì, potreste avere un vantaggio rispetto a un pugile. Ma se si praticano arti marziali classiche... no.

Chi fu “l’ultimo samurai”?

Nel 1876 il governo giapponese vietò ai samurai di portare la spada in pubblico.

Saigo Takamori disapprovava l’occidentalizzazione del Giappone e volle addestrare giovani nipponici in vista di una sommossa.

Per prepararsi allo scontro dotò la sua armata di trenta mortai, due cannoni e migliaia di fucili. Le truppe governative però ebbero la meglio e “l’ultimo dei samurai” venne accerchiato sul monte Kagoshima del 1877.

Lui e il suo manipolo di uomini decisero di lottare fino alla morte; indossò un kimono, gettò il fucile e prese una katana prima di lanciarsi contro i nemici.

Colpito, obbligò un suo adepto a decapitarlo per rispettare il suicido rituale chiamato seppuku.

Per approfondire: “La storia segreta dei samurai” di Jonathan Clements.

Nel dare un pugno, come va tenuto il pollice?

 

Se pratichi pugilato, mma e simili tirare pugni potenti e ben piazzati richiede un ottimo Maestro e anni di pratica

Se sei più interessato al combattimento da strada senza regole, allora I PUGNI E I CALCI SONO MORTALI …. per chi li tira!

Nell'assalto rapido NON ESISTONO pugni o calci, li trovi nella scazzottata tra bulli ma NON nel combattimento reale.

Cosa è più pericoloso di quanto la maggior parte delle persone si renda conto ?

Il Wrestling professionale.

La gente confonde il fatto che sia sceneggiato ("finto") con il fatto che sia più sicuro del wrestling normale. Ci sono stati innumerevoli infortuni gravi a causa di questo sport.

Questo è l'Undertaker che guarda Mankind (Mick Foley) che è caduto attraverso il tetto e sulla piattaforma sottostante. Si è trattato di una caduta di 15 metri, non programmata.

Mankind è sopravvissuto a questa caduta con la mascella slogata, la spalla e un'emorragia interna. Si è ripreso completamente, anche se altri non l'hanno fatto in circostanze simili.

Non è uno sport che ti porta alla vecchiaia senza molti interventi chirurgici e senza lotte lungo il percorso.

Si guadagnano lo stipendio.

La leggenda giapponese della Fitakuchi-onna

La mitologia giapponese vuole che la Futakuchi-onna sia una yokai dalle sembianze di una donna apparentemente normale che nasconde un terribile segreto.

Una leggenda narra di un uomo che era talmente avaro da non volersi sposare per non essere costretto a sfamare la futura moglie. Un giorno conobbe una ragazza dalle miti pretese che mangiava quasi niente e decise di sposarla.

Nel tempo però, l'uomo si accorse che le riserve di riso diminuivano sempre di più, nonostante la donna non si alimentasse mai. Insospettito, una mattina finse di andare al lavoro e invece si appostò alla finestra per spiare la moglie.

Si accorse allora che dalla nuca della sposa si apriva una bocca vorace che mangiava tutto quello che gli capitava a tiro, portando il cibo a sé con l'aiuto dei capelli come fossero dei tentacoli.

A questa leggenda sono state date più interpretazioni, tra cui quella per cui il comportamento della Futakuchi-onna può essere collegato ad un desiderio di cibo costantemente represso in pubblico o una sorta di autopunizione per un qualcosa fatto durante la sua vita.

In cosa consiste l'allenamento nel Krav Maga?

L'allenamento del Krav Maga coinvolge forza mentale e forza fisica. Che si tratti di un attaccante con un'arma, che si tratti di scenari con più attaccanti o semplicemente di qualcuno più grande e più forte di te che ti sorprende con un attacco laterale o da dietro. L'allenamento si concentra sulla tua capacità di esibirti sotto pressione, in quel momento nel miglior modo possibile.

Quindi studiamo ciò che la maggior parte delle arti marziali considererebbe standard. Studiamo il gioco di gambe e diversi tipi di colpi e difese. Pratichiamo le distanze e i bersagli per il colpo più efficace e la forma migliore. Esaminiamo costantemente il miglioramento del nostro movimento e come migliorare la nostra posizione. Impariamo come affrontare diversi scenari e difese per diversi tipi di attacco. Insegniamo come allenarsi, come combattere a terra e come maneggiare le armi. Facciamo anche allenamento di forza e cardio per migliorare il nostro corpo.

Tuttavia, aggiungiamo anche gli aspetti mentali. Il Krav Maga ottiene spesso una cattiva reputazione dalla televisione, ma passo molto del mio tempo a insegnare la corretta mentalità e l'allentamento. Le persone hanno molti strumenti che possono usare, per cercare di evitare una situazione di combattimento di contatto.

Il montaggio completo è una posizione molto spaventosa. Una parte importante dell'allenamento consiste nel contrastare la tendenza a congelarsi in situazioni pericolose come quella, incapace di rispondere. La parte grigia periacqueduttale del cervello invia segnali al sistema nervoso per mettere in pausa e valutare la situazione. Il problema è quando le persone rimangono bloccate in quel terrore e non possono reagire.

Il Krav Maga si concentra molto sulla sensazione di pericolo e su come premere l'interruttore. Ciò comporta la pratica delle tecniche sotto pressione e nel caos, più e più volte finché non diventa parte dei nostri istinti. Pratichiamo la sensazione di stress più e più volte, allenandoci a farcela.

Ci concentriamo anche sulla respirazione in situazioni di alta pressione, che stimola il nervo vago nel nostro corpo per calmarci e permetterci di agire. L'allenamento di Krav Maga richiede di affrontare la dura realtà della violenza. Questo può essere molto stressante e, a volte, si va nel panico.

Un buon insegnante di Krav Maga regolerà i livelli, alzando costantemente il tono leggermente al di sopra dei livelli di comfort. Non voglio che si arrendano, quindi gli faccio praticare le tecniche ancora e ancora, finché non si sentono a proprio agio.

È interessante notare che una delle cose più stressanti in cui gli studenti devono esercitarsi è usare la propria voce per affermarsi. La voce è una delle armi più potenti che abbiamo nel Krav Maga, per quattro ragioni.

1. Per te stesso. Ti fa uscire dalla modalità di congelamento.

2. Per il tuo aggressore. Sanno che non sei una vittima e, a volte, questo è sufficiente per farli fare marcia indietro.

3. Per le persone intorno a te, che possono fornire aiuto o essere testimoni in tribunale se devi impegnarti in un combattimento di contatto per difenderti.

a. In primo luogo, l'attaccante non vuole testimoni del suo crimine e potrebbe scappare perché sa che qualcuno potrebbe chiamare la polizia.

b. In secondo luogo, la maggior parte delle persone è brava e spesso (ma non sempre) cercherà di aiutarti.

c. Terzo, testimoni in tribunale, soprattutto per le persone più grandi e forti. Se devi agire, hai raggiunto il punto in cui sei in pericolo, e quindi mirerai ai punti deboli. Se qualcuno afferra un combattente di Krav Maga, il combattente può colpire con il palmo per legittima difesa. Tuttavia, a meno che non facciano una scenata e chiariscano che si stanno difendendo, ciò che la gente potrebbe vedere è un ragazzo con il naso rotto e l'altro in piedi sopra di lui. Indovina chi andrà in prigione?

4. Per avvertire gli altri intorno a te. In molti attacchi terroristici, l'attaccante prenderà di mira chiunque intorno a lui e tu vuoi avvisare gli altri di scappare. Questi avvertimenti hanno salvato vite, anche di recente durante un attacco terroristico con coltello a Monsey, New York, quando una sinagoga è riuscita a tenere fuori un aggressore perché hanno chiuso le porte non appena hanno sentito le grida dell'attacco della porta accanto.

Questo è particolarmente importante quando le persone hanno bisogno di imparare a farsi valere. Mentre gran parte della formazione si concentra su attacchi casuali o attacchi da parte di estranei, ci si concentra anche sulla violenza più intima da parte di persone che conosciamo e che potremmo persino amare. Nessuno ha il diritto di ferirti o violare i tuoi confini, e questo include amici, familiari o amanti.

Quindi l'allenamento di Krav Maga riguarda la creazione del combattente a tutto tondo, mentalmente e fisicamente.

Il karate è una buona arte marziale da imparare?

 

Tutto dipende da quali sono i tuoi obiettivi, se ce ne sono.

Tutto dipende da tante cose personali e dalla qualità delle scuole locali.

Qualità dell'istruzione
Qualità, realismo, praticità: tutte queste sono cose che possono essere discusse in relazione ai metodi relativi al combattimento.

Puoi imparare il Karate per autodifesa. Combattere contro un avversario che ti farà del male se non ti difendi è piuttosto spaventoso. Ma col tempo impari a combattere. La prima volta che ho combattuto, avevo una paura ridicola di essere colpito e ho continuato a scappare. Con il passare del tempo, la paura si attenua e, in qualche modo, si traduce anche in altri ambiti della vita. Ti abitui ad affrontare le tue paure. Non sto dicendo di essere un tipo tosto senza paura o altro, ma ho imparato qualcosa di fondamentale: che non posso continuare a scappare dai miei problemi. Che devo affrontarli.

Puoi imparare il Karate per il fitness, per la disciplina. L'allenamento non è facile e sarai spinto mentalmente e fisicamente. Fisicamente, i tuoi muscoli e le tue ossa vengono condizionati. E mentalmente, raggiungi un nuovo plateau. Non posso sottolineare quante volte il mio sensei ci ha detto in un modo o nell'altro "NON ARRENDERTI!" durante l'allenamento. Alla fine, la mentalità si diffonde negli altri tuoi sforzi. Impariamo che va bene perdere, ma non va mai bene arrendersi. È un'affermazione potente che cambia il modo in cui vivi.

E infine, c'è un sentimento di... fratellanza... o amicizia... o pace interiore. Non so come dirlo del tutto. Molte persone associano gli artisti marziali alla violenza e alle persone violente. Stranamente, alcuni dei combattenti più feroci con cui mi sono allenato all'interno del ring, sono anche le persone più simpatiche e divertenti piene di vita fuori dal ring. So che la mia esperienza in questo senso non è unica, ho sentito storie simili sia online che offline molte volte.

Nonostante tutto il duro allenamento, tutti i lividi, non mi sono mai divertito tanto mentre mi allenavo con i miei senpai nel dojo e poi ridevo con loro. Puoi scommettere che lo farò per il resto della mia vita. Osu!