Taijiquan stile Wu

Il pugilato del sommo polo stile Wu (吳式太極拳, 吴式太极拳, Wúshìtàijíquán, wu shih t'ai chi ch'uan) è un'arte marziale cinese, ed è una delle varie ramificazioni del Taijiquan. Fu creato da Quan You (全佑,1834-1902), un Mancese, che viveva in Daxing, in Hebei e che aveva servito come guardia del corpo presso la corte imperiale. Il nome Wu (吴) venne introdotto dal figlio di Quan You , Jianquan (1870-1942), che lo scelse come proprio nome di famiglia quando decise di naturalizzarsi cinese. Quan You aveva appreso lo Stile Yang da Yang Luchan e da Yang Banhou, in particolare praticava la forma Xiaojia (Piccola Struttura). Questo ramo è caratterizzato da posture più “piccole” rispetto al Taijiquan della famiglia Yang.

Zhoujia Tanglangquan

Il Zhoujia Tanglangquan (周家螳螂拳, pugilato della mantide religiosa della famiglia Zhou, in Cantonese jau ga tohng lohng kyuhn) è uno stile di arti marziali cinesi, classificabile come Nanquan e come Xiangxingquan. È anche conosciuto come Nan Tanglangquan (南螳螂拳, Tanglangquan del sud) e come Zhoujiajiao 周家教. Questo stile ha notevoli somiglianze con il Baihequan del Fujian.

Le origini

La leggenda vuole che, circa 200 anni fa, Zhou Yanan (周亞南, Chow Ah Naam in cantonese), originario di Zhoujiacun (周家村) in Guangdong, che studiava Shaolinquan del Sud con l'abate del Tempio Shaolin del Fujian, Chan Yi 禪隱, osservò il combattimento di una mantide religiosa con un passero e quindi creò lo Zhoujia Tanglangquan.

Lo sviluppo

Zhou Yanan trasmise lo stile nel proprio villaggio a Huang Fugao (黃福高, Wong Fook Go ) che a sua volta lo insegnò, nel finire dell'epoca della dinastia Qing, a Liu Rui (劉瑞) che inizialmente si chiamava Liu Shui (劉水, Lau Soei). Liu Rui fondò una scuola privata di arti marziali in Hong Kong.

I Taolu

Queste sono alcune forme del Zhoujia Tanglangquan: Sanbujian (三步箭, Sarm Bo Jin); Sanjian yao qiao (三箭搖橋); Sanjian pi qiao (三箭批橋); San gong po qiao (三弓迫橋); Yinyangshou (陰陽手); Foshou (佛手); Shiba an jin shou (十八暗勁手); Sanbu lie qiao (三步擸橋); Chan si shou (纏絲手); Po shan quan (迫山拳); Simen jing jin (四門驚勁); Da e Xiao Lianhuan (大小連環); Qibu lianhuan kouda (七步連環扣打); Lianhuan shuang tu shou (連環雙吐手); You long shou (游龍手, Yau Loong Sau); Na long shou (拿龍手); Mopan shou (磨盤手); Tanglang tu wu shou (螳螂吐霧手); Shiba bu chan shou (十八捕蟬手).

Scuola Liu di Baguazhang

La Scuola Liu di Baguazhang (Liupai Baguazhang, 刘派八卦掌) è un ramo dello stile di arti marziali cinesi Baguazhang creato da Liu Baozhen.

Contenuti

La Scuola Liu si compone di svariati esercizi. Alcuni appresi da Dong Haichuan:

• Bazhuang (八桩): Jiamazhuang (夹马桩), Tuishanzhuang (推山桩), Chanshenzhuang (缠身桩), Ningchuanzhuang (拧穿桩), Xiayezhuang (下掖桩), Shuangpaizhuang (双拍桩), Fanshenzhuang (翻身桩), Tijinzhuang (提筋桩);
• Bashi (八势) Songchenshi (松沉式), Tuishanshi (推山式), Baoqiushi (抱球式), Chahushi (茶壶式), Jinzhongshi (金钟式), Houxingshi (猴形式), Tanzhaoshi (探爪式), Yanguanshi (眼观式);
• Baguazhang (八卦掌): Danhuanzhang (单换掌), Shuanghuanzhang (双换掌), Shunshizhang (顺势掌), Chuanshenzhang (转身掌), Huishenzhang (回身掌), Liaoshenzhang (撩身掌), Roushenzhang (揉身掌);
• Baguadao (八卦刀);
• il metodo Chuangong Dazhuang (穿宫打桩);
• il lavoro Lianshen Daoqi (炼神导气).

Il Baguazhang appartiene con il Jiugongzhang al metodo dei palmi della Scuola Liu.

• Jiugongzhang (九宫掌, palmo dei nove palazzi): Qiangong kaimen zhang (乾宫开门掌), Kungong diemen zhang (坤宫死门掌), Kangong xiumen zhang (坎宫休门掌), Ligong jingmen zhang (离宫景门掌), Zhengong shangmen zhang (震宫伤门掌), Xunmen dumen zhang (巽宫杜门掌), Gengong shengmen zhang (艮宫生门掌), Duigong jingmen zhang (兑宫惊门掌), Zhonggong tuxing zhang (中宫土皇掌).
• Le armi: Baguadao (八卦刀 anche conosciuta come Yezhan Bafang dao夜战八方刀), Baguajian (八卦剑), Simen Longxingjian (四门龙行剑), Bagua fanshou jian (八卦反手剑), Bagua ziwu yuanyang yue (八卦子午鸳鸯钺), Bagua hudiexing gou (八卦蝴蝶行钩), Bagua qiang (八卦枪 anche detta Shuangtou qiang 双头蛇), Bagua gun (八卦棍).

Jian dui jian (剑对剑), Dao dui dao (刀对刀), Qiang dui qiang (枪对枪), Dao dui qiang (刀对枪), Gou dui qiang (钩对枪), ecc.

• Infine il Metodo Strategico (Zhenfa,阵法) che deriva dal Bazhentu (八阵图, modello delle otto strategie) di Zhuge Liang: Bagua jiugong zhang zhen (八卦九宫掌阵), Bagua jiugong dao zhen (八卦九宫刀阵), Bagua jiugong jian zhen (八卦九宫剑阵).

Via Iniziatica

Si definisce Via Iniziatica il Sentiero Maestro (o la Via degli "Iniziati") che porta ogni essere alla vera Conoscenza delle cose, priva di dogmi o visioni parziali derivanti da un'epoca o da un luogo.

La Via è anche il termine con il quale si designa l'Insegnamento dei Grandi Iniziati (come Krishna, il Budda, Gesù etc.)

Tuifa

Il metodo delle gambe (腿法, Tuifa) è un Jibengong (lavoro fondamentale) delle arti marziali cinesi. Si riferisce all'insieme di tecniche basilari di utilizzo delle gambe e dei piedi.

Alcuni elenchi

Nei testi di Wushu comunemente vengono elencate le seguenti (citando le più comuni):

IDEOGRAMMI	Nome in Pinyin	Nome in italiano
1正踢腿	Zhengtitui	Gamba che calcia frontalmente
2斜踢腿	Xietitui	Gamba che calcia obliquamente
3侧踢腿	Cetitui	Gamba che calcia lateralmente
4外摆腿	Waibaitui	Gamba che oscilla verso l'esterno
5里合腿	Lihetui	Gamba che chiude internamente
6单拍脚	Danpaijiao	Un piede che batte
7弹腿	Tantui	Gamba lanciata
8蹬腿	Dengtui	Gamba che calpesta
9侧踹腿	Cechuaitui	Gamba che stampa di lato
10后扫腿	Housaotui	Gamba che spazza posteriormente
11前扫腿	Qiansaotui	Gamba che spazza frontalmente

Nelle categorizzazioni del Wushu Moderno tra i Tuifa non sono compresi le tecniche di gamba in salto, che vengono inseriti tra i Tiao Yue (movimenti in salto). Invece in altri contesti quali la Scuola Chang il termine Tuifa comprende anche queste ultime tecniche di gamba. Naturalmente vista la varietà degli stili si sono create differenze linguistiche e pratiche per cui accanto a questi nomi riconosciuti ufficialmente dagli Istituti di Educazione Fisica Cinesi possiamo trovare interpretazioni differenti.

Scuola Chang Tuifa

La seguente tabella fornisce esempi legati alla Scuola Chang con il loro omologo del Wushu Moderno:

'IDEOGRAMMI Tuifa	Tuifa Scuola Chang
1正踢腿 Zhengtitui	primo calcio: 天罡腿 Tiangangtui / Gamba dell'orsa maggiore
2斜踢腿 Xietitui	Assente
3侧踢腿 Cetitui	Assente
4外摆腿 Waibaitui	ottavo:外摆腿 Waibaitui
5里合腿 Lihetui	sesto内摆腿 Neibaitui / Gamba che oscilla verso l'interno
6单拍脚 Danpaijiao	assente
7弹腿 Tantui	secondo:正踢腿 Zheng Titui /Gamba che calcia frontalmente
8蹬腿 Dengtui	terzo:正蹬腿 Zheng Dengtui / Gamba che calpesta orizzontalmente
9侧踹腿 Cechuaitui	quarto: 侧弹腿 Ce Tantui / Gamba che scatta lateralmente
10后扫腿 Housaotui	Questa è associata alla successiva
11前扫腿 Qiansaotui	settimo:扫蹚腿 Saotangtui / Gamba che spazza al suolo
12勾腿 Goutui	quinto: 合打腿 Hedatui / Gamba che colpisce chiudendo
13	undicesimo: 侧踢腿 Cetitui / Gamba che calcia lateralmente
14 后撩腿 Houliaotui – gamba sollevata dietro	quattordicesimo: 后弹腿 Hou Tantui / Gamba che scatta dietro

Il Tuifa di stili come il Chuojiao contiene un numero altissimo di tecniche di piede e di gamba.

Zhoujia Tuifa

Questo invece è un elenco di nomi preso dallo stile Zhoujiaquan, tipico del Sud: Quanxintui (穿心腿); Hengsao (横扫); Xiasao (下扫); Dingtui (钉腿); Ceti (侧踢); Qianti (前踢); Xuanfengtui (旋风腿); Housao (後扫).

Baimei Tuifa

Questo un elenco di tecniche di gamba dello stile Baimeiquan

IDEOGRAMMI	Nome in Wade-Giles	Nome in Pinyin	Nome in italiano
1撞脚	Chuang chiao	Zhuangjiao	piede che si scontra
2蹑脚	Nieh chiao	Niejiao	piede di punta
3丁板脚	Ting pan chiao	Dingpanjiao	piede del ding rigido
4穿心脚	Ch'uan hsin chiao	Chuanxinjiao	Piede che penetra il cuore
5偏身脚	P'ien shen chiao	Pianshenjiao	piede con il corpo inclinato

Raramente nel Baimeiquan vengono eseguite tecniche di gamba alte.

Sanshou Tuifa

Questo un elenco di tecniche del Sanshou Sanda Moderno ripreso dal libro Wushu Sanshou Jingcui:

IDEOGRAMMI	Nome in Pinyin	Nome in italiano	Nome alternativo Ideogrammi Pinyin Italiano
1正踢腿	Zhengtitui	Gamba che calcia frontalmente
2侧踹腿	Cechuaitui	Gamba che stampa di lato
3边腿	Biantui	Gamba laterale	侧弹腿Cetantui (Gamba lanciata di lato) –colpisce la testa
4小边腿	Xiao Biantui	Piccola gamba laterale	- colpisce il ginocchio
5勾踢腿	Goutitui	Gamba che calcia ad uncino
6后蹬腿	Houdengtui	Gamba che calpesta dietro	虎尾腿 Huweitui (Gamba a coda di tigre) oppure 庚子腿 Gengzitui (Calcio del Settimo Ramo Celeste)
7后旋扫	Houxuansao	Spazzata circolare posteriore
8扶地后扫	Fudi Housao	Spazzare posteriormente aiutandosi con le mani a terra

Calci con nomi differenti, sempre appartenenti al Sanshou Moderno, li troviamo nel testo Zhongguo Sanshou:

• Gamba che calpesta (蹬腿, 蹬腿, dēngtuǐ, Teng Tui)
• Gamba che calpesta posteriormente (後蹬腿, 后蹬腿, hòudēngtuǐ, Hou Teng Tui)
• Gamba che calpesta sopra (上蹬腿, 上蹬腿, shàngdēngtuǐ, Shang Teng Tui)
• Gamba che stampa (踹腿, 踹腿, chuàituǐ, Ch’uai Tui)
• Gamba che oscilla orizzontalmente (橫擺腿, 横摆腿, héngbǎituǐ, Heng Pai Tui)
• Gamba lanciata di lato (側彈腿, 侧弹腿, cètàntuǐ, Tse T’an Tui)
• Gamba che spazza orizzontalmente ruotando il corpo (轉身橫掃腿, 转身横扫腿, zhuǎnshēnhéngsǎotuǐ, Chuan Shen Heng Sao Tui)
• Gamba che spazza posteriormente (後掃腿, 后扫腿, hòusǎotuǐ, Hou Sao Tui)
• Gamba che calcia ad uncino (勾踢腿, 勾踢腿, gōutītuǐ, Kou T’i Tui)
• Gamba che taglia (截腿, 截腿, jiétuǐ, Chieh Tui)

Longxingquan Tuifa

Zhang Guotai descrive le seguenti tecniche di gambe del Longxingquan che però contemperano anche alcune tecniche in salto (Tiaoyue):

IDEOGRAMMI	Nome in Pinyin	Nome in italiano
1撩陰腿	liaoyintui	Gamba che abbatte a terra l'oppositore
2 踏腿	tatui	Gamba che calpesta
3寸腿	cuntui	Gamba in un cun
4平射鲂	pingshefang	Orata in traiettoria piatta
5虎尾鲂	huweifang	Orata a coda di tigre
6鴛鴦腿	yuanyangtui	Gambe dell'anatra mandarina
7穿心腿	chuanxintui	Gamba che penetra il cuore
8旋風腿	xuanfengtui	Gamba che turbina vorticosamente librandosi nell'aria
9掃腿	saotui	Gamba che spazza
10勾彈腿	gou tantui	Gamba lanciata ad uncino

San jie gun

Il San Jie Gun (三節棍, sān jié gùn in Pinyin o San Chieh Kun in Wade-Giles) è un'antica arma cinese, tuttora utilizzata nelle arti marziali cinesi. Formato da tre bastoni di uguale lunghezza, dai 40 agli 80 centimetri, uniti tra loro da una catena. È anche chiamato Sanjiebian (三节鞭, frusta a tre sezioni). Viene classificato come Arma Flessibile (软器械, Ruan Qixie) L'uso dell'arma consiste principalmente nel far roteare i due bastoni esterni mantenendo la presa nel bastone centrale, ma i grandi maestri compivano rapide rotazioni attorno al proprio corpo cambiando velocemente presa durante il movimento.

Origini

Qualcuno pensa che derivi da un'imitazione di un morso per cavalli, ma più probabilmente si tratta di una evoluzione della Battitrice (Shaozi). Una leggenda ne attribuisce la creazione a Song Taizu Zhao Kuangyin che dopo aver rotto il proprio Shaozi lo rimise insieme aggiungendo una catena.

A Okinawa

In lingua giapponese si chiama Sanchakun (letteralmente "bastone a tre pezzi") o Sansetsukon ed è un'arma che viene oggi utilizzata anche ad Okinawa, in particolare nell'arsenale del Kobudo.

Cumberjung

Il Cumberjung è un tipo di mazzafrusto doppio indiano.

Questa arma ha una forma a dir poco insolita, composta da un bastone dritto di legno, di circa 45 cm che ha attaccate alle due estremità due catene di circa 25–30 cm, con in fondo una palla ciascuno. Queste palle sono di legno rivestito di tessuto colorato, di aspetto non dissimile alle moderne palle antistress di tela riempite di sabbia, ma a differenza di queste, lungo l'asse mediano, vi è un cerchio di acciaio affilato che dava a queste palle l'aspetto di Saturno.

L'arma era prodotta (e usata) solo dai Gujarat, al tempo dell'Impero Maratha, e anche tra questi era poco diffusa, a causa della scarsa maneggevolezza e la ovvia pericolosità se ne veniva perso il controllo, ma in mani esperte è un'arma temibile, difficile da parare, e il tutto pesa poco più di un chilogrammo.